Rust CrossFit

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07/06/2026

2 anos de Rust 🟠⚫️
Mas uma história que começou muito antes disso. 🧡

04/06/2026

Chuva ou sol.
Motivado ou sem vontade.
Leve ou pesado.
Dia bom ou dia difícil.

A consistência não depende do teu estado de espírito.
Depende do que fazes mesmo assim.

01/06/2026

Marca aquele parceiro de treino que concorda com a estratégia toda… 👌🏻

…e 3 segundos depois começa a fazer exatamente o que lhe apetece. 🤣

“Não era para dividir as reps?”
“Era… mas senti-me inspirado.” 💀

27/05/2026

Marca o teu parceiro de treino que precisa da versão 48 da explicação 😂🎧🏋️

26/05/2026

Um treino de cada vez 🟠⚫️

22/05/2026

Amanhã é dia de Murph na Rust 🟠⚫️
Já sabemos que há quem invente mil e uma desculpas… 👀
Mas temos más notícias: vamos estar abertos 🤣

22/05/2026

Qual é a tua vibe em dia de treino? 🟠⚫️
Comenta com um emoji 👇🏻

19/05/2026

Os pequenos humanos mais capazes começam aqui a acreditar que conseguem 🟠⚫️

15/05/2026

E tu concordas? 🟠⚫️

12/05/2026

O teu escape diário 🟠⚫️

Endereço

Rua António Ferreira Rito N17
Ferreiros
4705-819

Telefone

+351913392585

Website

http://RustCrossFit.pt/

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