Associação de Dança e Desporto Adaptado • ADDa •

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Associação de Dança e Desporto Adaptado • ADDa •

Informações para nos contactar, mapa e direções, formulário para nos contactar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Associação de Dança e Desporto Adaptado • ADDa •, Desporto e lazer, Rua Social, Edifício Santa Maria, Loja 8,, SANTA MARIA DE LAMAS, Lamas.

🤍💪🧖‍♀️ * Wellness Center / Centro de Saúde e Bem Estar * 🧖‍♀️💪🤍

♿Estúdio de Dança e Terapias Complementares para Portadores de Deficiência♿

📝 Faz a tua Avaliação Física Gratuitamente apartir do link: https://nutricaohbl.net/x7I14ni7AR
💪 Wellness Center

Aqui poderás encontrar os seguintes serviços:

- Aulas de Dança para Crianças, Adultos e Séniores
(Afro-Latinas, Ballet Kids, Sensual Moves, Kizomba, Bachata, Funk, Hip Hop / Commercial, Tik Tok Dance, Dança Criativa, Dança Oriental / Danca do Ventre, High Heels).

- Aulas Terapêuticas individuais ou em grupo
(Pilates Clínico, Yoga Terapêutico, Fisioterapia Ativa, Reabilitação).

- Aulas de Fitness
(Localizada, Circuit Training, Zumba, Sénior Fit, GAP, Fit Kids, Cardio Training, Musculação, Treinos Livres).

- Personal Training & Group Training.

- Aulas para Grávidas.

- Aulas para Noivos e Convidados.

- Formação de bailarinas/os para espetáculos de Verão com bandas e Artistas Portugueses e Internacionais.

- Atividades para interrupções Letivas e férias escolares.

- Animação de Eventos.

- Festas e Animação de Aniversários, casamentos e eventos escolares e outros (personagens, jogos, dança, babysitting, insufláveis, pinturas faciais, modelagem de balões, trampolins, etc).

- Workshops de dança e maquilhagem.

- Formações estética, dança, aulas de grupo e bailarinas/os.

- Serviços ao domicílios.

- Maquilhagem profissional para Eventos/ Noivas / Ocasiões especiais.

- Podologia/Pedicure.

- Depilação / Epilação.

- Limpezas de Pele.

- Reiki (Alinhamento de Chakras / Limpezas de Aura).

- Massagens de Relaxamento e Terapêuticas.

- Terapias para tratamento do Nervo Ciático e Pernas Cansadas.

- Terapias para tratamento de patologias tais como: Tendinites, Contraturas inflamatórias, Problemas reumáticos e musculares.

- Eletroestimulação Terapêutica e Desportiva

22/09/2026

🎉 O NOSSO CARNAVAL 2027 TERÁ UM SABOR DIFERENTE! 💚🤍

Este ano vamos viver o Carnaval de uma forma muito especial!

Vamos estar presentes no maior Carnaval do Norte do país: o Carnaval de Ovar! 🎭✨

Fechámos uma parceria incrível e queremos levar a energia da nossa Associação a esta grande festa.

E PRECISAMOS DE TI!

É desfile, é teatro, é dança... Há lugar para todos, independentemente da idade ou género!

📌 O que precisas de saber:
✨ Participação GRATUITA (fatos incluídos)
✨ Procuramos: Compromisso, dinamismo, assiduidade e amor à nossa camisola!
✨ Várias opções de participação (para crianças, jovens e adultos)

Queremos mostrar a força da nossa Associação e fazer história em Ovar!
Aceitas o desafio? 🥳

📲 Queres juntar-te a nós ou saber mais informações?

Envia-nos mensagem privada para te inscreveres ou esclareceres todas as dúvidas.

As inscrições são obrigatórias!

Vamos a isto? 💃🕺

26/08/2026

💃🤝🏍️ APRESENTAMOS O NOSSO NOVO PARCEIRO: ASSOCIAÇÃO DE DANÇA E DESPORTO ADAPTADO

Hoje apresentamos uma parceria que nos enche o coração de orgulho!

A Associação de Dança e Desporto Adaptado, que une a Dancing Days Academia - Since 2016 e Os Boieiros - Grupo Motard - Since 2023, junta-se aos Vespistas da Feira com um propósito maior que vai muito além das duas rodas.

Dança, inclusão e solidariedade sobre rodas. É isto que nos une. Acreditamos que a arte move a alma, que o desporto é para todos e que juntos podemos quebrar barreiras e construir um futuro onde todos saem a ganhar.

É uma honra para nós estar ao lado de um projeto que leva a dança e o desporto adaptado a quem mais precisa, com a força e o espírito solidário dos Boieiros e a elegância da Dancing Days. EST. 2026 marca o início de algo lindo!
São parcerias com alma e propósito como esta que nos fazem crescer de verdade.

Em breve vamos anunciar as iniciativas solidárias que vamos fazer juntos. Fiquem atentos! ❤️

Bem-vindos à família Vespistas da Feira!
JUNTOS VAMOS MAIS LONGE!

23/08/2026

Um domingo, três ritmos diferentes! ⚡️

Do aquecimento no parque até ao roncar dos motores no passeio de Vespas e Motas, a energia esteve no máximo!

Agradecemos o acolhimento à malta do Centro Atletismo Lamas pelos Trilhos Corticeiros, foi o arranque perfeito para um dia cheio de movimento! Clube Atletismo de Lamas

Um muito obrigado à Junta de Freguesia de Santa Maria de Lamas, sem eles, nada disto seria possível 👌 Junta de Freguesia de Santa Maria de Lamas

Obrigado a todos os que se juntaram a nós!
Bem hajam e até pró ano!

📍 Festival Corticeiro, Santa Maria de Lamas

Grupo Motard Os Boieiros • GMOB •

23/08/2026

12/08/2026

✨ XXIII FESTIVAL CORTICEIRO! ✨

De 13 a 17 de agosto, o Parque de Santa Maria de Lamas enche-se de vida, cultura e tradição, e a nossa associação não podia deixar de fazer parte desta grande festa!

No dia 16 de agosto (domingo), o programa está recheado de atividades e dinamismo:

* 🏋️ 09h30 — Aula de Zumba - Academia Dancing Days - Associação de Dança e Desporto Adaptado

* 🏃 10h15 — Trilhos Corticeiros (Vamos unir-nos à caminhada das associações parceiras) - workout - personal trainer & Atletismo de Lamas ;

* 🛵 14h30 — Concentração e Passeio pela freguesia de Vespas e Motas de todas as cilindradas - Os Boieiros Grupo Motard - Associação de Dança e Desporto Adaptado.

É com enorme orgulho que nos associamos a esta iniciativa para dinamizar a nossa comunidade, ao lado do associativismo local e de uma oferta incrível de tasquinhas, artesanato e muita música.

📍 Lugar: Parque de Santa Maria de Lamas

🎟️ Entrada Gratuita

Passa pelo festival, vem cumprimentar-nos e aproveitar um dia em grande com toda a família.
Contamos contigo?

Junta de Freguesia de Santa Maria de Lamas
Lamas Tv

12/08/2026

No próximo domingo temos encontro marcado!
Vens conosco?

🏍️ Duas rodas, muita paixão e um passeio pelas ruas de Santa Maria de Lamas!

O programa do Festival Corticeiro traz uma novidade: no domingo, 16 de agosto, Vespas e motas juntam-se para uma Concentração e Passeio, num momento de convívio para todos os apaixonados pelas duas rodas.

🛵 Vespas clássicas, motas e muitas histórias para partilhar prometem dar ainda mais vida e cor ao Parque de Santa Maria de Lamas.

📅 16 de agosto
🕝 14h30
📍 Parque de Santa Maria de Lamas

A iniciativa é organizada pela Associação de Dança e Desporto Adaptado, numa parceria com Os Boieiros Grupo Motard e Dancing Days Academia.

Prepare a sua mota, reúna o grupo e venha fazer parte do passeio! 🏍️🛵
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Junta de Freguesia de Santa Maria de Lamas

12/08/2026

Quem vem conosco?

🥾 Vamos descobrir Lamas a caminhar ou a correr?

No dia 16 de agosto, o Festival Corticeiro começa a manhã em movimento com os Trilhos Corticeiros, uma iniciativa que junta corrida e caminhada num percurso pelas ruas e caminhos da nossa terra.

A partida está marcada para as 10h15, no Parque de Santa Maria de Lamas, num momento pensado para juntar desporto, convívio e descoberta do território. 🏃‍♀️🌿

A atividade conta com a dinamização do Clube de Atletismo de Lamas (CAL) e do Body Workout Studio.

📅 16 de agosto
🕙 10h15
📍 Partida: Parque de Santa Maria de Lamas

A correr ou a caminhar, o importante é participar. Junte-se aos Trilhos Corticeiros e venha começar o domingo connosco! 🤎
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Junta de Freguesia de Santa Maria de Lamas

12/08/2026

Vai ser um início de domingo incrível!

💃 Domingo começa com ritmo no Festival Corticeiro!

No dia 16 de agosto, às 09h30, calce as sapatilhas e junte-se a nós para uma manhã cheia de energia com uma aula de Zumba aberta a todos.

Música, movimento e boa disposição são os ingredientes para começar o dia da melhor forma, numa atividade dinamizada pela Dancing Days Academia.

📅 16 de agosto
🕤 09h30
📍 Parque de Santa Maria de Lamas

Não precisa de experiência — só vontade de mexer, dançar e divertir-se! 💃🎶

Comece o domingo connosco e entre no ritmo do Festival Corticeiro. 🤎
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Junta de Freguesia de Santa Maria de Lamas

12/08/2026

🤝 O Festival Corticeiro também se faz com a participação e o envolvimento da nossa comunidade!

Ao longo dos cinco dias de Festival, várias associações e entidades locais juntam-se à programação, contribuindo com diferentes atividades e ajudando a dar ainda mais vida a esta edição.

📹 Lamas TV — cobertura do Festival
🏃 CAL – Clube Atletismo de Lamas e Body Workout Studio — Trilhos Corticeiros: Corrida e Caminhada
🎭 Improve — participação na programação de teatro
🛵 Associação de Dança e Desporto Adaptado — organização da Concentração e Passeio de Vespas
💃 Dancing Days Academia — aula de Zumba

Mais do que um evento, o Festival Corticeiro é feito por Lamas e com Lamas, valorizando quem, todos os dias, contribui para uma freguesia mais dinâmica, participativa e unida. 🤎

📅 13 a 17 de agosto
📍 Parque de Santa Maria de Lamas

A todos os que se juntam a esta edição, o nosso obrigado!
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Junta de Freguesia de Santa Maria de Lamas

Endereço

Rua Social, Edifício Santa Maria, Loja 8,, SANTA MARIA DE LAMAS
Lamas
4535-405

Website

http://instagram.com/dancingdaysacademia, https://academia-dancing-days-0.webnode.pt/

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