MY GYM Online by Ricardo Dias PT

22/03/2021

26/01/2021

https://fb.watch/3fYWuBgNL4/
Desafio do dia!
Estes desafios foram criados, com exclusividade para o grupo My Gym online, agora partilho com vocês, para estes e mais desafios estejam atentos ou enviem MP para participar nos treinos em grupo online!

15/01/2021

My gym online 2.0 ON
Não queríamos voltar mas já que tem de ser!
Quem estiver interessado envie mp ou comente 😉
Os treinos serão 2.ª 3.ª e 5.ª 7h15 ( horário de quem trabalha) sim que a maioria esta a trabalhar!
Ou a tarde 19h15 2.ª 4.ª e 6.ª até já!

05/07/2020

Treino em grupo
Novo horário!
Informa-te!

26/06/2020

Continuação do artigo publicado anteriormente
Breve leitura 📖

Personal Trainer (PT) vs Aulas de Grupo em contexto de ginásio, health club

Por MY GYM Online by Ricardo Dias PT, leia aqui➡️ https://bit.ly/2VleZIm

15/06/2020

Desafio do dia!
Resultados sff 🧐😉

10/05/2020

Planeamento 2.ª semana do MY GYM ONLINE
ADERE JÁ envia MP para informações!