Corpo Vívido

16/04/2025

What is mind development... that is a question deserving concern...

Do we practice the mind through the breath? Movement? Reading?

I think it can clearly be more than that...

The real challange for the mind is life and an attitude of calmness through life challanges and emotions can be the goal of the mind practice.
Opening the mind on storys, history, perspectives... being challanged by another way of seeing things and experiencing things in other ways.

But resting is really an important task for this century!
Processing things... being mindfull...
Giving the mind some rest on letting things go.. on not fighting against one thoughts or feelings..
Imagine if you were constantly beating the body up and having weights constantly on your ankles.. could you just drop them? Or would you keep handling life with them?

The Mind is a lot of things, it's body too, it's the Soma.

Separaring it?
What are we speaking when we think about the mind?
The central nervous system?
The cortex?

Mind is thinking and feeling in the stillness of the Body.

Mind is yin and Body is yang

01/11/2022

Exprimentalista, Jazzistico, diferentes dinâmicas por vezes extremo no minimalismo. Reflete uma narrativa pelas teclas, pela intenção e dinâmica de cada tecla. Muito Mágico e ao mesmo tempo misterioso e sombrio, quase vindo do universo da Disney. Músico comtemporâneo do Séc XX,Dos músicos mais importantes da História, talvez a Pina Bausch da M´úsica?Pai do IndeterminismoObras que remontam as datas de 1940 periodo de guerra Achei muito interessante o "what about the noise..." (1985)

Exprimentalista, Jazzistico, diferentes dinâmicas por vezes extremo no minimalismo. Reflete uma narrativa pelas teclas, pela intenção e dinâmica de cada tecla. Muito Mágico e ao mesmo tempo misteri…

30/10/2022

Aparelhos com molas e fitas de cabedal, exercícios no chão e um senhor de calções; Assim era a Joseph H. Pilates e o seu método a Contrologia; a Arte e Ciência de tomar controlo sobre o próprio Corpo e Mente. "Joe teaching Breathing Bar on the Cadillac" "Enfermeiro-Fisioterapeuta", Filantropo e atleta, Joe Pilates era acima de tudo mestre na arte da Saúde e longevidade do…...

Aparelhos com molas e fitas de cabedal, exercícios no chão e um senhor de calções; Assim era a Joseph H. Pilates e o seu método a Contrologia; a Arte e Ciência de tomar controlo sobre o próprio Cor…

30/10/2022

Dia 3 Improvisação através de objectos Improvisação através da personificação do próprio objecto. On how to embody an ObjectTextura, peso, movimento, representação. Objectos escolhidos Círculo de Ramos Um círculo de ramos entrelaçados em espirais, um objecto rijo e infl´éxivelNo todo uma estrutura ornamentalnas suas partes, um conjunto de ramos quebráveis ansiosos de se soltarA estrutura mexe-se num todo......

Dia 3 Improvisação através de objectos Improvisação através da personificação do próprio objecto. On how to embody an ObjectTextura, peso, movimento, representação. Objectos escolhidos Círculo de R…

16/11/2021

Reflexões sobre a minha auto-exploração perante o Método do Wim-Hof.
Texto em Inglês

Reflections about the method as a Breathworker practitioner and a casual Cold Water shower taker. I found Peace in the water… I found a relaxed and blood flooded body all over from hair to to…

03/11/2021

Uma mensagem ao Coro dos Anjos,
à Aurora

Uma comtemplação ao seu ser Ao Coro dos Anjos,Aos seus seres,À Auroraque me renasceu, que me acordou o Cantar,que me acolheu,que me deixou ser a expressão máxima de mim, que me ensinou a sentir.Ass…

26/08/2021

Para uns o conceito de energia é algo analítico que só se prende à química e ao A.T.P..Para mim o conceito de energia é vasto e constante, apenas muda de lugar. Para perceber o conceito energia não é fácil, trata-se talvez de uma abordagem neuro-línguistica. Para mim não foi fácil falar desta constante como talvez falo hoje em dia....

Para uns o conceito de energia é algo analítico que só se prende à química e ao A.T.P.. Para mim o conceito de energia é vasto e constante, apenas muda de lugar.

05/05/2021

As aulas de grupo estão de volta no Misturado

Segundas e Quintas -> Pilates!

18:00 às 19:30!

18:00 - 18:30 -> Pré-Pilates, uma abordagem de retorno à calma e de grande perceção sensorial do corpo como forma de tornar o corpo mais apto ao exercício
18:30 - 19:30 -> Pilates!

Terças-Feiras -> Aula de treino de força

09:00 às 10:00

(Aula que foca essencialmente em movimentos funcionais para as tarefas do dia-a-dia e com ênfase cardiovascular)

Vem exprimentar! =)

Contacta-me para mais informações sobre estas aulas ou as de componente particular.

[email protected]