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treinos personalizados, aulas e acompanhamento nutricional, e mental coaching, para resultados reais! ✨😁 Vem para o Bodyform e supera os teus limites!💪💪

Treinar não é sobre idade.É sobre escolher viver melhor hoje do que ontem 💪
18/06/2026

Treinar não é sobre idade.
É sobre escolher viver melhor hoje do que ontem 💪

Novo mês, nova oportunidade de não falhar um treino 💪O horário de junho já está disponível. Escolhe os teus dias e apare...
17/06/2026

Novo mês, nova oportunidade de não falhar um treino 💪
O horário de junho já está disponível. Escolhe os teus dias e aparece!

O espelho não mudou sozinho.Foi repetição, suor e escolha diária 🔥
16/06/2026

O espelho não mudou sozinho.
Foi repetição, suor e escolha diária 🔥

11/06/2026

Nada melhor do que as palavras de quem já cá está 🙌

Quando o ambiente é bom, os resultados aparecem e a vontade de voltar também.
Vem descobrir por que é que os nossos membros não trocam as aulas do bodyform por nada 💪

Aparece e experimenta!

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Quantos já cometeste? 😂No ginásio, os erros mais comuns são também os mais fáceis de evitar. Às vezes só precisamos de a...
09/06/2026

Quantos já cometeste? 😂

No ginásio, os erros mais comuns são também os mais fáceis de evitar. Às vezes só precisamos de alguém que nos oriente.

É para isso que cá estamos 💪

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Dedicação e propósito guiam cada movimento.-
04/06/2026

Dedicação e propósito guiam cada movimento.

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02/06/2026

Sabias que saltar num trampolim pode transformar o teu corpo e a tua mente?

As aulas de Jump têm benefícios que vão muito além do cardio:
✅ Queimas até 700 kcal por aula;
✅ Tonificas pernas, glúteos e abdominal;
✅ Cuidas das articulações (impacto mínimo);
✅ Reduzes o stress e dormes melhor.

Experimenta e nunca mais queres parar!

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Não é sorte, Não é genética. É aquela série a mais que tu evitaste. Enquanto uns procuram atalhos, outros constroem resu...
28/05/2026

Não é sorte, Não é genética. É aquela série a mais que tu evitaste.

Enquanto uns procuram atalhos, outros constroem resultados.

De que lado estás?

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Endereço

Rua Padre José Ribeiro Dias N °1235 Serzedo
Guimarães
4810-844

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 22:30
Terça-feira 07:00 - 22:30
Quarta-feira 07:00 - 22:30
Quinta-feira 07:00 - 22:30
Sexta-feira 07:00 - 21:30
Sábado 08:30 - 13:00

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