ME FIRST - Fitness e Bem Estar

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Gostar de quem SOU
Nutrição Saudável | Estilo de Vida | Equilíbrio Emocional | Exercícios adaptados às MINHAS capacidades

ME FIRST
Treinadoras de Bem Estar

- Avaliação de Bem Estar;
- Consultor Nutricional;
- Palestras de Bem Estar;
- Intense Fitness.

De mim para mim!!!Feliz dia do Amor ♥️ *Próprio* ♥️
14/02/2021

De mim para mim!!!
Feliz dia do Amor ♥️ *Próprio* ♥️

Programa ONLINEA começar a 16 novembro Inscrições: MP ou por e-mail: me.first.faro@gmail.com
24/10/2020

Programa ONLINE
A começar a 16 novembro
Inscrições: MP ou por e-mail: [email protected]

Programa ONLINEA começar já a 19 de OutubroInscrições: MP ou por e-mail: me.first.faro@gmail.com
29/09/2020

Programa ONLINE
A começar já a 19 de Outubro
Inscrições: MP ou por e-mail: [email protected]

Salada fresca de queijo fresco e nozes.
18/08/2020

Salada fresca de queijo fresco e nozes.

Mini-panquecas low carb com topping de manteiga de amendoim e chocolate zero açúcares da Prozis.
26/07/2020

Mini-panquecas low carb com topping de manteiga de amendoim e chocolate zero açúcares da Prozis.

23/05/2020

Dia Nacional de Luta contra a Obesidade
A obesidade e o excesso de peso são factores de risco para o desenvolvimento de outras doenças, como diabetes, hipertensão ou enfarte agudo do miocárdio e é também factor de risco para quem tem a COVID-19.
Faça uma alimentação equilibrada, actividade física regular e não se esqueça de beber água.
Cuide de si, Cuide de Todos!

Iremos iniciar dia 04 de Maio, mais um desafio de perda de peso, 10° Edição, desta vez ONLINE, ainda com mais garra e mo...
02/05/2020

Iremos iniciar dia 04 de Maio, mais um desafio de perda de peso, 10° Edição, desta vez ONLINE, ainda com mais garra e motivação... VALOR PROMOCIONAL 35€
Foco nos objetivos... ME FIRST
Se estás ainda a pensar, aproveita e agarra esta oportunidade, podes ainda inscrever.
Por semana:
- 2 Sessões Fitness com Rita Luís
- 1 Sessão de Nutrição com Marta Simões
- 1 Sessão de Motivação com a Psicóloga Ana Calvário

28/03/2020
20/03/2020

Na sequência do momento que estamos a viver devido à pandemia COVID-19, a União das Freguesias de Faro disponibiliza a sua Equipa Técnica para apoiar em questões, dúvidas ou informações. Para nos contactar, numa primeira fase, deverá utilizar os e.mails referidos na imagem a que se seguirá, caso o justifique, um contacto telefónico por parte das nossas técnicas.

Ahahahah
29/02/2020

Ahahahah

Endereço

Rua Brito Cabreira
Faro
8000-325

Telefone

916115023

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