VigorGym - Fitness e Saúde

02/03/2022

👉 Para ti que contraíste covid-19 e queres começar a combater as sequelas de uma doença que não conseguiste evitar…

👉 Para ti que tens uns quilinhos a mais e queres começar a resolver esse problema, queres passar à ação…

👉 Para ti que passas o dia sentado, porque o teu trabalho a isso te obriga, e queres ser mais ativo e saudável…

👉 Para ti que pretendes algo que ajude a tua saúde mental e a tua satisfação perante o dia a dia…

👉 Ou para ti que pretendes que as fotos do próximo Verão estejam tão refinadas como as do anterior…

- Sala de Treino
- Treino Personalizado
- Yoga

… o Lembrete é este: começa hoje, o VigorGym ajuda-te! 💚

📩 Para mais informações envia mensagem privada.

24/12/2021

Feliz Natal!!!

Em família,
em segurança,
em Saúde!

21/10/2021

💚 Na próxima segunda-feira, pelas 19h, iremos realizar uma aula aberta de YOGA ✨ no VigorGym - Fitness e Saúde.

Esta primeira aula é oferecida pela Lux Yang Therapy em parceria com o VigorGym - Fitness e Saúde 🎉 e pretende reunir não só os amantes desta prática, como também todos aqueles que têm curiosidade e gostavam de experimentar uma aula de Yoga. Se é o seu caso, gostaríamos muito de contar com a sua presença!

Traga uma roupa confortável e venha conectar-se consigo mesma/o!

💛 As aulas seguintes serão sempre às segundas e quartas-feiras, pelas 19h, no VigorGym - Fitness e Saúde. 💛

📌 VigorGym - Fitness e Saúde
Rua Campo Vigor, 3040-024 Fala
São Martinho do Bispo, Coimbra

📬 Qualquer dúvida, não hesite em contactar-nos por mensagem privada 💛

🧘 Na próxima segunda-feira, pelas 19h, iremos realizar uma aula aberta de YOGA ✨ no VigorGym - Fitness e Saúde.

Esta primeira aula é oferecida pela Lux Yang Therapy em parceria com o VigorGym - Fitness e Saúde 🎉 e pretende reunir não só os amantes desta prática, como também todos aqueles que têm curiosidade e gostavam de experimentar uma aula de Yoga. Se é o seu caso, gostaríamos muito de contar com a sua presença!

Traga uma roupa confortável e venha conectar-se consigo mesma/o 🧘‍♂️

💛 As aulas seguintes serão sempre às segundas e quartas-feiras, pelas 19h, no VigorGym - Fitness e Saúde. 💛

📌 VigorGym - Fitness e Saúde
Rua Campo Vigor, 3040-024 Fala
São Martinho do Bispo, Coimbra

📬 Qualquer dúvida, não hesite em contactar-nos por mensagem privada 💛

29/09/2021

🏋 Segunda edição de Outubro Ounada no VigorGym - Fitness e Saúde. O compromisso mantém-se: dar-te a conhecer os benefícios do exercício físico, mesmo que a preguiça te desencoraje agir. As escolhas de hoje influenciam o nosso amanhã

💚 Garante um amanhã mais saudável e preserva a tua longevidade. Cada movimento conta!

📩 Envia mensagem privada para conheceres as condições especiais do teu Outubro!

04/09/2021

💚 Treinamos ou Treinamos?

🏋 A tua saúde agradece! E podes fazer a tua inscrição já em Setembro sem encargos. Que esperas? Cada movimento conta!

04/06/2021

💃🏻 StepDance

🏋️‍♂️ Generation Extreme

💚 Junta-te ao desafio. Pela tua saúde tanto física como psicológica. Cada movimento conta!!!

26/04/2021

💚 Na senda da busca de novos desafios, eis que surge uma nova aula: StepDance.

🔜 Achas que sabes dançar? F**a o desafio. Brevemente vais poder experimentar! Cada movimento conta!

19/04/2021

💚 Vamos à procura de novos desafios para ti neste pós confinamento! Nova aula de grupo!!!

🔥 Brevemente, vais poder inscrever-te no desafio que preparámos para ti... só estamos a aguardar autorização... porque cada movimento conta!

🕟 É para breve, ainda te damos alguns dias para te preparares! F**a atento(a) e se tiveres curiosidade, podes sempre perguntar-nos por mensagem privada do que se trata!

04/04/2021

🕜 O governo entendeu que devia balizar o horário de funcionamento do ginásio...

🏋️ E nós entendemos que continuas a ter todas as condições para cuidares de ti!

💚 Faz-nos uma visita e constrói uma melhor versão de ti próprio. Deixa para amanhã o que ainda não podes fazer hoje! Cada movimento conta!

29/03/2021

⏳ Sete dias para o esperado regresso. Marca no teu calendário. Está na hora de treinar!

🏋 O confinamento voltou a trazer hábitos que queremos combater. Não te esqueças de fazer por ti e tens sempre a opção de influenciar os teus mais próximos a virem experimentar. O nosso compromisso sempre foi com a saúde dos nossos sócios e queremos voltar a dar—vos essa possibilidade cumprindo com todas as recomendações. Até porque cada movimento conta... ou cada movimento, cada vez mais, CONTA!

Visita—nos!!!

14/01/2021

🙁 Não era a notícia que queríamos dar. Sobretudo porque acreditamos muito nas magníficas consequências desta "terapia". Mas é a realidade que temos. O VigorGym encerrará amanhã, sexta—feira, por tempo indeterminado.

🙋🏻‍Mas o foco é este: cumpre todas as restrições, mas não te deixes contagiar pela pandemia da preguiça. Parar não é a solução!

🏋🏻‍ Assim sendo, envia—nos mensagem privada. Porque não te vamos abandonar. Vais continuar a treinar em casa e vamos—te ajudar!!! Diz—nos que material tens e ajustaremos. E se não tiveres... ajustaremos à mesma!

💪 Não é preciso seres competente para continuares/começares a prática. Mas é preciso praticares para te tornares competente.