GO Gym Faial

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GO Gym Faial Investimento apoiado no âmbito do programa Construir 2030 - Medida Pequenos Negócios.

Este projeto de investimento visa a realização de obras de manutenção no ginásio e aquisição de equipamentos para aumentar a capacidade instalada.

21/10/2026

🎉 15 anos da marca Go Gym! 💪

No passado dia 15 de outubro, celebrámos os 15 anos da marca Go Gym, uma data feliz e especial para todos nós! ❤️

Mas a nossa história começou há 19 anos, quando abraçámos a missão de promover um estilo de vida mais saudável a todos Faialenses.

Em 2011, demos um passo importante: investimos em equipamentos de musculação e cardiofitness e criámos a marca Go Gym! Foi o início de uma nova etapa.

Queremos agradecer a todos os colegas que fazem parte desta história e a todos os que já passaram por nós. O vosso contributo tem sido fundamental para ajudarmos cada vez mais pessoas a serem mais ativas, autónomas e a terem uma melhor qualidade de vida. 🙌

Um agradecimento muito especial a todos os nossos clientes, pela confiança, pela preferência e por fazerem parte desta grande família!

15 anos de Go Gym, 19 anos de aulas de grupo no Faial e muitos mais anos pela frente! 🚀

Obrigado por fazerem parte da nossa história! 💚

O teu treino começa também no prato! Neste Dia Mundial da Alimentação, lembra-te: treinar é importante, mas dar ao teu c...
16/10/2026

O teu treino começa também no prato! Neste Dia Mundial da Alimentação, lembra-te: treinar é importante, mas dar ao teu corpo os nutrientes de que precisa faz parte do processo.

Uma alimentação equilibrada ajuda-te a ter energia para treinar, recuperar melhor e cuidar da tua saúde.

3 dicas para começares hoje:
🥦 Come mais cor: inclui uma variedade de vegetais e fruta na tua alimentação diária.
🍗 Equilibra o prato: combina fontes de proteína, hidratos de carbono, gorduras saudáveis e vegetais, ajustando as quantidades às tuas necessidades.
🍎 Come fruta todos os dias: é uma excelente forma de obter vitaminas, minerais e fibra.
💧 Hidrata-te: bebe água regularmente e reforça a ingestão durante e após o exercício, de acordo com a duração e intensidade do treino.

A Organização Mundial da Saúde destaca a importância de uma alimentação variada e equilibrada, aliada à atividade física regular, na prevenção de doenças e na promoção da saúde.

Não se trata de comer menos. Trata-se de nutrir melhor o teu corpo! 🔥

Açores Summit | Portugal ActivoNo dia 10 de outubro de 2026, a cidade de Ponta Delgada recebe o Congresso Transdisciplin...
13/10/2026

Açores Summit | Portugal Activo

No dia 10 de outubro de 2026, a cidade de Ponta Delgada recebe o Congresso Transdisciplinar de Oncologia - Açores Summit Portugal Activo, dedicado ao tema “Exercício, Nutrição e Psico-Oncologia: da Evidência à Implementação” e o Go Gym esteve presente. Foi um fim-de-semana recheado de formação e muita emoção. ✨

Um encontro de profissionais e especialistas para partilhar conhecimento, promover a colaboração entre diferentes áreas e transformar a evidência científica em práticas concretas de apoio à pessoa com doença oncológica.

O evento terminou com a corrida Race for the Cure, que foi muito mais do que uma caminhada ou corrida, foi um movimento de solidariedade, esperança e união, que celebra a vida, apoia quem enfrenta a doença e sensibiliza para a importância da prevenção e do diagnóstico precoce. 🎗️

Queremos agradecer a Portugal Activo ter trazido um evento desta dimensão e importância para a nossa Região.

🏆 OS JOGOS SEM FRONTEIRAS NO GO GYM ESTÃO DE VOLTA!Está preparado para pôr à prova o seu espírito de equipa? 💪🔥No dia 17...
12/10/2026

🏆 OS JOGOS SEM FRONTEIRAS NO GO GYM ESTÃO DE VOLTA!

Está preparado para pôr à prova o seu espírito de equipa? 💪🔥

No dia 17 de outubro, o GO GYM vai ser palco de uma manhã cheia de desafios, diversão, competição saudável e, acima de tudo, muito espírito de equipa!

🤝 Forme a sua equipa e entre em ação!

Cada equipa deve ser composta por 4 elementos:
👩 2 elementos femininos
👨 2 elementos masculinos

🎁 E porque o esforço merece ser recompensado, temos prémios à sua espera!

🏆 A equipa vencedora terá direito a uma mensalidade gratuita no GO GYM para cada um dos seus 4 elementos!

📅 17 de outubro
⏰ 10h00
📍 Ginásio GO GYM

📝 Inscrições abertas para clientes do ginásio! Pode inscrever a sua equipa na receção do ginásio, junto de um instrutor ou pelo contacto 📞 963 360 919.

💥 Reúna os seus parceiros de equipa, prepare a sua estratégia e venha mostrar que, juntos, não há fronteiras!

Aceita o desafio? 🏆

Que semana especial!! Entre salas e aulas animadas, aniversários, foi uma semana marcada pela partilha, pela sensibiliza...
11/10/2026

Que semana especial!! Entre salas e aulas animadas, aniversários, foi uma semana marcada pela partilha, pela sensibilização e pela importância de cuidar da saúde. 💗

Entre o Congresso Transdisciplinar de Oncologia e a Race for the Cure, continuamos juntos por uma causa que merece sempre a nossa atenção: a luta contra o cancro da mama.

Pelo movimento, pela saúde e por um futuro mais rosa! 🎀💪

Neste dia mundial da saúde mental lembra-te: nem sempre precisamos de fazer mais. Às vezes, precisamos de parar, respira...
10/10/2026

Neste dia mundial da saúde mental lembra-te: nem sempre precisamos de fazer mais. Às vezes, precisamos de parar, respirar e cuidar de nós. 💚

Que o treino seja também esse momento do teu dia: para libertar o stress, recuperar a energia e dar espaço à tua mente.

Hoje, e todos os dias, cuida de ti por inteiro.

Precisas mesmo de dar 10.000 passos por dia? 👟Os 10.000 passos são uma referência popular, mas não são uma meta obrigató...
08/10/2026

Precisas mesmo de dar 10.000 passos por dia? 👟

Os 10.000 passos são uma referência popular, mas não são uma meta obrigatória para toda a gente.

Se passas muitas horas sentado, começa por perceber quanto caminhas atualmente e tente aumentar gradualmente. +1.000 passos por dia já pode ser um objetivo simples para começar.

E não precisas de um relógio: o seu smartphone pode ajudar-te a acompanhar os passos. 📱

Lembra-te também que caminhar mais não substitui o treino estruturado. Movimento diário e treino complementam-se. 💪

Não procures o número perfeito. Procura mexer-te mais do que ontem.

Este é o Sérgio. Tem 28 anos e, há três meses, decidiu voltar ao ginásio com um objetivo muito claro: melhorar a sua qua...
06/10/2026

Este é o Sérgio. Tem 28 anos e, há três meses, decidiu voltar ao ginásio com um objetivo muito claro: melhorar a sua qualidade de vida e construir um estilo de vida mais saudável. ✨

Desde o primeiro dia, o Sérgio assumiu um compromisso consigo próprio. Para além do treino personalizado, é acompanhado por um nutricionista, mostrando que os melhores resultados surgem quando existe um trabalho de equipa entre o aluno e os profissionais que o acompanham.

Em apenas 2 meses, o Sérgio perdeu 7 kg, passando dos 152 kg para os 145 kg. Este resultado é fruto da sua dedicação, disciplina e consistência, aliadas ao acompanhamento personalizado do treino e da nutrição. 💪

O Sérgio é um verdadeiro caso de sucesso porque demonstra que, com compromisso, orientação e trabalho contínuo, é possível transformar hábitos e conquistar uma melhor qualidade de vida.

Parabéns, Sérgio! 👏 Este é apenas o começo da tua evolução.

Entre dança, treinos, conquistas e muita energia, assim foram os últimos dias no Go Gym! 💪✨Que venha mais uma semana! 🔥 ...
04/10/2026

Entre dança, treinos, conquistas e muita energia, assim foram os últimos dias no Go Gym! 💪✨

Que venha mais uma semana! 🔥

🩷 OUTUBRO ROSA AÇORES 2026 | 8 A 11 DE OUTUBRODe 8 a 11 de outubro, Ponta Delgada recebe vários momentos dedicados à sen...
30/09/2026

🩷 OUTUBRO ROSA AÇORES 2026 | 8 A 11 DE OUTUBRO

De 8 a 11 de outubro, Ponta Delgada recebe vários momentos dedicados à sensibilização, conhecimento, exercício e apoio à luta contra o cancro.

📅 8 de outubro
Sessão fotográfica do projeto internacional BOLD, envolvendo mulheres açorianas.

📅 9 de outubro
Apresentação do Outubro Rosa Açores 2026 e abertura da Exposição Internacional BOLD.

📅 10 de outubro
🎓 Congresso Transdisciplinar de Oncologia + Açores Summit Portugal Activo
Um congresso gratuito que reúne especialistas nacionais e internacionais nas áreas da oncologia, exercício físico, nutrição e psico-oncologia.

📅 11 de outubro
🏃‍♀️🚶 RACE FOR THE CURE AÇORES
📍 Portas da Cidade – Ponta Delgada
➡️ Corrida: 6 km
➡️ Caminhada: 3 km

🎽 Kit de participação:
Adulto: 10€
Criança: 6€

📦 O kit pode ser levantado:
➡️ Dia 10 de outubro, na Escola Secundária Domingos Rebelo, das 09h00 às 18h00
➡️ Ou no próprio dia 11 de outubro, no local da prova, a partir das 08h30

🩷 Esta é uma iniciativa 100% solidária.
As verbas angariadas através das inscrições revertem para apoiar a luta contra o cancro nos Açores, nomeadamente através da formação de profissionais e da implementação de programas de exercício físico e acompanhamento especializado para doentes oncológicos.

👉 Participa individualmente, junta os amigos, a família ou cria uma equipa do teu ginásio.

Correr ou caminhar. O importante é participar por uma causa que é de todos.

🔗 Inscrições: raceforthecure.eu/pt

Endereço

Rua 5 De Outubro 7-A
Horta
9900-093

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 21:30
Terça-feira 07:00 - 21:30
Quarta-feira 07:00 - 21:30
Quinta-feira 07:00 - 21:30
Sexta-feira 07:00 - 21:30
Sábado 09:00 - 13:30

Telefone

+351963360919

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