Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 09:00 - 12:30 16:00 - 20:00 Terça-feira 09:00 - 12:30 16:00 - 20:00 Quarta-feira 09:00 - 12:30 16:00 - 18:00 Quinta-feira 09:00 - 12:30 16:00 - 20:00 Sexta-feira 09:00 - 12:30 16:00 - 20:00

Spot Pilates, Rua da Santa casa da misericordia. Edificio Via Dona Ana, r/c Torraltinha, 8600-621 Lagos, Lagos (2026)

O Método Pilates é um método de condicionamento físico e de reabilitação que inclui mais de 500 exercícios realizados no solo e em aparelhos, criados por Joseph Pilates há mais de 90 anos. Este método visa restaurar o equilíbrio e a força natural do corpo. Favorece a correcção postural, através do desenvolvimento da força, alongamento, controle e coordenação e é indicado para qualquer idade. Neste

espaço, equipado com os diferentes aparelhos inventados pelo criador do método – Joseph Pilates, as sessões podem ser individuais (personal training) ou em grupos (máximo 3 pessoas), onde o professor guia e auxilia o praticante na execução de várias sequências de exercícios.

20/08/2026

The people behind your Pilates practice — the ones you’ll find in the studio, guiding, supporting, adjusting and moving with you.
Swipe through to meet us a little closer. ✨

27/07/2026

Train with purpose.
Progress with confidence. 🤍
One-to-one sessions mean real progress. Every movement is intentional, every exercise is tailored to your goals, and every session is designed to help you become stronger, move better, and feel your best.
Your journey. Your pace. Your results✨

Mobility CoreStrength FitnessJourney TrainSmart HealthyLifestyle Wellness MoveBetter FeelStronger PilatesStudio PersonalizedTraining

17/07/2026

✨ Light. 🔆
〰️ Movement.
🧘‍♀️ Care.
Everything your body needs, in one place. 💛
That’s the SpotPilates experience.

10/07/2026

A Weekend of Learning, Connection & Inspiration. ✨

Este fim de semana tivemos o privilégio de receber José Miguel Garcia para um workshop verdadeiramente inspirador.

Mais do que um workshop, foi um momento de aprendizagem, partilha e crescimento. Um espaço onde profissionais se reuniram para aprofundar conhecimentos, desafiar perspetivas e evoluir em conjunto.

Ver tantas pessoas unidas pela paixão pelo movimento e pela vontade de aprender é o que dá verdadeiro significado ao que fazemos.

Um enorme obrigado ao JOSÉ MIGUEL GARCIA LEIVA por partilhar connosco a sua experiência e a todos os participantes por fazerem parte deste fim de semana tão especial. 💛

Continuamos a crescer, a aprender e a elevar o Pilates, juntos.

NeverStopLearning

25/06/2026

🌞”The Spot Pilates Morning Club – Beach Edition” is happening on the 11th JULY!🌊

Join us for a special morning by the sea, where movement, wellness and community come together. Enjoy an energising Pilates session, breathe in the fresh ocean air and connect with like-minded people in a relaxed and inspiring setting.

To make the experience truly personal and enjoyable, places are limited to just 20 participants.

✨ Pilates at the beach ~ 📍Pirata Beach Bar Meia Praia
✨ Healthy homemade morning bites
✨ Great company and positive energy
✨ An opportunity to be part of our growing Pilates community

Limited to 20 people – booking will be essential.

📲 962 803 229
📩 [email protected]

Endereço

Rua Da Santa Casa Da Misericordia. Edificio Via Dona Ana, R/c Torraltinha, 8600-621 Lagos
Lagos
8600-774

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:00 - 12:30
	16:00 - 20:00
Terça-feira	09:00 - 12:30
	16:00 - 20:00
Quarta-feira	09:00 - 12:30
	16:00 - 18:00
Quinta-feira	09:00 - 12:30
	16:00 - 20:00
Sexta-feira	09:00 - 12:30
	16:00 - 20:00

Website

http://www.spotpilates.com/

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