28/09/2026
Mivel is foglalkozom?
Sokszor kapom meg a kérdést: ezzel Te tudsz valamit csinálni? Ezzel is foglalkozol?
Ha a szakmai hangzatos nevemet kellene megfogalmaznom az valahogy így hangozna:
Funkcionális szemléleltű sportrehabilitációs tréner
Dehogy ez mit is jelent pontosan, hogyan is jön ide a pilates és hogy mikor tudok neked segíteni?🤷♀️
Ha már szereted vagy szeretnéd kipróbálni a talaj vagy reformer PILATES órákat várlak szeretettel az óráimon.
Nem trendi insta órákat tartok, hanem valódi belső fókuszú, de mai emberre szabott órákat tartok, ahol sosem hangzik el az: ohh akkor te azt hagyd ki - mert mindig van olyan modosítás, ami neked is jó lehet.
Ha műtét előtt vagy után vagy várlak HEGKEZELÉS -re, és általános rehbilitációra.
Ha mozgásszervi bajod van: fáj, merev, meghúztad, elaludtad, zsibbad, nah nem a hajad, hanem az izmaid izületeid.
Akkor is várlak, ha valamilyen extrém kihívásra szeretnéd felkészíteni a testedet és elkerülnéd a sérülést.
Ha csak szeretnéd megérteni a saját testedet, megtanulni, hogy neked mi jó éa mi az, ami nem.
Ha eltört, elszakadt, "elvileg" már jól van, de Te mèg érzed, hogy nem az igaz.
A rehabilitáció nem azt jelenti, hogy nagy a baj, a sport pedig nem azt, hogy maratont kell futnod.
Abban tudok segíteni, hogy elérd a saját célodat fájdalommentesen.
