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Vivafit Guimarães

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Vivafit Guimarães

O conceito Vivafit (exercício, nutrição e coaching) é fornecer saúde e bem estar num ambiente a Vivafit, único ginásio feminino em Guimarães. "
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O conceito Vivafit (exercício, nutrição e coaching) é fornecer saúde e bem estar num ambiente agradável com aulas de grupo em exclusivo para mulheres. A maneira mais saudável para se manter em boa forma com Personal Trainer, Pilates, Sbarre, Zumba e Burn It. Ideal para senhoras que querem e que absorvem a cidade com elegância. "O prazer de ser mulher todos os dias em Guimarães.

23/06/2026

Um treino de fitness com a elegância do ballet.

Esta modalidade ajuda a melhorar a postura, o equilíbrio e a tonificação do corpo.

Num ambiente elegante, tranquilo e pensado para si.

👉 Descubra uma nova forma de treinar.

22/06/2026

Mais do que treinar, é importante que se sinta bem e confortável.

No Vivafit irá encontrar um ambiente acolhedor, seguro e pensado exclusivamente para mulheres, o que faz toda a diferença na forma como se sente.

Venha conhecer o seu espaço Vivafit.

21/06/2026

O verão é a altura perfeita para se mexer mais de forma leve e natural.

Não precisa de complicar. Pequenos hábitos fazem a diferença:
- Caminhadas ao final do dia
- Aproveitar a praia para se manter ativa
- Optar por deslocações a pé sempre que possível
- Momentos de alongamento ao ar livre

Mais do que treinar, é importante manter-se ativa e sentir-se bem.

No Vivafit, acompanhamos o seu ritmo, dentro e fora do ginásio.

Continue a cuidar de si este verão.

16/06/2026

Pouco tempo não tem de ser um obstáculo.

Em apenas 30 minutos, o Woman Power30 trabalha todo o corpo de forma eficaz e adaptada ao seu nível.

Num ambiente onde cada mulher é respeitada e acompanhada, do início ao fim.

👉 Descubra o poder de treinar por si.

11/06/2026

Cuidar de si também pode ser simples e cheio de sabor. Experimente a sugestão da nossa nutricionista para um almoço rápido, prático e saudável.

• Tortilha integral
• Peito de frango grelhado (ou atum)
• Abacate
• Alface + tomate
• Um fio de azeite ou iogurte natural para ligar

Uma refeição equilibrada e perfeita para manter a energia ao longo do dia.

10/06/2026

Nem todos os dias vão ter vontade de treinar.

Mas os resultados não vêm nos dias em que apetece. Vêm dos dias em que aparece na mesma. 💪

09/06/2026

Nem sempre o corpo precisa de mais. Às vezes apenas precisa de equilíbrio.

O Yoga Fusion combina movimento, respiração e foco, ajudando-a a reduzir o stress e a reconectar-se consigo.

Uma modalidade que pode experimentar num espaço só para mulheres, onde pode simplesmente estar, ao seu ritmo.

👉 Venha encontrar o seu equilíbrio.

08/06/2026

Nem todas as fases da vida são iguais e o seu treino também não tem de ser.

No Vivafit, cada aula adapta-se a si, ao seu nível e ao momento em que está.

Sem pressas. Sem pressões. Com acompanhamento.

Descubra um treino que faz sentido para si.

06/06/2026

Mais do que um ginásio, um espaço pensado para se sentir bem enquanto evolui. ✨

O único ginásio exclusivamente feminino em Guimarães. 🏋️‍♀️

Bem-vinda ao Vivafit Guimarães. 💚

Contactos:
📧 [email protected]
📞 961 785 024

04/06/2026

Precisa de libertar energia e sentir que fez mesmo “alguma coisa por si”?

O Burn it é um treino dinâmico, intenso e eficaz, ideal para quem quer resultados em pouco tempo.

Sempre com acompanhamento próximo e num espaço onde se sente confortável, motivada e segura.

👉 Experimente um treino à sua medida.

Endereço

Rua Teixeira De Pascoais Nº171
Guimarães
4800-073

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:20 - 20:30
Terça-feira	09:20 - 20:30
Quarta-feira	08:50 - 20:30
Quinta-feira	09:20 - 20:30
Sexta-feira	08:50 - 20:30

Website

http://www.vivafit.pt/

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