Ashtanga House Faro

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Ashtanga House Faro

Shala dedicado ao ensino tradicional de Ashtanga Yoga em Faro

17/06/2026

🌿 No dia 25 de Junho, temos a Agenda Aberta para Tratamentos Ayurvédicos pela Nina, a partir das 15h 🌿

Tratam-se de momentos de paz e reequilíbrio do organismo através de tratamentos ayurvédicos – uma vez por mês, quinta-feira à tarde.

Seguindo os conhecimentos antigos da medicina ayurvédica, estes tratamentos, além de proporcionarem uma sensação global de bem-estar, ajudam a manter o corpo e mente num equilíbrio saudável, nutrindo-os e desbloqueando os canais energéticos.
Clica no link da bio para mais informações e/ou marcares o teu tratamento 😊🙏

27/05/2026

[PT] Este workshop é uma porta de entrada para o universo do Movimento, um espaço para explorar o corpo e todas as suas camadas.

Ao longo da sessão vamos trabalhar diferentes bases do movimento humano, como manipulação de objetos, coordenação, consciência corporal, trabalho de chão, exploração da coluna, elementos de softacrobatics e exercícios de partnering, sempre de forma acessível e progressiva.

O foco estará na forma COMO realizamos todas as propostas, e não O QUE fazemos nelas.

Movimento é visto como uma prática de vida, um processo contínuo e infinito de descoberta.

Este workshop foi pensado tanto para quem está a começar e quer descobrir este mundo, como para quem já pratica movimento e procura aprofundar os seus fundamentos.

Não é necessária experiência prévia, apenas curiosidade e vontade de explorar.

Para mais informações sobre o Tiago e o workshop, no link da bio.

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[EN] Introduction to Movement Workshop with Tiago Santana, June 27th from 6pm to 8pm.

This workshop is a gateway to the universe of Movement, a space to explore the body and all its layers.

Throughout the session we will work on different foundations of human movement, such as object manipulation, coordination, body awareness, floor work, spinal exploration, elements of soft acrobatics and partnering exercises, always in an accessible and progressive way.

The focus will be on HOW we perform all the exercises, not WHAT we do in them.

Movement is seen as a life practice, a continuous and infinite process of discovery.

This workshop is designed both for those who are starting out and want to discover this world, and for those who already practice movement and seek to deepen their fundamentals.

No prior experience is necessary, just curiosity and a willingness to explore.

For more informations about Tiago and the workshop, click on the link in bio.

13/05/2026

[PT] Junta-te à Lorraine no dia 13 de Junho, para uma manhã de Ashtanga Yoga, Pranayama e Imersão no Handstand 🧘‍♀️🤸‍♀️

Se estás a começar ou já tens alguma experiência na prática de hand-balancing e handstand, este workshop irá ajudar-te e acelarar o teu processo de aprendizagem.

Iremos começar a manhã com uma prática de Ashtanga Yoga (para todos os níveis), seguida de uma sessão de Pranayama. Após um intervalo, teremos uma Imersão no Handstand divertida e descontraída 🐒

Envia-nos uma mensagem privada para mais informação e/ou inscreveres-te 🌸

[EN] Join Lorraine on June 13th, for a morning of Ashtanga Yoga, Pranayama and Handstand Immersion 🧘‍♀️🤸‍♀️

Either you are starting or have some experience in hand-balancing and handstand practices, this workshop will help you and accelarate your learning process.

We will start the morning with a Ashtanga Yoga class (for all levels), followed by a Pranayama Session. After a break, we will have a Handstand Immersion, playful and fun 🐒

Send us a DM for more info and/or registration 🌸

07/05/2026

💬 alguns dos testemunhos dos nossos alunos 🤍

Obrigado a todos que relataram a sua experiência no Ashtanga House Faro!

Se praticas connosco ou já praticaste, deixa também o teu testemunho no Google 😊

05/05/2026

✨✨✨

03/05/2026

Aprendemos desde cedo a culpar fatores externos a nós pela situação em que nos encontramos. Claro que a vida vai acontecendo e que sem pedirmos o que quer que seja vamos recebendo o que queremos e o que não queremos.

Mas seremos assim tão impotentes como muitas vezes pensamos?

Há uma razão desta prática de yoga não ser guiada: fazer-nos ver desde a primeira aula que somos responsáveis pelo nosso crescimento.

X professorx não é um guia, nem alguém que sabe tudo sobre yoga e sobre a vida. É apenas umx praticante mais experiente a partilhar o que aprendeu no caminho, e a primeira coisa que um praticante tem para ensinar a outro é que ninguém faz o nosso caminho por nós.

O primeiro passo para um crescimento interno está em deixar de responsabilizar o mundo pela nossa condição, arregaçar as mangas e começar a caminhar. 💫

01/05/2026

Workshop de canto védico e concerto de Dhrupad com Simona Apsara, dia 23 de maio! 💫

(10h) O workshop de canto védico terá como temática os Śānti mantras.

Os Śānti mantras são invocações védicas à paz, tradicionalmente cantadas no início e no fim de um estudo, de um oração ou da uma prática espiritual.

Neste workshop, vamos aprender alguns mantras selecionados, com atenção à pronúncia, ao ritmo, ao significado e à qualidade meditativa do canto. Através da escuta, da repetição e da prática partilhada, exploraremos o mantra como forma de cultivar a quietude, a clareza e a harmonia interior.

Não é necessário ter experiência prévia. Este workshop é aberto a todos os que desejam explorar e experimentar o poder transformador do canto védico.

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(17h) O Dhrupad é uma das tradições mais antigas e respeitadas dentro da música clássica indiana, tendo sido usada por místicos e yogis, durante séculos, como uma forma de meditação e oração.

Enraizado na tradição do Nāda Yoga, o yoga do som, o Dhrupad convida o ouvinte a mergulhar numa experiência de contemplação profunda, onde o som serve de ponte entre o material e o espiritual.

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Simona Apsara é uma artista, vocalista e professora internacional. Pertence à tradição de Dhrupad “Dagarvani” na música clássica indiana, tendo sido rigorosamente treinada pelo maestro internacionalmente conhecido e condecorado com o prémio Padma Shri Pt. Ritwik Sanyal, com quem continua a estudar até hoje.

Os eventos podem ser feitos separadamente.

Mais informações no link da bio! ✨
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Vedic chanting workshop and Dhrupad meditative concert, on May 23! 💫

(10am) In this workshop, you will be guided through selected Śānti Mantras with attention to pronunciation, rhythm, meaning, and the meditative quality of Vedic chanting. Through listening, repetition, and shared practice, we will explore mantra as a way to cultivate stillness, clarity, and inner harmony.

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(5pm) Rooted in the philosophy of Nāda Yoga, the yoga of sound, Dhrupad invites the listener into a deep meditative experience, where sound becomes a bridge between the manifest and the unmanifest.

The events can be attended separately.

Check our bio for more! ✨

09/12/2025

📍 Estes são os horários do Shala e as aulas disponíveis

Todxs são bem-vindxs para experimentar uma aula connosco!

Os contactos estão disponíveis no linktree da bio 🙏

04/12/2025

[PT] É com grande alegria que recebemos Wambui Njuguna para uma imersão de 3 dias de como ter uma abordagem informada sobre trauma, enraizada na sabedoria tradicional do Ashtanga Yoga.

Unindo a sabedoria ancestral do Ashtanga Yoga com um compromisso para com os cuidados informados sobre trauma, para com uma visão mais ética da sociedade e para com a libertação coletiva do sofrimento, esta abordagem honra as tradições do yoga, ao mesmo tempo que abraça as diversas identidades e experiências vividas pela nossa comunidade atual. Cria-se desta maneira um espaço onde se celebram vozes negras, castanhas, q***r, trans e marginalizadas, e onde o processo de cura é acolhido com empatia e enraizamento.

Mais informações no link da bio 💫

[EN] It is with great joy that we welcome Wambui Njuguna for a 3-day immersion of trauma-informed care, rooted in the wisdom tradition of Ashtanga Yoga.

Fusing the timeless wisdom of Ashtanga Yoga with a commitment to trauma-informed care, embodied values, and collective liberation, this innovative approach honors the traditions of yoga while embracing the diverse identities and lived experiences of our community. We are proud to create a space where Black + Brown, Q***r + Trans, and marginalized voices are celebrated, and where healing is held in deep empathy, collective, ancestral remembrance and rooted in the land.

For more information, check the link on our bio 💫

Endereço

EStrada Da Srª Da Saúde 66
Faro
8500

Website

https://www.ashtangahousefaro.com/

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