Just Functional

07/08/2016

Mega Promoção: Apenas esta semana (de 8 a 13 de Agosto), a partir das 18:30, aulas ao domicílio ou em local público com super desconto! Contacta-nos e informa-te das condições!

Torna-te Funcional com Just Functional!

21/01/2016

Seja como o Simão, contacte-nos e procure a melhor solução!

Seja como o Simão

12/01/2016

"Inside of a ring or out, ain't nothing wrong with going down. It's staying down that's wrong."
Toca a não faltar aos treinos e encontrar a motivação necessária todos os dias!
4ª feira há treino às 10:30 e às 19:00!
Se não pode, informe-se das condições para treinos individuais, vai ver que não se arrepende ;)

"Inside of a ring or out, ain't nothing wrong with going down. It's staying down that's wrong."

04/01/2016

Eu bem digo... Está a doer, está a fazer bem!
O maior de sempre só começa a contar quando começa a doer ;)
Estou a pensar seriamente em colocar esta máxima em prática...Que me dizem?!
!

04/01/2016

2016 já está em marcha e começamos hoje a caminhada rumo aos objectivos sejam eles quais forem, o importante é lutar por aquilo que queremos pois ninguém o vai fazer por nós!
Hoje às 19h em Leça da Palmeira, Rua Nova das Icas nº 42!

31/12/2015

Espero que o Natal tenha sido do vosso agrado e aproveito para desejar um 2016 Funcional e cheio de sucessos!
PS: Aqui f**am as nossas lembranças para os nossos alunos ;)

12/12/2015

O treino funcional é para todos, dos 8 aos 80! Bom fim de semana a todos!

Oefenstof bedacht en gebracht door de jeugdspelers van KSV Cercle Brugge.

20/11/2015

Mais uma dica sobre alimentação, neste caso, que quantidade dos diferentes nutrientes devemos ter no prato!

É muita ou é pouca comida? Sua mão pode ajudar na resposta.

20/11/2015

Aqui f**a uma reflexão interessante sobre os PT's.
Se ficou curioso, marque já a sua aula de experiência completamente grátis e livre de compromisso. Contacte-nos e experimente, vai ver que não se vai arrepender!

15/10/2015

Mais algumas dicas, desta vez para quem tem tarefas domésticas para fazer! Até já!

Praça da Alegria Saiba qual a melhor postura para fazer as tarefas domésticas [email protected]

14/10/2015

Aqui f**am algumas dicas para combater as más posturas, principais causadores dos problemas nas costas! Vamos lá segui-las :)

07/10/2015

Treino Funcional na modalidade de Andebol! Parabéns Avanca pela iniciativa!