Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 07:00 - 21:00 Terça-feira 07:00 - 21:00 Quarta-feira 07:00 - 21:00 Quinta-feira 07:00 - 21:00 Sexta-feira 07:00 - 21:00 Sábado 09:00 - 12:00

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Mila Fit

Treino acompanhado e personalizado.
-Em grupo
-Individual

30/07/2026

Feliz Dia da Amizade! 🤍

Há quem venha treinar com um amigo. Há quem, sem combinar, descubra que o amigo também está por cá. E há ainda quem acabe por fazer novas amizades entre um treino e outro 💪🏼

No final, o treino sabe sempre melhor quando é partilhado 🫶🏼

ᴅᴇᴠᴀɢᴀʀ ᴍᴀꜱ ꜱᴇᴍ ꜰᴀʟʜᴀʀ

29/06/2026

As respostas são verdadeiras… a pergunta é que não.🤭

Querem adivinhar qual era?😅

ᴅᴇᴠᴀɢᴀʀ ᴍᴀꜱ ꜱᴇᴍ ꜰᴀʟʜᴀʀ

25/06/2026

☀️ O verão começou! Mas o teu objetivo não tira férias. Vamos treinar, evoluir e aproveitar esta estação na nossa melhor versão. 💪

Devagar mas sem falhar

17/06/2026

🚨 Estamos a recrutar! 🚨

Procuramos Personal Trainer para integrar a equipa do Mila Fit Ermesinde.

📩 Se tens interesse, envia o teu CV para [email protected]

ᴅᴇᴠᴀɢᴀʀ ᴍᴀꜱ ꜱᴇᴍ ꜰᴀʟʜᴀʀ

11/06/2026

⚽ Modo Mundial: ATIVADO 🇵🇹

Por aqui já se veste a camisola, já se canta o hino e já se acredita que este ano o caneco vem para casa. 🏆

Até lá, continuamos a treinar e a apoiar a nossa seleção!

Vai dar Portugal! 🇵🇹

ᴅᴇᴠᴀɢᴀʀ ᴍᴀꜱ ꜱᴇᴍ ꜰᴀʟʜᴀʀ

27/05/2026

O coelho mais conhecido do momento passou pelo Mila Fit 🐰

ᴅᴇᴠᴀɢᴀʀ ᴍᴀꜱ ꜱᴇᴍ ꜰᴀʟʜᴀʀ

13/05/2026

No Dia Internacional da Família celebramos as ligações que nos tornam mais fortes 💪

Dentro e fora do treino, juntos é sempre melhor 🤍

ᴅᴇᴠᴀɢᴀʀ ᴍᴀꜱ ꜱᴇᴍ ꜰᴀʟʜᴀʀ

11/05/2026

O HYROX está a crescer em Portugal! E no Mila Fit estamos preparados para te ajudar a acompanhar esse desafio. 🔥

Mais do que treinar, é preciso desenvolver resistência, força e estratégia para cada momento da prova.

Aqui, ajudamos-te a entrar na competição com confiança. 💪

ᴅᴇᴠᴀɢᴀʀ ᴍᴀꜱ ꜱᴇᴍ ꜰᴀʟʜᴀʀ

10/05/2026

🎉 GIVEAWAY NO INSTAGRAM 🎉

O Mila Fit e a Nutricionista Vânia Marques Ramalho juntaram-se para oferecer:
🏋️‍♀️ 1 mensalidade
🥗 1 consulta de nutrição

Para participar segue todos os passos descritos na publicação até dia 14 de maio!🔥

✔️Válido para sócios e não sócios.

📅 Vencedor anunciado dia 15 de maio.

03/05/2026

Ser mãe é dar tudo, todos os dias.
Mas também é perceber que cuidar de si não é egoísmo, mas essencial.

Estas são algumas das mães que no Mila Fit escolhem ser fortes por dentro e por fora.

Feliz Dia da Mãe 🤍

ᴅᴇᴠᴀɢᴀʀ ᴍᴀꜱ ꜱᴇᴍ ꜰᴀʟʜᴀʀ

Endereço

Rua Da Barranha N136/Ermesinde
Guimarães

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 21:00
Terça-feira	07:00 - 21:00
Quarta-feira	07:00 - 21:00
Quinta-feira	07:00 - 21:00
Sexta-feira	07:00 - 21:00
Sábado	09:00 - 12:00

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