Rust CrossFit

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19/06/2026

A motivação é como a inteligência: também pode ser artificial 🤖💭
Pega no s**o e vai treinar 🏋️‍♂️🔥💪🏻

13/06/2026

SIMULAÇÃO HYROX 🟠⚫️

📅 11 de julho

Preparado para testar os teus limites?

Mais informações na Regibox. 💪🏻

12/06/2026

Quando o coach diz “hoje é só burpees”… mas 🤣

10/06/2026

Ao ritmo a que isto vai, as pastelarias têm motivos para estar preocupadas. 😅

Feriado. Box cheia.

O futuro constrói-se um treino de cada vez 🟠⚫️

07/06/2026

2 anos de Rust 🟠⚫️
Mas uma história que começou muito antes disso. 🧡

04/06/2026

Chuva ou sol.
Motivado ou sem vontade.
Leve ou pesado.
Dia bom ou dia difícil.

A consistência não depende do teu estado de espírito.
Depende do que fazes mesmo assim.

01/06/2026

Marca aquele parceiro de treino que concorda com a estratégia toda… 👌🏻

…e 3 segundos depois começa a fazer exatamente o que lhe apetece. 🤣

“Não era para dividir as reps?”
“Era… mas senti-me inspirado.” 💀

27/05/2026

Marca o teu parceiro de treino que precisa da versão 48 da explicação 😂🎧🏋️

Endereço

Rua António Ferreira Rito N17
Ferreiros
4705-819

Telefone

+351913392585

Website

http://RustCrossFit.pt/

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