SCFZ Trail Runners

SCFZ Trail Runners Equipa de Trail Running do Sport Club Ferreira do Zêzere.

A nossa Equipa vai marcar presença no 𝗧𝗿𝗮𝗶𝗹 𝗦𝗼𝗹𝗶𝗱á𝗿𝗶𝗼 𝗽𝗲𝗹𝗼 𝗔𝘂𝘁𝗶𝘀𝗺𝗼 | 𝗧𝗼𝗺𝗮𝗿 2026, um evento de caráter solidário, inclusi...
11/09/2026

A nossa Equipa vai marcar presença no 𝗧𝗿𝗮𝗶𝗹 𝗦𝗼𝗹𝗶𝗱á𝗿𝗶𝗼 𝗽𝗲𝗹𝗼 𝗔𝘂𝘁𝗶𝘀𝗺𝗼 | 𝗧𝗼𝗺𝗮𝗿 2026, um evento de caráter solidário, inclusivo e não competitivo, organizado numa parceria entre a ARCAR / Trail do Vale, a ACRESCER – Associação de Pais e Amigos das Crianças com Necessidades Educativas Especiais de Tomar e a Run For Autism Portugal.

"𝗣𝗼𝗿 𝗲𝗹𝗲𝘀, 𝗰𝗼𝗿𝗿𝗲𝗺𝗼𝘀 𝗽𝗼𝗿 𝗮𝗺𝗼𝗿." 💛❤️

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𝗛𝗼𝗷𝗲 𝗮 𝗻𝗼𝘀𝘀𝗮 𝗥𝗮𝗾𝘂𝗲𝗹 𝗳𝗮𝘇 𝗮𝗻𝗶𝗻𝗵𝗼𝘀! 🎂A Raquel que chega sempre com aquela energia contagiante e com a gargalhada inconfundí...
03/09/2026

𝗛𝗼𝗷𝗲 𝗮 𝗻𝗼𝘀𝘀𝗮 𝗥𝗮𝗾𝘂𝗲𝗹 𝗳𝗮𝘇 𝗮𝗻𝗶𝗻𝗵𝗼𝘀! 🎂

A Raquel que chega sempre com aquela energia contagiante e com a gargalhada inconfundível que levanta qualquer treino. 🥰

A Raquel que se entrega de corpo e alma, que se orgulha desta Equipa, que está sempre lá para todos nós e que quando não pode estar, f**a chateada e triste - porque ela vibra, a cada segundo, por cada um de nós.

Mas esta miúda incrível não vive só de Trail.

Ela vive da sua grande paixão pelas crianças, na sua profissão de Educadora de Infância, com aquele coração do tamanho do mundo.

Vive da sua bicicleta de BTT, que é onde liga a aventura à natureza e se sente livre.

Vive das suas concentrações de motards que animam a vida dela no verão, com estrada, amizade e adrenalina.

E claro, quem leva com toda a sua atenção, amor e carinho é a sua família e a sua companheira inseparável, a sua cadela Tuca, aquela que a acompanha para todo o lado, até a percorrer longos e bonitos KMs pelas belas serras do nosso país.

Raquel, obrigado por seres assim, tão tu, tão nossa! 💛❤️

Parabéns! Que nunca te falte saúde, trilhos, sorrisos e motivos para essa gargalhada continuar a contagiar-nos a todos.

Parabéns, miúda! 🎉

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AllRunRaquelcompanheira

*O nosso André é das pessoas mais fofas, carinhosas e cuidadosas de todos nós.* Ele é daqueles que está sempre pronto a ...
09/08/2026

*O nosso André é das pessoas mais fofas, carinhosas e cuidadosas de todos nós.*

Ele é daqueles que está sempre pronto a escutar. E quando as palavras não chegam, chega logo um abracinho para apertar e fazer tudo f**ar melhor.

De profissão é informático. Vive no meio de códigos, ecrãs e problemas para resolver.
Mas ao fim de semana troca o teclado pelos pratos e ocupa muitos fins de semana a dar música à malta. Porque o André é um DJ do melhor. Sabe ler a pista, sabe pôr toda a gente a dançar e transforma qualquer convívio numa festa.

E no desporto o coração dele divide-se em três:
Na corrida, onde vai somando km.
No padel, onde mostra o espírito de equipa.
E na bicicleta, onde vai à descoberta, pedalada a pedalada.

É este mix que faz do André alguém tão especial:
A parte tecnológica, a parte artística, a parte desportiva... e acima de tudo a parte humana. A do cuidado, da escuta e do abraço.

*Obrigado por seres assim, André.*
Que continues a programar, a misturar música, a correr, a jogar e a pedalar.
Mas que nunca percas essa fofura e esse coração que cuida de todos nós ❤️

Muitos parabéns ❤️💛🥰

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*O Bruno é, sem dúvida, uma das pessoas mais acarinhadas por esta equipa.* 🥰Teimoso? É. Cabeça dura? Também.  Mas é dess...
08/08/2026

*O Bruno é, sem dúvida, uma das pessoas mais acarinhadas por esta equipa.* 🥰

Teimoso? É. Cabeça dura? Também.
Mas é dessa teimosia que nasce a força dele. E por baixo de toda essa dureza mora um coração mole, no sítio certo. Um coração gigante, que se preocupa, que ajuda e que está sempre presente.

Além de correr, o Bruno ainda arranja tempo para dar as suas duas voltas na bicicleta de BTT.

E se há coisa que o define é a dedicação.
Não poupa esforços no trabalho, na família e em tudo aquilo em que se mete. Dá o máximo, de corpo e alma. É esse compromisso que faz dele um exemplo dentro e fora da equipa.

*Obrigado por seres assim, Bruno.*
Que continues a correr, a pedalar, a trabalhar e a cuidar de quem gostas com esse coração enorme.

Muitos parabéns ❤️💛🥰

Hoje a nossa mais nova faz anos! 🥳A Andreia é uma peça fundamental nesta equipa, mesmo quando não está presente, ela est...
31/07/2026

Hoje a nossa mais nova faz anos! 🥳

A Andreia é uma peça fundamental nesta equipa, mesmo quando não está presente, ela está😊.

Está nos treinos, nas provas, nas conversas...e nos pensamentos, porque há quase sempre uma história para contar ou alguém que fala e pensa nela.

Ela é quem torna os momentos em equipa mais divertidos🫣. Sempre com uma resposta na ponta da língua e aquele jeitinho único que só ela tem 🫣😅...uiuiui.

Para comandar uma operação não há melhor. Coloca toda a gente em sentido, põe tudo no sítio e resolve. Ponto.🫡

Adora a corrida e adora a sua equipa. Mas onde encontra mesmo a sua paz é na sua horta, onde passa inúmeras horas no meio das plantas, e com os seus animais.
E os mais carismáticos de todos? Os seus dois burros ☺️🥰

Já percebeu há muito tempo que é mais fácil lidar com os animais do que com pessoas, e foi isso que a tornou uma assistente veterinária tão gigante.

As mulheres não se medem pelo tamanho... e tu, miúda..., não se mede mesmo.
É pequena no corpo, mas enorme de coração. ❤️

Muitos parabéns! Que continues a correr, a cuidar, a rir e a dar sentido a tudo à tua volta.

A nossa Equipa vai estar presente no 𝗧𝗵𝗲 𝗩𝗜 𝗔𝗺𝗮𝘇𝗶𝗻𝗴 𝗘𝘀𝗽𝗶𝘁𝗲 𝗧𝗿𝗮𝗶𝗹, uma prova que se distingue pelo percurso técnico, mas ...
17/07/2026

A nossa Equipa vai estar presente no 𝗧𝗵𝗲 𝗩𝗜 𝗔𝗺𝗮𝘇𝗶𝗻𝗴 𝗘𝘀𝗽𝗶𝘁𝗲 𝗧𝗿𝗮𝗶𝗹, uma prova que se distingue pelo percurso técnico, mas também pelo ambiente familiar. 🥰

Desejamos uma excelente prova ao nosso atleta. 💛❤️

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Hoje os parabéns vão para o 𝗻𝗼𝘀𝘀𝗼 𝗧𝗶𝗮𝗴𝗼 𝗗𝗶𝗻𝗶𝘀! 🥳🎉Entre corridas, pedaladas, treinos personalizados e aulas de grupo, nem...
29/06/2026

Hoje os parabéns vão para o 𝗻𝗼𝘀𝘀𝗼 𝗧𝗶𝗮𝗴𝗼 𝗗𝗶𝗻𝗶𝘀! 🥳🎉

Entre corridas, pedaladas, treinos personalizados e aulas de grupo, nem sabemos onde ele vai buscar tanta energia. Mas a verdade é que, hoje em dia, a sua grande entrega é levar Ferreira do Zêzere mais longe. Se passarem pelo posto de turismo da melhor terra do mundo, a probabilidade de apanharem este "master" do turismo é gigante! 🗺️💛❤️

Como pessoa, é super reservado, mas sempre de braços abertos para ouvir, ajudar... e surpreender!
Aliás, recentemente com um corte de cabelo e barba que tinha , a primeira surpresa é mesmo conseguir reconhecê-lo à primeira vista! 🫣😅😅

​Parabéns, Dinis! Continua com essa energia incrível! 🎂💪🥂

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AllRunturismoTiagoDinis

A nossa Equipa vai estar representada no 𝗫𝗫 𝗨𝗹𝘁𝗿𝗮 𝗧𝗿𝗮𝗶𝗹 𝗦𝗲𝗿𝗿𝗮 𝗱𝗮 𝗙𝗿𝗲𝗶𝘁𝗮, uma prova que irá percorrer concelho de Arouca,...
26/06/2026

A nossa Equipa vai estar representada no 𝗫𝗫 𝗨𝗹𝘁𝗿𝗮 𝗧𝗿𝗮𝗶𝗹 𝗦𝗲𝗿𝗿𝗮 𝗱𝗮 𝗙𝗿𝗲𝗶𝘁𝗮, uma prova que irá percorrer concelho de Arouca, Vale de Cambra e São Pedro do Sul.
Mais um atleta que se vai juntar aos Filhos da Freita. 😉💪

Desejamos uma excelente prova ao nosso atleta. 💛❤️

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Parabéns à nossa 𝗘𝗻𝗴𝗲𝗻𝗵𝗲𝗶𝗿𝗮 𝗳𝗮𝘃𝗼𝗿𝗶𝘁𝗮, 𝗮 𝗠𝗮𝗿𝗶𝗮 𝗝𝗼ã𝗼! 🥳🥰​Quem a conhece sabe que a dedicação é a sua marca registada, seja...
24/06/2026

Parabéns à nossa 𝗘𝗻𝗴𝗲𝗻𝗵𝗲𝗶𝗿𝗮 𝗳𝗮𝘃𝗼𝗿𝗶𝘁𝗮, 𝗮 𝗠𝗮𝗿𝗶𝗮 𝗝𝗼ã𝗼! 🥳🥰
​Quem a conhece sabe que a dedicação é a sua marca registada, seja nos projetos da vida, seja no papel de mãe exemplar. A Maria João é a paz em pessoa; com ela não há dramas, está sempre tudo tranquilo e no rumo certo. 🫶🏼
​É aquela amiga do seu amigo com quem sabemos que podemos contar para o que der e vier. Guarda as suas próprias lutas para si, mas nunca nega a mão a ninguém que precise de ajuda.🫂
​Que o teu dia seja tão incrível quanto o teu coração, Maria João!
💛❤️

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AllRun Companheirismo Engenheira MariaJoão

E aproxima-se um fim de semana de muito calor, mas com alguma água à mistura. 🤭A nossa Equipa vai estar presente no 𝗜𝗩 𝗧...
29/05/2026

E aproxima-se um fim de semana de muito calor, mas com alguma água à mistura. 🤭

A nossa Equipa vai estar presente no 𝗜𝗩 𝗧𝗿𝗮𝗶𝗹 𝗱𝗼 𝗔𝗴𝗿𝗼𝗮𝗹 , uma prova organizada pela Liga dos Amigos da Secção da Freixianda, dos Bombeiros dos Voluntários de Ourém, contando com a colaboração do Município de Ourém, da União das freguesias de Freixianda, Ribeira do Fárrio e Formigais, entre outros patrocinadores e apoiantes.

A nossa Equipa vai ainda estar presente no 𝗩𝗜𝗜𝗜 𝗧𝗥𝗔𝗜𝗟 𝗥𝗢𝗧𝗔 𝗗𝗔 𝗛𝗔𝗞𝗘𝗔, evento solidário, organizado pela Brigada Mecanizada, através do Batalhão de Infantaria Pesado e Município de
Abrantes.

Desejamos uma excelente prova aos nossos atletas. 💛❤️

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Endereço

Ferreira Do Zêzere

Website

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