Riou Jiu-Jitsu / Bpt Estoril

Riou Jiu-Jitsu / Bpt Estoril Equipa de JIU JITSU BRASILEIRO - BPT ESTORIL - Aulas para crianças, mulheres, adultos. Iniciação e Competição. Defesa pessoal

07/09/2026

.estoril

10/08/2026

Tudo passa pela consistência e compromisso.
Hoje, treinas?





05/08/2026

Um pouco do aquecimento de hoje!
E tu? Onde estavas? 🚀🚀🚀

05/08/2026

Hoje treinamos. Sem desculpas, só evolução.

06/07/2026

🚀🚀

🥋 O difícil não é continuar…é dar o primeiro passo.Marca a tua aula experimental e começa hoje.
22/05/2026

🥋 O difícil não é continuar…
é dar o primeiro passo.
Marca a tua aula experimental e começa hoje.

20/05/2026

Treino após treino, constrói-se resistência. 🥋

18/05/2026

O jiu-jitsu não ensina apenas a lutar. Ensina disciplina, respeito, controlo e superação.
Cada treino é uma batalha contra os teus próprios limites. 🥋🔥

11/05/2026

Entre quedas, técnicas e muita aprendizagem… nasce a confiança de cada pequeno atleta.

No jiu-jitsu infantil, cada aula é uma oportunidade para evoluir, ganhar disciplina, aprender defesa pessoal e superar desafios dentro e fora do tatame.

Mais do que um desporto, uma escola para a vida. Oss!

Feliz dia das Mães, nossas guerreiras ❤️🙏🏼
03/05/2026

Feliz dia das Mães, nossas guerreiras ❤️🙏🏼

Endereço

Rua Da Galiza 180
Estoril
2765-325

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 18:30 - 20:00
Quarta-feira 18:30 - 20:00
Sexta-feira 19:00 - 21:00
Sábado 10:30 - 12:00

Telefone

+351910964964

Website

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