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Vivafit Guimarães

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Vivafit Guimarães

O conceito Vivafit (exercício, nutrição e coaching) é fornecer saúde e bem estar num ambiente a Vivafit, único ginásio feminino em Guimarães. "

O conceito Vivafit (exercício, nutrição e coaching) é fornecer saúde e bem estar num ambiente agradável com aulas de grupo em exclusivo para mulheres. A maneira mais saudável para se manter em boa forma com Personal Trainer, Pilates, Sbarre, Zumba e Burn It. Ideal para senhoras que querem e que absorvem a cidade com elegância. "O prazer de ser mulher todos os dias em Guimarães.

09/09/2026

Mais acompanhamento.
Mais motivação.
Mais resultados 💪

Um treino em pequeno grupo, com a atenção de um PT e a energia de treinar em equipa.

Para mais informações envie mensagem ou entre em contacto 961 785 024 (chamada para rede móvel nacional)

09/09/2026

Feliz Dia da Grávida!

Durante a gravidez, o corpo muda, adapta-se e surpreende todos os dias. E o movimento pode continuar a fazer parte desta fase, desde que seja ajustado às suas necessidades e realizado com segurança.

Mais do que manter uma rotina, treinar pode ser um momento para respirar, aliviar tensões e continuar a sentir-se ligada ao seu corpo.

No Vivafit, acreditamos que cada fase da vida da mulher merece acompanhamento, respeito e cuidado, incluindo aquela em que o coração passa a bater por dois.

Sempre com autorização médica e orientação adequada.

09/09/2026

O número na balança pode dar-lhe um desconto na inscrição. Mas o verdadeiro investimento será sempre em si.

Mais energia, mais força, maior confiança e um momento reservado ao seu bem-estar. No Vivafit, cada treino é adaptado às suas necessidades e acompanhado por uma equipa que respeita o seu ritmo.

Porque cuidar de si não deve ficar para depois.

👉 Aproveite a campanha de setembro e dê o primeiro passo.

07/09/2026

Concorda? Deixe um ❤nos comentários!

05/09/2026

Na balança, o seu peso vale desconto. À mesa, o equilíbrio vale saúde.

Estas pataniscas de curgete e atum são simples, saborosas e fáceis de preparar.
Uma opção com proteína e legumes para aqueles dias em que precisa de uma refeição prática, sem deixar o cuidado consigo para segundo plano.

Porque uma alimentação equilibrada não se faz de restrições, mas de escolhas que se adaptam à sua rotina.

📌 Guarde a receita para experimentar durante a semana.
Ingredientes:
• 1 curgete média ralada
• 1 lata de atum ao natural, escorrido
• 2 ovos
• 3 colheres de sopa de farinha de aveia
• 1 colher de sopa de queijo ralado
• Salsa ou coentros picados
• Pimenta e alho em pó a gosto

Preparação:

Esprema bem a curgete ralada para retirar o excesso de água. Misture todos os ingredientes até obter uma massa consistente. Forme pequenas pataniscas e coloque-as num tabuleiro forrado com papel vegetal. Leve ao forno, previamente aquecido a 190 °C, durante cerca de 20 minutos, virando a meio.

03/09/2026

Marque uma amiga que precisa de ler isto!

02/09/2026

👀Está a chegar uma novidade...

Ainda não podemos contar.
Mas podemos deixar uma pista:

Vai ser em grupo. Vai ser intenso. E vai dar que falar. 🔥

Conseguem adivinhar?

02/09/2026

Em setembro, o seu peso transforma-se num desconto na inscrição e…. numa oportunidade para começar a cuidar mais de si.

No Vivafit, encontra treinos eficazes, acompanhamento próximo e um ambiente exclusivamente feminino, onde pode avançar ao seu ritmo, seja qual for a sua idade ou condição física.

O mais importante não é onde começa. É decidir começar.

👉 Descubra o seu desconto e marque já a sua visita

31/08/2026

Hoje o dia terminou assim 💪

🔥 WOMAN POWER 🔥

Mais do que uma aula é energia, força e motivação.

Endereço

Rua Teixeira De Pascoais Nº171
Guimarães
4800-073

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:20 - 20:30
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Sexta-feira	08:50 - 20:30

Website

http://www.vivafit.pt/

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