Fitness Factory Lamego

18/06/2026

Que ambiente incrível o de ontem! 🙌
O resultado do jogo de Portugal não foi bem o que queríamos, mas a energia que se viveu no nosso clube compensou tudo.
Juntar os nossos clientes, amigos, boa comida e bebida para apoiar a seleção foi, sem dúvida, o melhor momento do dia. Arrastem para o lado para verem os melhores momentos de ontem!
Como a nossa força não esmorece, já estamos a planear a próxima.

Na próxima terça-feira há novo jogo e as portas do nosso clube voltam a abrir-se para vos receber.
Vamos repetir a festa, reforçar o petisco e, desta vez, festejar juntos uma vitória. Contamos convosco?
Porque juntos somos mais fortes.
Até terça! 🇵🇹

18/06/2026

Verão, sol, boa companhia e comida deliciosa. Parece um plano perfeito, certo? ☀️🧺

A boa notícia é que não precisas de escolher entre aproveitar e alimentar-te bem.

Neste Dia Internacional do Piquenique, partilhamos algumas ideias simples para criares um cesto cheio de sabor, cor e equilíbrio.

Porque uma alimentação saudável também tem lugar nos melhores momentos do verão.

Guarda este post para o teu próximo piquenique. 🍓

16/06/2026

⚽ Amanhã Portugal entra em campo.
Hoje ainda vais a tempo de aquecer.

Por menos de 0,50€/dia, troca as desculpas por um treino, a bancada pelo campo e a promessa de amanhã por uma decisão hoje.

Treina a tua força. A tua energia. A tua confiança.

E quando chegar a hora do jogo, apoia Portugal sabendo que também estás a jogar pela tua melhor versão.

🏆 Vai a jogo em enjoy.fitnessfactory.pt

16/06/2026

UAU! Que arranque foi este?! ✈️
Ontem demos o tiro de partida na nossa open week “Check-in para o Verão” e a energia nos lançamentos de RPM e LM CORE foi absolutamente incrível. Salas cheias, muito suor, sorrisos e a certeza de que o passaporte para o bem-estar começou a ser carimbado com distinção! (Quem esteve lá que deixe um “💪” nos comentários!).

E a viagem continua hoje! O nosso plano de voo para o dia de hoje traz mais dois grandes momentos para pores o corpo a mexer:
🍑 B’BOOTY: O treino focado para dar aquele estímulo extra às tuas pernas e glúteos.
🏋️‍♂️ LES MILLS BODYPUMP: O clássico dos clássicos para tonificar e fortalecer o corpo todo ao ritmo da melhor música.
O Verão está quase aí e nós estamos com a energia no topo! Quem vem treinar hoje? ☀️🌴

15/06/2026

Prontos para um verão ativo ? :)

JUNTA(-TE) AO DESPORTO!

A Junta de Freguesia de Lamego irá desenvolver, ao longo de oito sábados, uma iniciativa de cariz desportivo, com o objetivo de incentivar o combate ao sedentarismo e a adoção de hábitos de vida mais saudáveis por parte dos lamecenses.

Esta atividade, que vai já para a sua quinta edição, consiste na realização de sessões de exercício físico, com a presença de monitores qualificados, no espaço relvado do Parque Isidoro Guedes (Alameda), todos os sábados compreendidos entre 20 de junho e 8 de agosto, das 10h00 às 11h00.

Gratuito e não necessita de inscrição prévia.

Pratique Desporto, Viva Melhor!

Parceiros: Isabel Reimão Zumba; Corpo & Movimento; Fitness Factory Lamego e SpotOn

12/06/2026

Prontos? ✈️
Inscrições a decorrer e quase tudo pronto para embarcar nesta viagem!

Quem se junta a nós?

11/06/2026

Dias solidários, dias bonitos :)!

10/06/2026

Muitos parabéns ao nosso Diretor Técnico André Santiago! 🎂
Aquele que ajuda na orientação da nossa fantástica equipa de técnicos, a criar os melhores planos de treino e a dar o acompanhamento único em sala!
O que coordena a nossa área técnica com toda a dedicação e rigor! 💪
Que este novo ano lhe traga muita saúde, sucesso e grandes conquistas!

Deixem a vossa mensagem de parabéns aqui! 🥳

09/06/2026

🌴 Praia, férias, amigos... e um compromisso contigo.

Este verão, aproveita e começa a treinar a partir de 3,50€/semana.

✔️ Ginásio completo
✔️ Diferentes zonas de treino
✔️ Um ambiente descontraído e motivador

Tudo o que precisas para te sentires melhor durante os próximos meses.

👉 Inscreve-te já em enjoy.fitnessfactory.pt e aproveita esta oferta.