Personal Trainer Lagos Renato Caetano

Personal Trainer Lagos Renato Caetano Treinador Life In Movement Is more Simple

Apaixonado pelo movimento, pela Natureza. I have a Functional Approach of Fitness. Mecânica, Consistência, Intensidade.

First you should move well and then move often. Obedeço a uma lógica funcional no treino, colocando sempre a qualidade do movimento em primeiro lugar. Aprender correctamente os movimentos, praticá-los regularmente e depois aumentar a intensidade. Mechanics, Consistency, Intensity - learning the correct movements, practicing them regularly and then pushing power output

"I am a fitness trainer. My

practice is more than just a job; it is my passion. My clients are my top priority and their successes are my life’s work—I am a professional." Be Fit. Anytime, Anywhere. No excuses!

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Treinar Em Casa

Eu sou Renato Caetano, Licenciado em Educação Física e vou ser o vosso Treinador durante este Período. O encerramento das instalações desportivas, criou a necessidade de uma solução Sólida e de Qualidade de treinos à distância. Desta forma, Treinar em Casa - surge para dar uma resposta estruturada, a todos aqueles que realizavam exercício físico de uma forma acompanhada, em ambiente de clubes e/ou ginásios e desejam manter os seus hábitos de treino. Os Treinos são realizados, em Directo e ao Vivo para que possa corrigir, incentivar e garantir a melhor qualidade do movimento e adequação dos exercícios os praticantes. De Segunda a Sexta com os horários das 10:00 e 19:00. E Sábado pelas 10:00. Os Vídeos no Canal youtube.com/RenatoCaetano são uma forma de chegar a todos aqueles que pelo seu trabalho ( Enfermeiros, Farmacêuticos, Forças de Segurança e Protecção Pública etc.) não conseguem estar presentes durante os Treinos em Directo.