21/01/2026
✨ Workshop de Dança Oriental ✨
Mulher Enraizada | Mulher Empoderada
No sábado, 7 de fevereiro, das 14h às 20h, convidamos-te para um encontro especial de dança, corpo e conexão, orientado pela professora Carla Sofia 🌿
Enraizar e conectar conduzem à reapropriação do próprio corpo — o lugar onde habita a potência feminina.
Através do movimento arcaico, orgânico e somático, iremos trabalhar a força, a essência, o alinhamento, a integração e o sentido de comunidade, partindo do ritual e estendendo à dança regenerativa para mulheres ✨
Os benefícios físicos e emocionais destas práticas transformam a dança numa verdadeira terapia 🤍
🕊 Programa:
🕑 14h30 – Exercícios de enraizamento, técnica, movimento arcaico e somático
🕔 17h00 – Dança Árabe regenerativa para mulheres
🕠 17h40 – Lanche partilhado, convívio e dança livre
🕡 18h40 – Visualização do filme Adam (1h40)
💫 Valor: 20€ / pessoa + 1 comida ou bebida para partilhar
✨ Não é necessária experiência prévia em dança
Um convite para sentir, integrar e dançar em comunidade 🌙
📩 Inscrições abertas | Vagas limitadas
Reservem já a vossa vaga e convidem as vossas mães, filhas, irmãs, primas, amigas ... todas as Mulheres são bem-vindas!
