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16/07/2026

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15/02/2025

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13/02/2025

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07/02/2025

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30/01/2025

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As emoções são parte essencial da jornada de qualquer atleta. Desde o entusiasmo que surge antes de uma competição até mesmo à frustração após um resultado inesperado, saber como lidar com esses sentimentos pode ser um diferencial no desempenho desportivo e no bem-estar pessoal. Este guia ...

28/11/2024

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