23/08/2026
‼️HORÁRIO SETEMBRO ‼️ Preparados?
Importante para as aulas na instalação:
· 💥As sapatilhas que utiliza para as aulas não podem ser as mesmas que traz da rua.
· Só poderá entrar na sala depois da chegada do instrutor.
· É importante que chegue a horas para que possa fazer o aquecimento e deste modo evitar qualquer tipo de lesão.
· Alertamos para a tolerância de entrada nas aulas - 5 minutos (salvo em situações excepcionais, em que a equipa do JCA seja informada do atraso).
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