Pilates e Body Relax

09/12/2014

QUINTA JANTAR ÀS 18H30.
DIA 11-12-2014.
O ponto de encontro é na Junta de Freguesia de São Martinho.
O valor é 20€ com tudo incluído!
Quem vai?

03/10/2014

09/09/2014

Hoje é dia de convívio! Depois da aula de Zumba, as 20h30 inicia-se o convívio! Cada um traz algo para juntar ao lanche! É ao ar livre, por cima da junta. Até logo!

29/07/2014

Agosto e Setembro
Terças às 19h30
Junta de Freguesia de Santo António (por cima, ao ar livre)
1ª aula é gratuita

28/07/2014

Venha experimentar uma aula gratuita e sinta-se nas nuvens!

05/06/2014

Este é o sr. Pilates.

27/05/2014

Hoje é dia de PICNIC depois da aula de Pilates!
Não esquecer!
Aqui aqui já cheira...hummm
É surpresa!

08/05/2014

Hoje, Body Relax às 18h30 ao lado da Junta de Freguesia de São Martinho.

Venha experimentar gratuitamente!

Contacto: Vânia Ramos 963732350

05/05/2014

Grupo de Pilates e Body Relax!
Junta de Freguesia de São Martinho,
Terças e Quintas às 18h30.

Eu sei que faltam 6 mas vou levar a máquina mais uma vez. Desculpem!

08/04/2014

http://www.cefad.pt/pilates-matwork.html

Reconhecido e valorizado por Profissionais de Saúde e Especialistas em Exercício e Saúde, o Método Pilates constitui um importante sistema de exercícios físicos e mentais, cujos contributos vão além da saúde das estruturas musculares e articulares. Tend