Estúdio Exercício Saúde by Pedro Carvalho

Estúdio Exercício Saúde by Pedro Carvalho Um espaço criado para ajudar as pessoas no seu dia a dia. Com serviços de treino, nutrição, psicologia e pilates.
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𝗠𝗮𝗶𝘀 𝗱𝗲 𝟳𝟬% 𝗱𝗼𝘀 𝗽𝗼𝗿𝘁𝘂𝗴𝘂𝗲𝘀𝗲𝘀 𝘀𝗼𝗳𝗿𝗲𝗺 𝗼𝘂 𝗷á 𝘀𝗼𝗳𝗿𝗲𝗿𝗮𝗺 𝗱𝗲 𝗱𝗼𝗿𝗲𝘀 𝗻𝗮𝘀 𝗰𝗼𝘀𝘁𝗮𝘀ao longo da vida. Estima-se ainda que mais de 95% d...
05/06/2026

𝗠𝗮𝗶𝘀 𝗱𝗲 𝟳𝟬% 𝗱𝗼𝘀 𝗽𝗼𝗿𝘁𝘂𝗴𝘂𝗲𝘀𝗲𝘀 𝘀𝗼𝗳𝗿𝗲𝗺 𝗼𝘂 𝗷á 𝘀𝗼𝗳𝗿𝗲𝗿𝗮𝗺 𝗱𝗲 𝗱𝗼𝗿𝗲𝘀 𝗻𝗮𝘀 𝗰𝗼𝘀𝘁𝗮𝘀ao longo da vida. Estima-se ainda que mais de 95% da população nacional já sentiu este desconforto em algum momento.

O exercício físico aparece sempre como a primeira recomendação no combate a esta patologia!

Se fazes parte desta percentagem, não existes em falar connosco! 🙌😊

04/06/2026

Somos assim. Um espaço pensado para a individualidade. O teu espaço, o teu ritmo, as tuas prioridades.

Se estás grávida e é isto que procuras, vem conhecer-nos!

Proximidade. Ambiente familiar. E profissionalismo em tudo o que fazemos.Cada pessoa que aqui chega tem a garantia que v...
01/06/2026

Proximidade. Ambiente familiar. E profissionalismo em tudo o que fazemos.
Cada pessoa que aqui chega tem a garantia que vai encontrar uma equipa presente, flexível e sempre com o foco de potenciar a sua saúde.
Boa semana! 💪

Amanhã vamos estar na Antena 3 a falar sobre: Cuidar do coração desde a juventude.Contamos contigo! 🙌
27/05/2026

Amanhã vamos estar na Antena 3 a falar sobre: Cuidar do coração desde a juventude.
Contamos contigo! 🙌

26/05/2026

GREEN ou RED flag?
Vê aqui... São pequenas coisas que fazem toda a diferença. 😉

O que achas que representa esta foto? 🤔No conceito da EXE, onde cuidamos da saúde mental com mesma importância que a saú...
22/05/2026

O que achas que representa esta foto? 🤔
No conceito da EXE, onde cuidamos da saúde mental com mesma importância que a saúde física, este tipo de representações ajuda a apoiar os mais pequenos nas suas batalhas e dificuldades, levando a um desbloqueio mais fácil da comunicação.

Se precisas de ajuda, não deixes de a procurar!
Estamos aqui para ti e para a tua família!

Quando se fala em Pilates, é comum pensar apenas em flexibilidade e relaxamento. Mas a verdade é que o Pilates é um dos ...
20/05/2026

Quando se fala em Pilates, é comum pensar apenas em flexibilidade e relaxamento. Mas a verdade é que o Pilates é um dos métodos mais completos para desenvolver força funcional – aquela que tu usas no dia a dia.

O Pilates:
✅ Ativa músculos profundos
✅ Melhora a postura
✅ Aumenta a estabilidade articular
✅ Previne lesões
✅ Trabalha força sem impacto

Se o teu objetivo é ganhar força de forma segura e consciente, o Pilates é um aliado poderoso – sozinho ou como complemento ao treino de ginásio.

Já experimentaste? Conta-nos nos comentários 👇

Foste mãe há pouco tempo? Precisas de um esoaço onde possas cuidar de ti com tranquilidade e incluindo o teu bebé?Vem fa...
17/05/2026

Foste mãe há pouco tempo? Precisas de um esoaço onde possas cuidar de ti com tranquilidade e incluindo o teu bebé?

Vem falar connosco!

14/05/2026

Os pensamentos da nossa equipa.
Trabalhamos em equipa. E aqui tambem encontras um lugar seguro para a tua família, incluindo os mais pequenos, no nosso serviço de psicologia.

Até já! 😉

Cuidado. Contigo, com a tua saúde física e mental, e com a tua individualidade.Este é o nosso conceito.Boa semana!
11/05/2026

Cuidado. Contigo, com a tua saúde física e mental, e com a tua individualidade.
Este é o nosso conceito.
Boa semana!

Endereço

Edifício Madeira Cristal, R. Do Pina R/C 1E
Funchal
9050067

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 21:00
Terça-feira 07:00 - 21:00
Quarta-feira 07:00 - 21:00
Quinta-feira 07:00 - 21:00
Sexta-feira 07:00 - 21:00
Sábado 07:00 - 21:00

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