Cross Fundão

07/10/2022

18/09/2022

🏋️‍♂️

27/06/2022

🏈 CF_FootBall ⚠️🏃🛷

📸

30/05/2022

Dia de Murph 🔥

22/02/2022

🔥OPEN 2022🔥

Nos dias 26 de Fevereiro, 5 de Março e 12 de Março podes realizar as provas do OPEN junto da Tua Box.

OPEN é uma fase de qualificação para a prova máxima da modalidade. Esta consiste em 3 desafios, 1 por semana. O anúncio do desafio é feito ao vivo todas as quintas-feiras de cada semana. Esta fase é aberta a toda a comunidade que queira participar e desafiar realçando o melhor da modalidade que é o convívio e entreajuda. Os desafios serão também adaptados à tua realidade.

Junta-te a nós 💪

01/06/2021

Ser criança ...

04/04/2021

Estamos de Volta!!
Reabertura 5 de Abril
Estamos juntos!

25/02/2021

Home 🏠 Workout 🏋️‍♂️

Treino #034

Run 🏃‍♀️ & 🍫

Warm up
Moderate run 10 min

Condition
Every 4 min
600 run x 6 set

Core condition
4 rounds
20 russian twist
rest 30 sec
10 alternating leg V ups
rest 30 sec
60 sec plank

https://www.youtube.com/watch?v=f5vUHRoDb5E

Continuamos juntos! 💪

28/01/2021

Continua com a tua box 💪, vamos estar aqui para te ajudar a ultrapassar esta fase, mantendo o foco dos treinos.

Escolhe o teu plano e contacta a tua box para mais informações.

Plano individual: acesso a app regybox, ficha de anamnese e treinos personalizados ao teu espaço com opção de aluguer de material.*

Plano box: acesso a app regybox com acesso a 6 treinos semanais gerais com e sem material.

Continuamos juntos!