PTC - Physio Training Center

04/10/2025

📢 Workshop PTC | “O que dizem os rótulos?”
🗓️ 8 de novembro | 🕒 15h

Já se perdeu alguma vez a olhar para os rótulos dos produtos no supermercado? 🤔
Neste workshop vai aprender a decifrar facilmente a informação que lá encontra e a utilizá-la para fazer escolhas mais saudáveis, conscientes e sustentáveis.

➡️ Vamos explorar juntos:
✔️ O que signif**am os diferentes elementos do rótulo (nome do produto, ingredientes, tabela nutricional, alergénios, validade, origem, conservação, etc.)
✔️ Como interpretar os nutrientes por porção
✔️ Estratégias para comparar produtos e escolher de forma informada

Traga as suas dúvidas e venha descobrir como ler rótulos pode transformar a sua alimentação!

📍 Inscrições abertas – garanta o seu lugar!

19/05/2025

No passado dia 3 de maio, o Physio Training Center recebeu mais uma incrível edição do nosso workshop dedicado à alimentação consciente, saúde e bem-estar — e não podíamos estar mais felizes com o resultado! 🙌

🔥 A sala encheu-se de energia, partilha de conhecimento e vontade de mudar hábitos para melhor.
📚 O feedback dos participantes foi extremamente positivo e só reforça aquilo em que acreditamos:
👉 com a informação certa, é possível transformar a saúde e o dia a dia de forma duradoura.

🙏 Obrigado a todos os que estiveram presentes e contribuíram para este momento tão especial.

📆 F**a atento: em breve abrimos nova edição!
Não percas a oportunidade de te juntares a esta experiência transformadora! 🌱💪

29/04/2025

📢 Novo Dia! Workshop de Alimentação, Saúde e Bem-Estar 🏋️‍♂️🥗

O nosso workshop foi reagendado para garantir que ninguém f**a de fora! 🚀

📅 Nova Data: 03 de maio
🕒 Horário: 15h00 - 16h30
📍 Local: Physio Training Center (.physio.training.center)
📍 Google Maps: Rua Eng.º Pina Manique e Albuquerque, Urb. Ortigosa, Bloco 7, Lamego. https://maps.app.goo.gl/dZjQ77qSWqtoFT126
💰 Valor: 20€

Se queres aprender a melhorar a tua alimentação e otimizar o teu bem-estar, esta é a tua oportunidade! 🌱💪

🔹 Inscrições: Reserva já o teu lugar através do 📲 961 952 505 ou https://forms.gle/z7TFYT5CzGz9T9BA6 .

O conhecimento certo pode transformar a tua saúde. Garante a tua vaga! ✨🔥

06/04/2025

A acupuntura é uma técnica milenar que consiste na aplicação de agulhas em pontos anatómicos específicos, com um forte poder analgésico.
A acupuntura alivia ef**azmente dores lombares e cervicais, proporcionando conforto e mobilidade. Ideal para tratar artrite, tendinite e outras condições articulares, melhorando a função e reduzindo a dor. Relaxa músculos tensos e alivia espasmos, promovendo a recuperação muscular rápida e ef**az. Excelente para tratar condições crônicas, proporcionando alívio contínuo e qualidade de vida.
Se procura uma maneira natural e ef**az de aliviar as suas dores, a acupuntura pode ser a solução perfeita.

19/03/2025

📢 Novo Dia! Workshop de Alimentação, Saúde e Bem-Estar 🏋️‍♂️🥗

O nosso workshop foi reagendado para garantir que ninguém f**a de fora! 🚀

📅 Nova Data: 03 de maio
🕒 Horário: 15h00 - 16h30
📍 Local: Physio Training Center (.physio.training.center)
📍 Google Maps: Rua Eng.º Pina Manique e Albuquerque, Urb. Ortigosa, Bloco 7, Lamego. https://maps.app.goo.gl/dZjQ77qSWqtoFT126
💰 Valor: 20€

Se queres aprender a melhorar a tua alimentação e otimizar o teu bem-estar, esta é a tua oportunidade! 🌱💪

🔹 Inscrições: Reserva já o teu lugar através do 📲 961 952 505 ou https://forms.gle/z7TFYT5CzGz9T9BA6

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22/02/2025

Descrição para o vídeo:

🔥 No PTC Physio Training Center, a qualidade do treino é prioridade! 💪🏽 E para isso, contamos com os equipamentos Technogym, sinónimo de inovação, desempenho e segurança. 🏋🏽‍♂️

Se procuras um treino ef**az, com máquinas de última geração e uma experiência premium, este é o lugar certo para ti! 🚀

📍 Visita-nos em Lamego e experimenta a diferença!
📆 Marca já a tua sessão!

🔗 Segue-nos para mais conteúdo sobre treino e performance!

21/02/2025

📌 Plano Descompressão Total

Liberta tensões e encontra o teu equilíbrio! 🧘‍♂️💆‍♀️ Com:
✅ Massagem terapêutica com ventosaterapia (4 sessões)

💰 Mensalidade: 160,00€
📅 Desconto de 10% válido até 31 de março de 2025!

Aproveita esta oportunidade para um bem-estar completo! Fala connosco. 📩

20/02/2025

📌 Plano Relaxamento Total

Diz adeus ao stress e melhora a tua flexibilidade! 😌💆‍♂️ Este plano inclui:
✅ Massagem terapêutica (2 sessões)
✅ Pilates individual (1 aula semanal)

💰 Mensalidade: 190,00€
📅 Desconto de 10% válido até 31 de março de 2025!

Reserva já e sente a diferença no teu corpo e mente! 🌿✨

19/02/2025

📌 Plano Equilíbrio e Saúde 🧘‍♂️✨

O teu bem-estar físico e emocional merecem prioridade! Com o Plano Equilíbrio e Saúde, vais sentir-te mais leve, nutrido e alinhado:

✅ 1 sessão de drenagem linfática
✅ 1 consulta de nutrição
✅ 1 sessão de Reiki

Tudo isto por 95€/mês, e ainda tens 10% de desconto até 31 de março! 🔥

Dá ao teu corpo e mente o equilíbrio que precisam. Envia-nos mensagem para saber mais! 📩

18/02/2025

18/02/2025

🌿 Plano Harmonia Essencial 🌸✨

O bem-estar sente-se na pele e na alma, e com este plano vais experienciar isso em cada sessão!

💆‍♂️ 2 sessões de massagem terapêutica
🧘‍♀️ 2 sessões de acupuntura

Tudo por 135€/mês, com 10% de desconto até 31 de março! 🕰️💥

A harmonia começa com pequenos gestos de autocuidado. Estás pronto para este upgrade na tua vida? Envia-nos mensagem! 📩