Catarina Mota - Personal Trainer

Catarina Mota - Personal Trainer Qual o beneficio de ter um PT?Treino Personalizado - local à escolha - treino adequado às características individuais - visa atingir metas pretendidas .

Um Personal Trainer, é uma pessoa, um profissional da área do desporto e da saúde, qualificado a prescrever treino adaptado as características, necessidades, limitações e desejos de cada individuo. O seu objetivo é prestar serviços de forma a obter o bem-estar e a qualidade de vida, visando alcançar as metas de cada pessoa de forma rápida e eficaz. Com o PT, o cliente recebe uma orientação constan

te, observação e correção dos movimentos executados, motivação para o treino e metas atingidas de forma segura e rápida.

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Figueira Da Foz
Figueira Da Foz

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