https://www.facebook.com/101213408476254/

One_pt TrainingCenter

Página Inicial
Portugal
Felgueiras
One_pt TrainingCenter

º Treino Personalizado
º Alto Rendimento
º Aumento Massa Muscular
º Perda Peso
º Doenças Metabólicas
º Reeducação Postural
º Reabilitação
º Pré e Pós Parto

18/04/2026

🕳ONE🕳
RECAP dos últimos da semana no 🤌🏼🙌🏻

Obrigado a todos 🫶🏾💪🏼🤩
O mais EXCLUSIVO e PRIVADO de Felgueiras 🙌🏻

healthylifestyle healthycoach motivation

01/02/2026

🕳️ONE🕳️
RECAP 2.0 Jan.26 🤩🤙🏻✋🤌🏼

healthylifestyle healthycoach motivation

01/02/2026

🕳️ONE🕳️
RECAP 1.0 Jan.26 🤩🤙🏻✋🤌🏼

healthylifestyle healthycoach motivation

30/12/2025

🕳️ONE🕳️
Estamos a dias de arrancar com o novo Ano, 2026, contamos contigo para juntos caminharmos mais um ano onde a consistência em conjunto com a tua disciplina e a superação, nos levarão aquele resultado que tanto desejamos e muito ambicionamos..! 🤝✌🏻🎉

Não esperamos por promessas loucas da tua parte, apenas desejamos que tomes a iniciativa e atitude de iniciar, o resto no a gente trata..!!! 🧠✔️

E tu?? Já pensaste em cuidar da tua imagem ? Da tua saúde?🏋🏻‍♂️🫀🤩

Deixamos um pequeno registo daquilo que é o nosso trabalho por cá enquanto Personal Trainers..👩‍🏫👨‍🏫

A dinâmica é ótima, o empenho é esplêndido, os atletas são perfeitos!!!😍🫵🏻

O local onde Cada segundo conta, cada grama é importante e cada risada fazem deste, o estúdio de treino mais exclusivo da cidade de Felgueiras!!!💯

Junta-te a nós!🤗💪🏼

motivation exerciseroutine
exercisemotivation results fitness

23/11/2025

CONVÍVIO DE NATAL 🧑‍🎄 ONE_TRAINING - 🧑‍🍳

Realizamos no passado dia 20, o nosso jantar de Natal junto dos nossos atletas e staff. 🤩

Que belo momento de descontração, de riso e cumplicidade entre todos os que conseguiram estar presentes, a eles o nosso muito obrigado pelo carinho e sobretudo pela disponibilidade e atenção! 🤗🫶🏾

Um momento já apalavrado à alguns meses com o Club mais mítico de Felgueiras , que bom que foi realizar este jantar neste espaço lindo 🎵😍

Ao e ao o meu muito obrigado por todo o empenho e por permitir que o objetivo do evento fosse concretizado 👏🏻👏🏻

Um agradecimento especial também para todo o staff do , serviço uma vez mais incrível!!🙌🏻

Desde sempre tentamos construir uma marca com um carisma diferente e único, estamos a consolidar cada vez mais a área do fitness e do serviço personalizado na região norte, com a certeza de que privilegiámos sempre a individualidade e satisfação de cada cliente!!

o mais ÚNICO e EXCLUSIVO de Felgueiras. 🏋️‍♀️✔️

07/11/2025

🕳ONE🕳
Existe melhor forma que entrar no fim de semana com um treino no ?? 😜
O mais EXCLUSIVO e PRIVADO de Felgueiras 🙌🏻

16/06/2025

🕳ONE🕳

🕳Estúdio de treino mais Privado e Exclusivo da Cidade de Felgueiras
🕳 Parabéns ao atleta pelo empenho e atitude em querer chegar à sua melhor forma de sempre, o trabalho continua! 🤜🏻🤛🏻🙌🏻
🕳️Parabéns André, estamos mais próximos!!!🤪🏋🏻‍♂️✔️

Vais sempre a tempo de melhorar o teu estilo de vida 🫀🏋🏻‍♂️
Junta-te a nós!!! .rubensilva

16/06/2025

🕳️ONE🕳️
Continua a ser uma honra receber dois dos atletas que melhor dignificam e representam as cores da nossa cidade..!! 🏃🏻‍♂️ 🏊🏻‍♀️
Sem dúvida que a vossa carreira continua a ser uma inspiração para todos os que levam o mundo desportivo mais a sério.👌🏻
Obrigado pelos, sempre, bons momentos!! 🙌🏻
PERFORMANCE EXPERT! 💯‼️

13/06/2025

🕳ONE🕳
🕳️Quem faz parte, sabe..!
🕳”Fisicamente Fortes…Mentalmente Indestrutíveis…” 🦾🙌🏻
🕳 O mais Único e Exclusivo da cidade de Felgueiras 🖤

02/06/2025

🕳️ONE🕳️

🕳️ O treino personalizado é uma tendência que tem vindo a ganhar cada vez mais adeptos em todo o mundo. Com a preocupação crescente com a saúde e o bem-estar, as pessoas procuram cada vez mais soluções que se adaptem às suas necessidades individuais.

🕳️No , os alunos têm a oportunidade de contar com um acompanhamento individualizado por parte de profissionais altamente qualificados. Estes profissionais têm a capacidade de elaborar um plano de treino específico, tendo em conta as necessidades e objetivos de cada pessoa. Deste modo, é possível garantir a eficácia dos treinos e a obtenção de resultados visíveis a curto prazo.

🕳️Chegou a hora de dar as Boas-Vindas à nova Personal Trainer do , uma profissional com muita capacidade técnica e científica sobre os processos de treino que sem dúvida farão de si um cliente Feliz, Saudável e Realizado! 🙌🏻

🕳️Especialista em exercício , curso Personal Trainer
🕳️Perda de peso, aumento massa Muscular;
🕳️Especialidade em trabalho populações especiais (como hipertensão,etc)
🕳️ 2 anos e meio experiência no Fitness

🕳️ Bem-Vinda , aqui serás Feliz 🙌🏻🫡🏋🏻‍♂️

🕳️ O estúdio mais único e exclusivo da cidade de Felgueiras, “Fisicamente Fortes, Mentalmente Indestrutíveis!” 💪🏼

Endereço

Avenida Drive Ribeiro Magalhaes, Edif. Prestige Nº12
Felgueiras
4610-108

Website

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando One_pt TrainingCenter publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.