Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 07:00 - 22:00 Terça-feira 07:00 - 22:00 Quarta-feira 07:00 - 22:00 Quinta-feira 07:00 - 22:00 Sexta-feira 07:00 - 22:00 Sábado 08:00 - 13:00

Dynamic Fitness

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Portugal
Faro
Dynamic Fitness

Ginásio c/ atividade de Cardiofitness, Musculação, Personal Training, atividades ao ar livre e de competição

30/12/2025

Superámos desafios, batemos recordes pessoais e, acima de tudo, crescemos juntos. 2025 foi incrível, mas o que temos preparado para 2026 vai elevar a vossa energia a outro nível!

Agradecemos a cada um dos nossos Dynamicos e às vossas famílias por fazerem desta comunidade a mais forte. No "sapatinho" de 2025, trazemos surpresas que vão transformar os vossos treinos e os vossos resultados. 👟🎁

Que o novo ano seja repleto de saúde, força e conquistas épicas.

Feliz Ano Novo a todos! São os votos de toda a equipa DYNAMIC FITNESS. 🥂✨

SaúdeEPerformance

23/12/2025

Obrigado a cada Dynamico pela confiança ao longo do ano.
Desejamos um Feliz e Santo Natal 🎄🎄🎁🎄🎄
Consulte o horário especial de Natal.

05/06/2025

10 Anos de Dynamic Fitness! 🎉🎊🎉
Uma década de movimento, superação e conquista!

Há 10 anos nasceu em Faro o Dynamic Fitness com um propósito claro: transformar vidas através do exercício, da saúde e do bem-estar. Hoje, olhamos para trás com orgulho e para a frente com motivação renovada!

A todos os que fizeram e fazem parte desta jornada tanto clientes, parceiros, amigos e familia, o nosso mais sincero OBRIGADO. 💖
Sem vocês, nada disto teria sido possível.

Foram 10 anos de treinos, desafios, conquistas e, acima de tudo, muito trabalho. Criámos mais do que um ginásio, construímos um lugar onde todos pertencem, uma verdadeira casa para quem acredita em si.

Continuamos com a mesma energia de sempre, prontos para muitos mais anos a inspirar, apoiar e crescer convosco.

Obrigado por fazerem parte da história do Dynamic Fitness.

Vamos celebrar juntos, porque esta conquista é de todos nós! 💪

30/12/2024

Que o Ano Novo seja repleto de realizações, boas surpresas e momentos inesquecíveis. Obrigado por estares sempre ao nosso lado. Feliz 2025 a todos os Dynamicos

Vejam o horário deste fim de ano

23/12/2024

Os nossos Dynamicos são a nossa essência. Agradecemos a cada um de vocês e desejamos um Feliz e Santo Natal.

Vejam o Horário nesta época Natalícia

05/06/2024

PARABÉNS A TODOS OS DYNAMICOS que fazem parte desta família ao longo destes 9 anos.
A equipa Dynamic Fitness agradece a todos que nos ajudam diariamente a fazer a nossa história.

24/12/2023

🎄🎄🎆🎇🎄🎁🎄🎇🎆🎄🎄
🚨 Informação:
Dia 26 Dezembro e 2 de Janeiro abrimos das 8h às 22h.

31/08/2023

• Selfie Momento 🤳

06/07/2023

Musculação emagrece ou não???

A resposta para esta que é, provavelmente, a maior dúvida sobre musculação é: SIM.

A musculação é uma ótima aliada na perda de gordura, pois os músculos, quando exercitados, necessitam de uma grande quantidade de energia, gastando assim maior quantidade de calorias. Importa ainda destacar que o corpo humano em repouso gasta mais calorias em uma pessoa que tem uma quantidade de massa muscular maior do que em outra que não possua tanta massa muscular. Por isso, o trabalho de desenvolvimento da musculatura é indispensável quando se fala em emagrecimento.

É possível emagrecer sem fazer musculação, porém, o aumento da massa muscular acelera o gasto energético do corpo mesmo quando você não está treinando, ou seja, em repouso (em casa descansando), pois a musculação proporciona isso. Já o trabalho aeróbio (passadeira, bicicleta, elíptica ou qualquer outro) não proporciona ao corpo esse mesmo gasto quando estamos em repouso.

E seria possível então emagrecer fazendo somente musculação? Sim, é possível. Porém, a combinação entre musculação e exercícios aeróbios é a forma perfeita para quem quer emagrecer.

é qualidade de vida.

Dynamic Fitness o teu ginásio em Faro, na zona da Penha.

28/06/2023

GIVEAWEY - 2 TREINOS EXPERIMENTAIS COM PT

2 treinos = 2 experiências incríveis para ti no nosso ginásio

ℹ️4 Regas obrigatórias de participação:

1️⃣- Meter gosto na publicação
2️⃣- Seguir a nossa página
3️⃣- Identificar 2 amigos nos comentários
4️⃣- Partilhar a publicação nas história

Habilitas-te a ganhar:

1° Prêmio: 1 treino experimental com personal trainer
2° Prêmio: 1 treino experimental com personal trainer

⌛Este giveawey termina às 22horas de dia 31 Julho, segunda-feira (31-07)

ℹ️ Pode comentar várias vezes com amigos diferentes. Quantas mais vezes comentares mais hipóteses tem de ganhar

⚠️ Cuidado com as contas Fake

BOA SORTE A TODOS ☘️

é qualidade de vida.

Endereço

Praceta Drive Lázaro Doglioni, Nº9 Loja A
Faro
8005-160

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 22:00
Terça-feira	07:00 - 22:00
Quarta-feira	07:00 - 22:00
Quinta-feira	07:00 - 22:00
Sexta-feira	07:00 - 22:00
Sábado	08:00 - 13:00

Website

http://www.dynamicfitness.pt/

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