Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 08:30 - 20:00 Terça-feira 08:30 - 20:00 Quarta-feira 08:30 - 20:00 Quinta-feira 08:30 - 20:00 Sexta-feira 08:30 - 20:00

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Mexa-se Gym

Stúdio de Treinos Personalizados e Aulas de Grupo. Espaço acolhedor onde o foco é o bem estar do aluno. Certificamo-nos que alcanças os teus objetivos.

Tem uma grande variedade de aulas como: Pilates, Yoga, Alongamento, Meditação, Yoga do Riso, Localizada, Treino Funcional, 3B, Zumba, Abdominal e Step. Com profissionalismo respeitamos sempre as tuas condições e motivamos-te a cada treino.

13/03/2026

Tudo começa com uma decisão: começar.

Os alunos entram por um motivo… e permanecem por muitos outros. 😊

No Mexa-se Gym não é só sobre treinar.
É sobre sentir-se bem, encontrar energia e estar num ambiente que o/a motiva a ir mais longe, todos os dias.

Aulas dinâmicas, ambiente acolhedor e acompanhamento que realmente faz a diferença. 💪

Se procura um ginásio onde se sinta bem e tenha vontade de voltar, talvez já o tenha encontrado.

📩 Envie mensagem e venha conhecer.

03/03/2026

✨ 3 anos de Mexa-se Gym ✨

Uma noite incrível para celebrar mais um ano cheio de conquistas, esforço e muita energia! 💪🎉

Obrigada a todos os que fizeram parte deste momento especial e que contribuem diariamente para tornar este ginásio numa verdadeira comunidade.

Que venham muitos mais anos de evolução, motivação e objetivos alcançados juntos! 💜

16/02/2026

Energia que contagia, motivação que se sente e resultados que aparecem. 💪

As aulas de grupo são muito mais do que treino — são superação, união e aquela força extra que só se sente quando estamos juntos!✨

Se queres treinar com mais motivação, melhorar a tua condição física e ainda divertir-te no processo… este é o teu lugar. 🙌

👉 Vem experimentar uma aula e sente a diferença!

11/02/2026

🎊 Novo ano, novo horário de aulas!
Mais energia, mas a mesma vontade de suar 😅

Não faltes, junta-te a nós 💥

15/01/2026

Por aqui começámos o ano com objetivos diferentes.
Corpos diferentes (e limitações diferentes).
Idades diferentes.
Rotinas diferentes.

Mas todos com uma coisa em comum:
👉 um treino pensado à medida.

Resultados reais não vêm de planos genéricos.
📩 Envia-nos mensagem e começa já.

10/12/2025

✨ Jantar de Natal Mexa-se Gym ✨

Obrigado a todos que estiveram presentes e fizeram desta noite verdadeiramente especial. 🎄💪
Foi uma festa cheia de convívio, boas vibrações e aquele espírito de comunidade que nos une — dentro e fora do ginásio. 🙌❤️

Partilhamos aqui alguns momentos capturados 📸 Desejamos a todos um Natal cheio de saúde, energia e muitas conquistas! 🎅🎁

30/10/2025

Acreditamos que a motivação cresce quando é partilhada.💪🏼
Nas nossas aulas de grupo, treine com energia, foco e espírito de equipa — cada sessão é um passo rumo à sua melhor versão.

💥 Supere limites.
💥 Ganhe confiança.
💥 Descubra o poder de treinar em conjunto.

04/08/2025

Alterámos o horário mas a vontade de treinar continua. Inscreve-te já! 💪🏻😄

02/03/2025

🎉✨ Dois anos de muita dedicação, suor, conquistas e, acima de tudo, família! ✨💜

Ontem tivemos o privilégio de celebrar o 2º aniversário do nosso ginásio com um jantar especial, ao lado dos nossos incríveis alunos. Da nossa família. 💜 Foi uma noite cheia de sorrisos, partilhas e boa energia — como merecemos! 😁

Queremos agradecer do fundo do coração a todos os que estiveram presentes e também a todos que, dia após dia, fazem parte desta caminhada. Sem vocês, nada disto seria possível. 🙏🏼

Que venham muitos mais anos, sempre juntos, sempre mais fortes! 💥

14/11/2024

Novo de horário! Começa já a treinar!💪🏻🔥

Endereço

Rua José Ventura Neto Cabrita Lote1, Loja H
Lagos
8600-774

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:30 - 20:00
Terça-feira	08:30 - 20:00
Quarta-feira	08:30 - 20:00
Quinta-feira	08:30 - 20:00
Sexta-feira	08:30 - 20:00

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