Qual é o horário de funcionamento?

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My Move - Estúdio

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Portugal
Fátima
My Move - Estúdio

Centro de Personal Trainer
O nosso Espaço será concebido para quem valoriza a saúde e o bem-estar.

Estúdio Mymove foi concebido para a prática de exercício físico num ambiente discreto, tranquilo e familiar, especializados no treino personalizado. Cientes de que cada cliente tem necessidades diferentes e que a prática de exercício físico não basta para viver em plenitude um estilo de vida mais saudável, oferecem também serviços de nutrição, e Osteopatia, de forma a responder sempre da melhor forma às necessidades de cada um.

03/08/2026

Treinar com acompanhamento não é sobre ser pressionado até ao limite. É sobre ter alguém ao teu lado a garantir que cada detalhe conta. 🏋️‍♂️

Na nossa sessão orientada, recebes:
• Supervisão próxima e contínua em cada exercício.
• Foco total na prevenção de lesões e compensações.
• O equilíbrio certo para ganhares confiança e autonomia.
A tua saúde e o teu tempo são valiosos demais para treinares sem estratégia.

31/07/2026

A diferença no teu progresso não está apenas no número de repetições, mas na forma como as fazes. 💡

O Treino Acompanhado garante técnica correta, segurança e uma progressão ajustada ao teu ritmo.

✅ Melhor execução
✅ Menor risco de lesões
✅ Resultados mais eficazes

Guarda este post e envia mensagem para começares a treinar com acompanhamento! 💪

29/07/2026

Treino Acompanhado 💪

Treinar é mais do que cumprir um plano. É executar cada exercício com segurança, técnica e confiança.

Com acompanhamento personalizado:
👉 Corriges a técnica.
👉 Evitas compensações e lesões.
👉 Evoluis ao teu ritmo, com resultados consistentes.

Os melhores resultados começam com uma boa orientação. 🎯

25/07/2026

No nosso estúdio não seguimos treinos iguais para todos.

Cada pessoa tem objetivos, capacidades e necessidades diferentes.

É por isso que cada sessão é construída à tua medida, acompanhada de perto e focada na tua evolução.

Treina com quem coloca a tua saúde e os teus resultados em primeiro lugar.

📍 Agenda a tua primeira sessão.

23/07/2026

Nem todos os treinos são iguais.

No nosso estúdio, acreditamos que os melhores resultados surgem quando o treino é pensado para cada pessoa.

💪 Individualização
🤝 Acompanhamento
🛡️ Segurança
⭐ Qualidade

São estes os valores que orientam cada sessão e fazem a diferença na tua evolução.

Se procuras um treino personalizado, com acompanhamento profissional e focado nos teus objetivos, estamos prontos para te ajudar.

📩 Envia-nos uma mensagem para marcar a tua primeira sessão.

21/07/2026

Não é apenas um estúdio. É um espaço onde cada treino conta, cada objetivo importa e cada pessoa evolui ao seu ritmo.
Junta-te a nós e descobre o prazer de te movimentares. 💙💪

18/07/2026

Cada treino é um passo para uma versão mais forte de ti. Aqui, o movimento faz parte de cada conquista. 💪
Onde o movimento vive mais.

16/07/2026

O movimento vai muito além do treino. É sentir-te melhor, ganhar confiança e viver com mais qualidade.
Onde o movimento vive mais.

13/07/2026

Cada pessoa tem a sua história, o seu ritmo, os seus objetivos e os seus desafios. Comparações não trazem resultados, mas um plano pensado para ti pode fazer toda a diferença.

Respeitar a individualidade é o primeiro passo para uma evolução sustentável. O melhor plano é sempre aquele que se adapta a ti — e não o contrário. 💪✨

Endereço

EStrada Da Batalha, Tv. Da Charneca Do Algar D'Água
Fátima

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 22:00
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Telefone

+351936206408

Website

http://www.mymovefatima.pt/

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