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Calisthenics & Bodyweight Training

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Gondomar
Calisthenics & Bodyweight Training

Train only with your bodyweight. Workouts and motivation.

17/06/2020

13/05/2020

Some Leg Work 🔥🔥🔥

20/09/2018

http://www.worldpullupday.com/en

20/09/2018

https://en.m.wikipedia.org/wiki/Calisthenics

Calisthenics (American English) or callisthenics (Commonwealth English) are exercises consisting of a variety of gross motor movements—running, standing, grasping, pushing, etc. — often performed rhythmically and with minimal equipment, so essentially, bodyweight exercises. They are intended to ...

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Gondomar
4420

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