Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 07:30 - 21:30 Terça-feira 07:30 - 21:30 Quarta-feira 07:30 - 21:30 Quinta-feira 07:30 - 21:30 Sexta-feira 07:30 - 21:30 Sábado 07:30 - 12:00

https://www.facebook.com/300481787020360/

New Shape

NEW SHAPE
O seu estúdio de treino personalizado em Guimarães. SEM jóia de inscrição, SEM mensalidade, SEM fidelização!

New Shape o seu estúdio de treino personalizado em Guimarães. Serviços disponíveis para si: Avaliação Física, Treino individual e de Grupo, Redução de Peso, Tonificação Muscular, Correção Postural, Aulas de Grupo. SEM joia de inscrição, SEM mensalidade, SEM fidelização!

22/02/2023

🎉 NEW SHAPE ESTÁ EM FESTA 🎉

6 anos de História 🤍 Sem os nossos atletas nada seria possível 🙌🏼

Muita resiliência, foco e trabalho diário!!!

👉🏼 Sábado esperamos por ti para festejar, jantar aniversário NEW SHAPE 🤍

14/02/2023

Lema para hoje, SÓ VAI!!!

Ativa o teu modo "ON" e vai com tudo.

Bons treinos atletas 😎

11/01/2023

Além destes 3 motivos, o convívio e a competição saudável são pontos importantes e a hora do treino vai fazer diferença no teu dia, semana, vida ❣️

- Contamos contigo 😎

06/01/2023

🔥 WORKOUT 🔥

👉🏼 NEW SHAPE | ☎️ 912 854 970 | 📍 AV. SÃO GONÇALO

29/07/2022

🔥 Para potenciarmos o nosso treino não chega vir para o estúdio com a bateria a 100% 🤞🏼

O trabalho de casa é essencial :

👉🏼Definir objetivos
👉🏼Carga de treino
👉🏼Descanso
👉🏼Sono
👉🏼Alimentação
👉🏼Periodização

Com a “matéria” bem estudada os resultados aparecem do jeito que queres 🙏🏼🤍

| .pt

27/07/2022

Sweat, smile and REPEAT 🔁

| .pt

23/07/2022

Acordaste com pouca energia e sem vontade para treinar?

🤔 Então pensas, “Hoje não vou treinar”!!!

🚫 NÃO faças isso! Porque não ajustar o teu treino?

🦾 Todos os treinos contam para o sucesso 🔥

| .pt

19/07/2022

‼️ TREINO AERÓBICO ANTES OU DEPOIS DO TREINO? ⁉️

| .pt

#

16/07/2022

Parece fácil a realização do famoso “Agachamento” mas na hora de o fazer…por vezes fazemos alguns erros 🤫

Estes são os 3 erros mais comuns ⬇️

☑️Virar os joelhos para dentro
☑️Curvar as costas
☑️Tirar o calcanhar do chão

Não desistas… 🦾

| .pt

10/07/2022

Bom domingo 😎

| .pt

07/07/2022

A frase que todos respeitamos 😲

| .pt

Endereço

Avenida De São Gonçalo, 1478/Creixomil
Guimarães
4835-105

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:30 - 21:30
Terça-feira	07:30 - 21:30
Quarta-feira	07:30 - 21:30
Quinta-feira	07:30 - 21:30
Sexta-feira	07:30 - 21:30
Sábado	07:30 - 12:00

Telefone

912854970

Website

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando New Shape publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.