ASMA - Amigos, Saúde, Movimento e Ação

11/03/2022

Após algum tempo sem me exercitar, resolvi dar um basta na preguiça.

08/09/2019

Obrigado casal por levar nossa bandeira tão longe!
Que orgulho de vocês!

29/06/2018

21/04/2018

Obrigado por me inspiraram todos os dias galera!

14/04/2018

Quando converso com pessoas que estão acima do peso, noto que algumas delas tendem a fazer uma “terceirização de culpa” e ter uma série de justificativas para não conseguir emagrecer. — Não faço academia porque é caro, diz a pessoa. — Ué, mas você pode fazer exercícios de graça n...

10/04/2018

https://www.ativo.com/corrida-de-rua/treinamento-de-corrida/

O treinamento funcional é uma ótima opção de fortalecimento para quem quer fugir das academias convencionais. Confira essa série curtinha para iniciantes!

03/12/2017

Hoje o ASMA foi representado na XIX Volta Internacional da Pampulha. Parabéns aos atletas Jacqueline Neves, Sandro Neves, Valéria Felix e Vladmir por mais essa conquista.

01/12/2017

😊😊😊😊😊