16/04/2024
🙋🏻♂️ Hoje apresentamos o André!
-𝟐𝟎 𝐤𝐠
O André antes de iniciar esta caminhada sentia medo, vergonha, rejeição! Tinha uma enorme dificuldade em fazer as coisas banais do dia-a-dia, como calçar-se, subir e descer escadas, tinha vários problemas ao nível respiratório!
Sentia-se constantemente cansado, encarava a vida com insegurança e com o sentimento de que “Eu não sou nada”, rebaixava-se sempre!
Era aterrorizante chegar a um centro comercial e não haver uma única loja que tivesse roupa para ele... quando participava nalgum evento em que davam t-shirts, camisolas, quase nunca nada lhe servia.
O sentimento de querer comer o que qualquer pessoa come e não poder... Até que ele próprio chegou à conclusão de que algo tinha de ser feito, e por isso, inscreveu-se no nosso estúdio.
O André estava tão motivado que logo após o primeiro mês numa dieta rigorosa perdeu 6kg e, em 5 meses, perdeu -𝟐𝟎 𝐤𝐠!
As diferenças começam a sobressair, já perdeu mais de 8% de massa gorda, e ganhou 3kg de massa muscular. Está empenhado, orgulhoso! Já arriscou em novas roupas, novos desafios!
Apesar da caminhada ainda ser longa o esforço já está a dar frutos.. neste momento o André é uma pessoa alegre, motivada e mais saudável.
📥 𝐀𝐭𝐫𝐞𝐯𝐞-𝐭𝐞 𝐚 𝐦𝐮𝐝𝐚𝐫, manda-me mensagem privada.
