Ajuval/A Team Ju-jitsu & Team Pimentel Filial Valverde

17/06/2026

17/06/2026

A violência doméstica nunca é uma forma amor.
É medo, controlo, humilhação e sofrimento.

A violência pode assumir várias formas — física, psicológica, moral, económica ou sexual — e nenhuma delas deve ser ignorada. Ninguém merece viver com medo ou sentir-se preso numa relação que magoa.

Pedir ajuda é um ato de coragem.
Denunciar é proteger vidas.
Há apoio. Há saída.

Se conhece alguém que possa estar a passar por esta situação, esteja atento aos sinais. Uma palavra, um gesto ou uma escuta podem fazer a diferença.

Porque ninguém deve enfrentar este caminho sozinho/a, contacte-nos através de:
📞 +351 961 214 742
🏢 CACFF - 100 Marcas
📧 [email protected]
📍 Rua Conselheiro José Alves Monteiro, 12Cv Esq. 6230-350 Fundão
"𝑇𝑟𝑎𝑛𝑠𝑓𝑜𝑟𝑚𝑎𝑟 𝑑𝑜𝑟 𝑒𝑚 𝑐𝑜𝑟𝑎𝑔𝑒𝑚"

17/06/2026

17/06/2026

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17/06/2026

Recuperar a autoestima é um processo feito passo a passo.

Cada conquista, por mais pequena que pareça, merece ser reconhecida e valorizada. O crescimento acontece aos poucos, com paciência, dedicação e cuidado consigo mesmo.

Hoje, celebre o seu progresso. Cada passo conta.

Porque ninguém deve enfrentar este caminho sozinho/a, contacte-nos através de:
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17/06/2026

No dia 13 de junho de 2026, decorreu em Vila Nova de Gaia o Campeonato Nacional de Ju Jitsu – Duo System e Duo Show, onde a AJUVAL esteve representada por uma numerosa equipa de atletas, com resultados de grande destaque.

Na modalidade de Duo System, a dupla composta por Tomás Pombo e Adriana Sequeira sagrou-se bicampeã nacional na categoria Sub 16 Misto, revalidando o título conquistado na época anterior. Ainda no Sub 16, Gabriel Siqueira e Afonso Oliveira conquistaram o 2.º lugar no masculino e Gabriele Siqueira e Júlia Siqueira o 2.º lugar no misto.

No Sub 12 Misto, foram dois pódios para a AJUVAL: Miguel Alves e João Brito conquistaram o 2.º lugar e Eva Nunes e Sofia Reis classificaram-se em 3.º lugar.

No Sub 10 Misto, Dinis Catorze e Mateus Barros conquistaram a 2.ª posição, enquanto Júlia Nunes e Alexandre Pires subiram ao pódio com o 3.º lugar e Júlia Nunes e Tiago Pombo terminaram em 4.º lugar.

Na modalidade de Duo Show, Tomás Pombo e Afonso Oliveira conquistaram o 2.º lugar, completando uma participação da AJUVAL com oito duplas no pódio nacional. A representação do clube ficou ainda completa com a presença do árbitro Paulo Santos, que integrou o painel de arbitragem do campeonato.

Via comunicado de imprensa

16/06/2026

16/06/2026

15/06/2026