A Fábrica - Krav Maga - Defesa Pessoal

23/11/2023

Krav Maga, arte marcial de defesa pessoal.

Queres aprender?

09/07/2023

Hoje realizamos uma aula de sobre defesas de ataques com facas. Juntamos no mesmo aula duas turmas. Uma turma de alunos mais avançados e estes trabalharam do princípio ao fim algumas defesas contra ataques facas. Os restantes começaram a preparar com vários exercícios, socos e pontapés estas mesmas defesas.
É essencial procurarem um Instrutor com experiência e metodologia correta para vos ensinar. E hoje em dia é fácil perceber isso.
É bem difícil fazer uma defesa contra um ataque de faca, mas com o Instrutor correto no local certo todos podem treinar e aprender.
Querem treinar? Entra em contacto e vem experimentar uma aula de Krav Maga da escola .

03/12/2022

No passado dia 26 em Guimaraes fizemos um treino infantil especial aqui para os miudos da sala.
Na foto podem ve-los a ouvir a explicação de um instrutor.
Falamos de um mini exame para eles.
Nas duas semanas anteriores, ninguém faltou às aulas e todos se prepararam com AFINCO, DISCIPLINA e RESPONSABILIDADE para fazer este treino especial.
É isto e muito mais que isto que nós podemos dar como ajuda aos pais que nos procuram.
Sem conversas fiadas! Basta dar o tempo necessário ao instrutor e vão ver a diferença.
Vejam a diferença pela positiva que uma arte marcial pode fazer pelas crianças!

Com os instrutores corretos e local correto. E AQUI é o local correto.

06/11/2022

Krav Maga - Defesa Pessoal Israelita 🥋🥋🥋
Hoje,domingo de manhã, tivemos aula de instrutores. Também estiveram na aula alunos que não são instrutores mas que têm vontade ou interesse de perceber como podem vir a ser instrutores de Krav Maga da Escola Bukan.
Perceberam que nunca podem parar de aprender e sentiram um pouco a responsabilidade de serem instrutores de uma arte marcial.
Experimentem uma aula de KRAV MAGA!
Mas escolham bem onde vão experimentar.
Os nossos instrutores treinam constantemente e a exigência para com eles é cada vez maior. Colegas e amigos que treinam juntos há muitos anos.

Têm curiosidade? Venham experimentar.
Não! Nao somos um ginásio 😉.

11/08/2021

08/04/2021

Um espaço em construção na nossa sala 😃
Sempre, sempre algo mais que apenas treinar!

És aluno da Bukan Portugal e ainda não conheces a nossa sala? Algo está errado😉😉
Fala com o teu instrutor e faz-nos uma visita! ( logo que que a situação actual permita)

01/11/2020

Nós não temos dúvidas? Tu tens? 🥋🥋🥋🥋👊👊👊

25/10/2020

Concordas??? 📢📢📢

18/10/2020

Quase todos os nossos amigos sao artistas marciais e estamos muito felizes assim 😀😀🥋🥋!!

16/10/2020

Há muitos independentes aí?? 😂😂😂

11/10/2020

Quantos já sentiram isto? 😂😂😂🤣🤣

27/09/2020

😂😂😂😂😂