Zumba Wear Porto - Gondomar

08/01/2025

06/01/2025

06/10/2023

ALERTA RIO TINTO! ⚠
Temos novo MEGA EVENTO!
Apontem nas vossas agendas, dia 14 de Outubro às 10h30, no Pavilhão Desportivo Municipal de Gaia.
As inscrições revertem para a Associação Agirar 😉
Quem se junta a nós no último evento da temporada?

02/10/2023

Conforme diz o Manual do B1, nós, instrutores de Zumba, temos que estar no meio entre "Educador/Bailarino".

➡️ Se só educas, não estás a desfrutar, e por consequente não estás a gerar a energia que alimenta quem está contigo.

➡️ Se só danças para alimentar o teu ego, quem está contigo vai ter dificuldade em aprender os passos, e muitas vezes irá desistir de ir às tuas aulas.

O programa da Zumba está criado para que TODAS as pessoas sejam capazes de seguir os teus passos através do CUEING, e desfrutar através da ENERGIA que transmites. Se não estás a cumprir estas duas coisas, não estás a dar aulas de Zumba 😉

Investe em ti, através das muitas oportunidades que a Zumba proporciona, para que possas continuar a mudar vidas ❤️

29/09/2023

MEGA AULA ZUMBA
Data: Dia 14 de Outubro, Sábado
Hora: 10h30
Local: Pavilhão Desportivo Municipal de Gaia
Valor: 4.99€ (Evento solidário e valor da inscrição reverte para associação AGIRAR)
T-SHIRTS oferta para participantes

19/09/2023

"Quando comer fruta, não jogue as sementes ou os caroços no lixo.
Lave-os, seque-os e coloque-os numa caixa.
Quando estiver na estrada ou sair para caminhar, jogue-as pelos lugares onde não há árvores. A natureza cuidará delas sozinha.
Nos países asiáticos este hábito, existe há séculos.
É por isso que os seus frutos agora crescem em todo lugar. 🍊🍋🍎🍏🍑🍒🥑
Na Bulgária, caminhando pela floresta, vêem-se maçãs, pêssegos, ameixas e pêras crescendo por todo o lado.
Achei esta ideia super interessante e pessoalmente, vou fazer isso. Experimente também!"