WellnessFit Center

04/02/2026

28/01/2026

16/12/2024

📢*****Janeirode2025*****📢

As aulas de ashtanga yoga regressam ao nosso estúdio com a energia da já nossa conhecida Cláudia 🤸🏻‍♂️

Para quem não conheçe, a Cláudia é Professora de Yoga certificada; Terapeuta Completa certificada; Coach certificada e Advogada.

Desde 2019 dedica-se ao estudo do Ser Humano em todas as suas dimensões e aspetos, tendo, neste ano de 2024, lançado um método de autoconhecimento e desenvolvimento humano - Método Maat - que tem por missão ensinar a tornares-te o teu próprio mestre através do conhecimento das Leis Universais e de como elas são infalíveis para interpretar a tua realidade; criar novas realidades; e, viver uma vida mais alinhada com a tua verdade; em suma, para passares a viver uma vida mais justa, mais equilibrada e mais verdadeira

Uma das ferramentas utilizadas pela Cláudia neste método e no caminho do autoconhecimento é o Ashtanga Yoga, quer na parte física dos ásanas quer enquanto filosofia de vida, precisamente pela autonomia que, uma vez adquiridos os seus fundamentos, atribuí ao praticante no conhecimento do seu corpo integral.

Depois de um período dedicado, em exclusivo, ao estudo e a experiências, necessários para a criação do seu Novo Método, a Cláudia regressa ao nosso estúdio com todo o entusiasmo por poder voltar a partilhar esta prática que tanto ama.

⚠️📢As nossas vagas são limitadas. Confirma já hoje a tua inscrição!

08/02/2024

Reposted from Domingo - 26 de Maio 2024
Área: Palco Rest Day
Yoga e Meditação - Cláudia Carvalho ( Wellness Fit Center )


A professora de yoga Cláudia Carvalho irá proporcionar a todos uma aula de yoga e meditação no Palco Rest Day , para que todos possam começar a manhã de domingo da melhor forma .
Ira também estar presente no mercado com a sua marca de roupa e artigos para a prática do yoga a .

Dias 25 e 26 de maio (sábado e domingo) de 2024, no Parque Ribeiro do Matadouro em Santo Tirso. Mais de 90 atividades incluídas no preço do bilhete.🎫

25/12/2023

🎄 NATAL COMUNIDADE WFC 🎄

01/08/2023

FAFE EM MOVIMENTO

26/07/2023

FAFE EM MOVIMENTO

Sábado, dia 29 de julho, a convite do , vamos proporcionar uma aula de pilates, seguida de uma meditação guiada, em prol da saúde física e mental da comunidade fafense e dos que por cá estejam de visita.

Venha conhecer um bocadinho mais sobre a nossa missão diária do , "educar mentes em movimento"

Contamos contigo 🙌

24/07/2023

::: CONVÍVIO WFC :::

NASCER DO SOL

Sábado passado foi assim, próximo dia 29, a comunidade WFC vai honrar mais um NASCER DO SOL. Juntos vamos criar momentos de conexão, movimento e alegria🙌💫

Esta atividade decorrerá em simultâneo e integrada com as sessões de Pilates e Meditação proporcionadas no âmbito do evento da Câmara Municipal de Fafe "Fafe em Movimento ", a realizar na Praça 25 de Abril.

Almoço
Restaurante Piovacora Pesca Lazer
Rua da Estrada Nacional, 1200, 4820-820 Várzea Cova, Fafe

"Educamos mentes em movimento"

06/07/2023

::::::::CONVÍVIO WFC:::::::::

Sábado, dia 29 de Julho, a comunidade WFC está convidada a participar nas atividades que selecionamos para comemorar mais um ano incrível de uma comunidade em movimento e consciente 🌀

Juntos, vamos criar momentos de conexão, movimento e alegria 🙌

Esta atividade decorrerá em simultâneo e integrada com as sessões de pilates e meditação proporcionadas no âmbito do evento da Câmara Municipal de Fafe "Fafe em Movimento", a realizar na Praça 25 de Abril.

Almoço:
📍Restaurante Piovacora Pesca Lazer
Rua da Estrada Nacional, 1200, 4820-820 Várzea Cova - Fafe

"Educamos mentes em movimento"

WellnessFit Center
Município de Fafe
Piovacora Parque Pesca

08/03/2023

Feliz Dia Internacional da Mulher a todas as mulheres e em especial a todas as que fazem parte da comunidade WellnessfiteCenter.
Girls, you rock!!!

01/03/2023

CÍRCULO DE DESPERTAR (4° edição): Amor Próprio | Cura das Relações | Medicinas do Cacau e Temazcal🍃

📣VAGAS LIMITADAS!

Em jeito de receção à nova estação do ano, a Primavera, vamos aproveitar a maravilhosa energia de forescimento e o poder da lua nova e do equinócio da primavera para colocar no mundo novos sonhos e projetos com a energia do Amor e com a construção de relações saudáveis e alinhadas 💫
Começamos o dia com um momento de limpeza e purificação, através da medicina do Temazcal*. Após uma pausa para almoço (brunch), daremos início ao Círculo de Despertar, onde serão desenvolvidos exercícios para desenvolver o amor próprio e curar as relações com as pessoas à nossa volta e com o mundo em geral. Terminaremos o dia com medicina do cacau e à alta vibração do chakra cardíaco para aceder ao poder de manifestar a realidade com o coração❤️

Programa:
08h01 Acender o fogo Sagrado
09h00 preparação do INIPI
10h08 entrada no temazcal
13h almoço/brunch
14h30 Abertura do Círculo de Despertar
16h Cerimónia de Cacau
18h Despedida

* Nesta cerimónia há 4 portas, 4 momentos em que entram pedras incandescentes, que, com ajuda da água que lhes é vertida, vão aumentando a temperatura do interior do ventre (terra). Os 4 tempos da cerimónia invocam as 4 direções, os 4 elementos, e os ciclos da nossa dança da vida. Agradecemos e celebramos a vida, com cantos e rezos, na vibração das nossas vozes, do tambor e maracas. À medida que a temperatura aumenta trabalha-se a abstração de medos e ansiedades, para se pousar a mente, aceitação, entrega.

Mais informações
📩 [email protected]
📞 927716085
"Educamos mentes em movimento"