Qual é o horário de funcionamento?

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RC - Private Fitness Studio

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RC - Private Fitness Studio

Perda de peso
Tonificação
Aumento de massa muscular
Reeducação postural
Pré e pós-parto

10/07/2026

Começa a uma sexta-feira.
Começa a meio do mês
Começa a meio do ano.
Começa com 20, 30, 40 ou 50 anos.
Mas começa!

09/07/2026

Quando tens acompanhamento personalizado, tens um plano pensado para ti, um profissional a orientar cada passo e um método focado nos teus objetivos.

Se procuras resultados com acompanhamento próximo e num ambiente exclusivo, estamos prontos para te receber.

📩 Entra em contacto e marca a tua sessão experimental.

08/07/2026

Se já tentaste sozinho e sentes que não estás a evoluir como querias, o problema não é falta de esforço. É falta de direção.

Experimenta uma sessão no RC e percebe a diferença de treinar com PT.

07/07/2026

O chocolate não é o problema.
O que faz a diferença é a tua consistência ao longo do tempo.

Quando o teu treino e a tua rotina estão alinhados, o equilíbrio deixa de ser difícil e passa a ser natural.

Resultados reais incluem vida real. E sim, também incluem chocolate 🍫

03/07/2026

Neste vídeo, apresentamos-te os nossos planos de PT.

Treinar sozinho, ou com amigos e família? A escolha é tua!

Independentemente do plano que escolheres, de uma coisa podes ter a certeza: a exclusividade é garantida.

02/07/2026

Treinar não tem idade: tem intenção, consistência e vontade de viver melhor 💪
Porque o corpo muda, mas a capacidade de evoluir mantém-se sempre.

Marca a tua sessão experimental e descobre como te podes sentir mais forte no teu dia a dia.

30/06/2026

Num espaço de treino, o ambiente faz toda a diferença.

Aqui, treinam no máximo 3 pessoas em simultâneo na sala, garantindo privacidade, foco e acompanhamento próximo em cada sessão.

Marca a tua sessão experimental e sente a diferença na prática. 💪

29/06/2026

Julho começa em movimento 💪
A nossa caminhada do mês já tem data marcada e desta vez vamos ao Percurso Pedestre, na Mata do Cerejal.
📍 Ponto de encontro: Capela de São Mateus
🕘 Hora: 9h
Domingo, dia 5, vem caminhar connosco
Leva roupa confortável, uma garrafa de água, uma fruta e chapéu/boné.

26/06/2026

Estas são as 5 principais questões que temos em conta, quando entras no RC.

São importantes para podermos desenvolver um Treino Personalizado, totalmente adequado à tua realidade.

Aqui não és só mais um!

25/06/2026

Mas lembra-te: não é só “beber muita água”.
Hidrata-te ao longo do dia para manter energia, performance e recuperação muscular mais estáveis.

Endereço

Rua Alto Das Nogueiras, Nº87
Fátima
2495-471

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 21:00
Terça-feira	07:00 - 21:00
Quarta-feira	07:00 - 21:00
Quinta-feira	07:00 - 21:00
Sexta-feira	07:00 - 21:00
Sábado	08:00 - 16:00

Telefone

+351913188090

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