Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 07:00 - 14:00 16:00 - 22:00 Terça-feira 07:00 - 12:00 16:00 - 22:00 Quarta-feira 07:00 - 14:00 16:00 - 22:00 Quinta-feira 07:00 - 12:00 16:00 - 22:00 Sexta-feira 10:00 - 14:00 16:00 - 22:00 Sábado 09:00 - 12:30 16:00 - 17:30

FunMove Fitness Community- Challenge Your Limits

Página Inicial
Portugal
Guimarães
FunMove Fitness Community- Challenge Your Limits

Queremos evoluir pessoas tanto a nível físico como mental. Uma Comunidade de Fitness para te ajudar!

O que é?
• Treino personalizado contém exercícios específicos para a pessoa que os realiza;
• Objetivos do treino traçados pelo cliente: ganho de massa muscular, perda de massa gorda, ganho de mobilidade e/ou coordenação, prevenção de lesões, melhoria de desempenho numa determinada modalidade desportiva.
• Treino Funcional é um conjunto de exercícios para melhorar atividades rotineiras e/ou despor

tivas: agachar, empurrar, puxar, rodar, correr e saltar;

Porquê?
• Conceito de atividade física mais dinâmica e atrativa, trabalhando todo o corpo e obtendo resultados mais rápidos e satisfatórios do que o treino convencional;
• Para realizar os movimentos do dia-a-dia com melhor postura e com redução de dores e/ou lesões;
• Para melhorar capacidade aeróbia e anaeróbia, coordenação motora, flexibilidade, agilidade, equilíbrio, força, velocidade, potência, precisão e posturas. Para Quem?
• Todos podem praticar o Treino Funcional pois é indicado para pessoas de todas as idades, s**o e peso;
• Para quem precisa melhorar ou manter a sua saúde, estética, bem-estar ou desempenho. Como, onde e quando?
• Pode marcar uma avaliação gratuita aqui no nosso estúdio de acordo com a sua própria disponibilidade;
• Só se realizam avaliações com marcação prévia.

17/06/2026

A funcionalidade não f**a para sempre se não for estimulada.

📩 Se queres investir no teu futuro, marca a tua aula experimental.

15/06/2026

Comunidade: aquilo que nos move 😌

11/06/2026

Seja qual for o teu estado de espírito, na FunMove nunca estás sozinho(a) 🫶

09/06/2026

“Não estou em forma para conseguir acompanhar”. Das frases que mais ouvimos.

Ninguém entra pela primeira vez a saber tudo, sem dúvidas e no seu melhor momento físico.
O treino não é a recompensa por já estares preparado, é o caminho para lá chegar 🤌

01/06/2026

Numa geração cada vez mais parada, criar contacto com o movimento desde cedo tornou-se ainda mais importante.
Porque atividade física não serve só para desenvolver o corpo.
Ajuda crianças a ganhar confiança, autonomia e uma relação mais saudável com elas próprias.

E os hábitos que começam cedo… têm mais probabilidade de f**ar para a vida 🫶

27/05/2026

Já sabes: continua a aparecer, mesmo nos dias em que a vontade falha 😉

25/05/2026

As crianças não precisam de mais horas sentadas.
Precisam de correr, saltar, explorar, brincar e aprender a mover-se.

Na modalidade KIDS, usamos o treino para desenvolver coordenação, confiança, consciência corporal e competências sociais… tudo através do movimento.
E no meio disto tudo? Ainda se divertem 😄

Por isso, já sabes: traz o membro mais novo da família para experimentar 😉

21/05/2026

No Pilates, trabalhamos a mobilidade, a consciência corporal e a musculatura profunda para que o teu corpo funcione melhor… dentro e fora do treino 🤸🏻‍♀️

Mais controlo, menos compensações e um corpo mais equilibrado. Vem experimentar ☺️

19/05/2026

O progresso raramente é linear. Há dias bons, dias frustrantes, dias em que tudo parece pesado.
 Mas crescer também é isso: continuar, ajustar e voltar a tentar🫶
Ninguém evolui parado à espera do momento perfeito.

Endereço

Guimarães

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 14:00
	16:00 - 22:00
Terça-feira	07:00 - 12:00
	16:00 - 22:00
Quarta-feira	07:00 - 14:00
	16:00 - 22:00
Quinta-feira	07:00 - 12:00
	16:00 - 22:00
Sexta-feira	10:00 - 14:00
	16:00 - 22:00
Sábado	09:00 - 12:30
	16:00 - 17:30

Telefone

+351915136890

Website

http://funmove.pt/

Notificações

Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando FunMove Fitness Community- Challenge Your Limits publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.