Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 07:00 - 21:00 Terça-feira 07:00 - 21:00 Quarta-feira 07:00 - 21:00 Quinta-feira 07:00 - 21:00 Sexta-feira 07:00 - 21:00 Sábado 09:00 - 13:00

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Estudium Fitness e Saúde - Estremoz

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Estremoz
Estudium Fitness e Saúde - Estremoz

No Estudium, treinas sempre com o acompanhamento de profissionais formados e certificados, num ambiente tranquilo, seguro e sem confusões.

Aqui, o foco é o seu bem-estar e evolução.

11/09/2026

-8 kg em apenas 2 meses, não acontece por acaso. 💪

É o resultado de disciplina, foco e consistência — um passo de cada vez, com um plano ajustado aos objetivos de cada pessoa.

Esta transformação é a prova de que, quando decides começar e manténs o compromisso, os resultados aparecem. 🔥

Não precisas de esperar pela motivação.
Precisas de começar.

👉 Agenda a tua avaliação gratuita e dá o primeiro
passo para a tua transformação.

09/09/2026

Para quem é o Pilates Reformer?

Se procuras uma forma de treinar com mais controlo, precisão e atenção ao movimento, o Pilates Reformer pode ser para ti.

✔️ Melhorar a postura
✔️ Aumentar a flexibilidade e mobilidade
✔️ Fortalecer os músculos
✔️ Treinar com baixo impacto
✔️ Reduzir a tensão muscular e aliviar o stress

Uma experiência completa para fortalecer o corpo, melhorar o movimento e cuidar de ti. 🤍

👉 Queres experimentar?
Garante já a tua vaga através do link na bio.

02/09/2026

Uma nova experiência de treino
está a chegar ao Estudium.

E para marcar este lançamento, preparámos uma condição exclusiva:

- Oferta da inscrição
- Avaliação postural
- Vagas limitadas a apenas 12 pessoas

Se queres fazer parte das primeiras pessoas a
experimentar o Pilates Reformer no Estudium,
este é o momento.

👉 Vai ao link da bio e preenche com os teus dados!

01/09/2026

NÃO ADIES MAIS!
O momento de começar é agora.

Decidimos abrir mais algumas vagas para quem não conseguiu aproveitar a campanha de agosto.

É a última oportunidade, não fiques de fora!

Durante o mês de setembro, o Estudium tem uma condição especial para quem quer começar a treinar
e dar prioridade à sua saúde e bem-estar.

💥 1 MÊS DE OFERTA
👥 Vagas limitadas a apenas 15 pessoas
📅 Campanha válida durante setembro

👉 Envia-nos uma mensagem e garante o teu
lugar antes que as vagas terminem.

29/08/2026

Porque o Pilates Reformer é
muito mais do que uma nova forma de treinar.

É treinar com mais controlo, mais estabilidade
e mais consciência corporal, num formato de
menor impacto e com um acompanhamento
muito mais próximo.

Um espaço pensado para treinares melhor.
Um método pensado para cuidar do teu corpo.
Um acompanhamento pensado para ti.

Descobre o novo Pilates Reformer do Estudium.

📩 Envia-nos mensagem com “Pilates”
e garante condições especiais!

26/08/2026

É oficial.
O Pilates Reformer está a chegar ao Estudium.

Um novo espaço pensado para quem procura uma experiência de treino mais premium, com grupos
muito reduzidos, acompanhamento próximo e
atenção ao detalhe.

✨ Abertura para breve.

As primeiras vagas serão disponibilizadas em breve
e o acesso antecipado será reservado a quem demonstrar interesse.

👉 Envia “PILATES” por mensagem e garante o
teu acesso antecipado, com condições especiais!

22/08/2026

Cada treino é mais um passo
em direção aos teus objetivos. 💪

No Estudium, treinamos com acompanhamento,
foco e consistência para que cada pessoa
possa dar o seu melhor.

🔥 Vem treinar connosco!

21/08/2026

Algo novo está a chegar ao Estudium!

Estamos a preparar uma nova experiência, pensada
ao detalhe e criada para quem valoriza acompanhamento, qualidade e atenção ao movimento.

Ainda não podemos revelar tudo… Mas em breve vais perceber o que estamos a preparar. 👀

Consegues adivinhar?

19/08/2026

Mais do que um espaço para
treinar, somos uma equipa que acompanha, motiva e está presente em cada etapa. 💪

As palavras dos nossos sócios dizem muito sobre aquilo que fazemos todos os dias.

Obrigado pela confiança!

E tu, já conheces o Estudium?
Vem treinar connosco! 🔥

14/08/2026

🚨 Não deixes escapar esta oportunidade!

Tens 2 meses de oferta para dares o primeiro passo rumo aos teus objetivos.

💪 Mais tempo para criar hábitos.
🎯 Mais motivação para manter a consistência.
🔥 Mais resultados sem pagar mais.

⚠️ A campanha é válida apenas de 15 a 31 de agosto e limitada às primeiras 10 inscrições.

📩 Envia-nos uma mensagem e garante já a tua
vaga antes que termine.

Endereço

Praceta Marechal António Spínola
Estremoz
7100-113

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 21:00
Terça-feira	07:00 - 21:00
Quarta-feira	07:00 - 21:00
Quinta-feira	07:00 - 21:00
Sexta-feira	07:00 - 21:00
Sábado	09:00 - 13:00

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