O Clube de Ginástica

26/04/2026

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25/04/2026

Ainda não conhece o Clube de Ginástica?
Um ginásio pensado para quem tem + 40 anos, com treino adaptado, ambiente tranquilo e acolhedor.
Venha descobrir e experimentar uma aula gratuitamente. 📞 912 849 520

24/04/2026

22/04/2026

Venha experimentar uma aula de Mobilidade e Fortalecimento Muscular. Uma oportunidade perfeita para quem ainda não criou o hábito de se exercitar e quer dar o primeiro passo com segurança, orientação e boa energia. É nossa convidada! 📞 912 849 520

18/04/2026

Sente rigidez ao acordar?

12/04/2026

11/04/2026

Venha experimentar uma aula de Pilates, gratuitamente! Recomendada para quem precisa de reforçar a musculatura da coluna vertebral e do pavimento pélvico, esta aula ajuda a eliminar ou atenuar as dores nas costas. 📞 912 849 520

07/04/2026

Desafio de abril 🤍

01/04/2026

1 de abril é o Dia das Mentiras! Qual a mentira que conta muitas vezes a si próprio? 🤭

28/03/2026

Depois dos 40, o corpo muda, mas isso não significa perder qualidade de vida. Mais do que estética, o exercício passa a ser o melhor remédio para preservar a sua energia e autonomia. 📞 912 849 520