Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 06:30 - 07:30 17:30 - 22:15 Terça-feira 06:30 - 07:30 17:30 - 22:15 Quarta-feira 06:30 - 07:30 17:30 - 22:15 Quinta-feira 06:30 - 07:30 17:30 - 22:15 Sexta-feira 06:30 - 07:30 17:30 - 22:15 Sábado 15:00 - 17:45

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RGym Oiteirinhos CrossTraining

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Portugal
Lagos da Beira
RGym Oiteirinhos CrossTraining

Página dedicada a treinos de alto rendimento Paixão por aquilo que faço:
Característica mais importante e na qual mais me identifico.

A actividade física não consiste apenas em exercícios físicos e localizados, mais também de simples movimentos tais como andar, alongar-se, dançar, nadar e praticar aquele desporto no qual se identif**a, assim além de se divertir estará acumulando benefícios ao seu corpo. A paixão supera todos os obstáculos e leva-nos a encontrar todas as soluções para os seus problemas. Utilização de metodologias

simples com mestria:
Acredito que são acções as básicas e muito simples que marcam a diferença. Toda a minha metodologia de trabalho/treino recai sobre movimentos que diariamente o nosso corpo está habituado a fazer. Persistente:
O vosso objectivo torna-se o meu objectivo e caminhando, trabalhando juntos, obteremos os resultados esperados. Não existe nada que não consigamos fazer. Juntos, com orientação adequada o trabalho e dedicação serão sinónimos de sucesso.

20/06/2026

Magic Saturday ⚡

19/06/2026

Semana feita e bem feita 💪
Amanhã há mais, Magic Saturday, às 10:30

18/06/2026

4 rondas, 3 movimentos e uma batalha vencida. Vamos por mais 🔥

17/06/2026

Nem no dia de jogo da nossa Seleção falhamos ao compromisso 💪

16/06/2026

Fazer uns burpees pull up por dia, nem sabem o bem que vos fazia 🤪

15/06/2026

Começar a semana com 🏠 cheia, sorriso no rosto e uma valente suadela. Tão bom! 😄

13/06/2026

Magic Saturday ⚡

Hoje foi um sábado ainda mais mágico, tivemos um Birthday Wod 🥳🤩
Parabéns ao nosso amigo e atleta Ricardo Nogueira, saúde 🍻

12/06/2026

Chegámos ao último treino da semana 🔥

Amanhã é dia de Magic Saturday, às 10:30 🤞
Até amanhã família.

11/06/2026

Um dia cheio de deadlifts e wall walks 🤸‍♂️

10/06/2026

Aqui f**a o registo da nossa participação no mOHve-te.
Foi lindo, obrigado família 🤗🙌

Endereço

Lagos Da Beira
3405-254

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:30 - 07:30
	17:30 - 22:15
Terça-feira	06:30 - 07:30
	17:30 - 22:15
Quarta-feira	06:30 - 07:30
	17:30 - 22:15
Quinta-feira	06:30 - 07:30
	17:30 - 22:15
Sexta-feira	06:30 - 07:30
	17:30 - 22:15
Sábado	15:00 - 17:45

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