João Miguel Ferreira Exercício e Saúde

João Miguel Ferreira Exercício e Saúde Está cansado das grandes superfícies cheias de gente e de sentir-se perdido na sala de treino?! Existe uma nova possibilidade! Quer mudar de estilo de vida?

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Treino de Resistência em des

portos colectivos
Treino Hipertrófico
Princípios e Periodização do treino da força
Monitor de artes da saúde (Chinarte)
Authentic Yang Tai Chi
Medical Luohan Chi Kung

29/11/2017

Cholesterol does not cause heart disease in the elderly and trying to reduce it with drugs like statins is a waste of time, an international group of experts has claimed.

06/10/2017

Novidades!! A abrir na próxima semana!! ;)

18/07/2017

A ligação entre doenças cardíacas e colesterol no sangue é um dogma médico dominante desde os últimos 50 anos. Tal facto levou ao desenvolvimento na i

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22/06/2017

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18/05/2017

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14/05/2017

Venha desafiar-se!!

24/03/2017

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Mude a sua vida!
23/03/2017

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21/03/2017

Proteja a sua saúde! Pratique exercício

21/03/2017

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18/03/2017

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Whether your goal is to lose fat, build muscle or gain strength, there is a pyramid or hierarchy to the things you need to do in order to successfully reach your goal. However, most people have this flipped upside down, as they view exercise as the number one strategy to reach their goals. And when...

18/03/2017

O coordenador do Programa Nacional para a Promoção da Atividade Física defende uma hora diária de Educação Física nas escolas. Em Portugal, os ...

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Funchal

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Segunda-feira 07:00 - 21:00
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