Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 09:00 - 19:00 Terça-feira 09:00 - 19:00 Quarta-feira 09:00 - 19:00 Quinta-feira 09:00 - 19:00 Sexta-feira 09:00 - 19:00

https://www.facebook.com/1655438021444072/

Anahata - A arte de viver - Ana Cristina Peres

Página Inicial
Portugal
Ermezinde
Anahata - A arte de viver - Ana Cristina Peres

Consultora de Feng Shui, Coach, Terapeuta, Constelações Familiares, Professora Yoga e Formadora.

O projeto Anahata-Arte de Viver, nasceu de uma busca interna de viver a vida em verdade comigo mesmo, onde senti a necessidade de me elevar como pessoa através do auto conhecimento e desenvolvimento pessoal. Este caminho levou-me a uma mudança radical na minha vida e hoje o meu coração é feliz em partilhar a minha arte de viver.

18/09/2026

Se o mar não beijasse a areia para repousar e sua espuma largar, nunca se iria renovar.

Há momentos em que também nós precisamos parar.

De repousar.
De respirar.
De olhar para o que carregamos e perceber o que já podemos largar.

Porque continuar a caminhar não significa levar tudo connosco.

Tal como o mar encontra a areia, entrega a sua espuma e depois regressa ao movimento, também nós precisamos de aprender a deixar ir para podermos voltar a nós.

Às vezes, parar não é desistir.
É preparar-nos para continuar

©Ana Cristina Peres
Um Caminho de Consciência

[email protected]
Ana Cristina Peres

17/09/2026

Massagem Vibracional com Cristais

A energia dos cristais convida ao reencontro com a tua essência.🫶

Esta terapia une o toque consciente às vibrações naturais dos cristais, promovendo relaxamento profundo e equilíbrio energético.

5 benefícios:

🧚Promove um relaxamento profundo e reduz o stress.

🧚 Equilibra e harmoniza a energia do corpo.

🧚 Ajuda a libertar bloqueios emocionais e energéticos.

🧚 Favorece a clareza mental e o equilíbrio emocional.

🧚 Proporciona uma sensação de paz, leveza e renovação.

Permite-te abrandar, respirar e reencontrar o teu equilíbrio.

Para mais informações e marcações:
📞936 286 060

🍀Anahata – A Arte de Viver
Centro Terapêutico e Desenvolvimento Pessoal

Rua Rodrigues de Freitas, 1559 – 1.º Frente
Ermesinde

16/09/2026

Há histórias familiares que continuam a viver em nós, mesmo quando não conhecemos toda a sua história.

Por vezes, olhar para o nosso sistema familiar pode ajudar-nos a compreender padrões, emoções ou situações que sentimos, mas nem sempre conseguimos explicar.

Olhar para a família é também olhar para nós.

💫Se sentires que este olhar pode fazer sentido para ti, podes agendar uma sessão individual de Constelação Familiar.

Um espaço para olhar, compreender e abrir novas possibilidades.

Ana Cristina Peres
Constelações Familiares · Feng Shui Sistémico® · Um Caminho de Consciência

🍀Anahata - A Arte de Viver

Centro Terapêutico e Desenvolvimento Pessoal
Rua Rodrigues de Freitas,1559 – 1 Fr. - Ermesinde

[email protected]

Ana Cristina Peres

14/09/2026

Práticas que nutrem o corpo, a mente e a alma.

🤍Yoga

🤍Somatic Flow

🤍Meditação

Um convite para abrandares, respirares e voltares a ti.💖

Vem conhecer o Anahata – A Arte de Viver.

Inscrições e mais informações por mensagem 936286060

[email protected]
artedeviver

12/09/2026

Há coisas que a casa nos diz em silêncio.
Talvez este seja o momento de começar a escutá-las.

ENERGIA, EMOÇÕES E ESPAÇO

3.º Encontro
Feng Shui Sistémico

Um Caminho de Consciência

25 DE SETEMBRO
20h30 · ONLINE (ZOOM)
Gratuito

Reserva o teu lugar por mensagem ou 936 286 060.

Ana Cristina Peres
Feng Shui Sistémico - Um Caminho de Consciência

🍀Anahata - A Arte de Viver

Centro Terapêutico e Desenvolvimento Pessoal
Rua Rodrigues de Freitas,1559 – 1 Fr. - Ermesinde

[email protected]
Ana Cristina Peres

10/09/2026

Massagem Thai Yoga
Movimento, alongamento e respiração para um corpo mais livre.

A Massagem Thai Yoga combina alongamentos assistidos, pressões rítmicas e mobilizações, promovendo harmonia entre corpo e mente.

5 benefícios:

🧚Alivia tensões musculares e rigidez.

🧚Aumenta a flexibilidade e a mobilidade articular.

🧚Melhora a circulação sanguínea e energética.

🧚Favorece uma melhor postura e consciência corporal.

🧚Proporciona bem-estar físico e mental.

Permite-te abrandar, respirar e reencontrar o teu equilíbrio.

Para mais informações e marcações:
📞936 286 060

🍀Anahata – A Arte de Viver
Centro Terapêutico e Desenvolvimento Pessoal

Rua Rodrigues de Freitas, 1559 – 1.º Frente
Ermesinde

09/09/2026

A VIDA É FEITA DE CICLOS

É importante aprender a dançar com a vida,
mas também aprender a dançar com a morte,
para aprender a dançar novamente com a vida.

A vida é feita de ciclos
e talvez o segredo esteja em aprender,
a cada ciclo, a guardar as sementes certas
para semear na consciência de nós mesmos.

Há dentro de cada um de nós
uma natureza selvagem à espera de libertação,
à espera de manifestar a sua força
e toda a sua beleza natural.

Ao longo da vida, vamo-nos transformando.
Somos criadores constantes da nossa obra interior.
Temos dentro de nós um tesouro
para ser cuidado, descoberto e apurado.

A consciência é o caminho de regresso a casa.

E nesse caminho,
vamos aprendendo a acertar os passos da dança.

©Ana Cristina Peres
Um Caminho de Consciência

[email protected]

07/09/2026

E se nos despedíssemos do verão… devagar? 🌿

O verão vai-se embora, levando consigo dias longos, encontros, memórias, descobertas e tudo aquilo que este ciclo nos trouxe.

E, enquanto o outono se aproxima, talvez seja tempo de abrandar, agradecer e deixar ir.

Antes de entrarmos numa nova estação,
que tal parar?

Fechar os olhos.
Respirar.
Escutar.

E deixar que o som ancestral do tambor te acompanhe nesta passagem.

🥁 Cada batida é um convite à presença.
🌿 Cada respiração, um espaço para libertar.
🍂 Cada silêncio, uma oportunidade de te escutares.

Despedir o verão.
Agradecer o que foi.
Soltar o que já não precisamos de carregar.
E abrir espaço para o que está a chegar.

Porque todas as estações nos ensinam alguma coisa.

E talvez o outono nos recorde que deixar ir também é uma forma de cuidar de nós.

📅 18 de setembro | 21h00
📍 Espaço Anahata – A Arte de Viver
Ermesinde

💚 Vagas limitadas

Se sentes que precisas de uma pausa, de respirar e de entrar na nova estação mais leve e presente…
este encontro é para ti.

📩 Reserva o teu lugar, por mensagem ou 936286060

Deixa que o tambor marque o ritmo da tua passagem. 🥁🍂✨

🍀Anahata - A Arte de Viver

Centro Terapêutico e Desenvolvimento Pessoal
Rua Rodrigues de Freitas,1559 – 1 Fr. - Ermesinde

[email protected]

30/08/2026

SETEMBRO | A ENERGIA DA ÁGUA💧

Setembro chega com a energia da Água, reforçando a energia do Ano.

Um convite à profundidade, ao silêncio interior e à flexibilidade.
É tempo de gestar, adaptar e renovar, permitindo que novos caminhos surjam com suavidade.

A Água convida-nos a:

🧚Aprofundar o nosso mundo interior

🧚Renovar projetos e iniciar novos ciclos

🧚Transformar o medo em coragem

🧚Confiar mais na intuição

🧚Escutar e compreender melhor o outro

🧚Dar espaço à criatividade e à expressão emocional

Para o equilíbrio:
silêncio, meditação, yoga, tai chi, natureza e escrita.

O silêncio não é isolamento.
É o espaço onde podemos escutar o que em nós pede para nascer.

👉Se quiseres aprofundar a energia de Setembro e compreender melhor o teu Ano Pessoal, convido-te a explorar uma leitura mais profunda.

©Ana Cristina Peres

🍀Anahata - A Arte de Viver
Centro Terapêutico e desenvolvimento pessoal

[email protected]
Ana Cristina Peres

28/08/2026

E se o regresso à escola começasse em casa?

Um novo ciclo não envolve apenas mochilas, livros e novas rotinas.

Envolve também a casa, as emoções, a relação e a forma como acompanhamos as nossas crianças.

Neste workshop, vamos cruzar Feng Shui Sistémico e Parentalidade Consciente para olhar para este regresso de uma forma mais consciente, presente e equilibrada.

Preparar a casa.

Acolher a criança.

Cuidar da relação. ❤️

Um encontro para preparar um novo ciclo com mais consciência, presença e equilíbrio.

📅 13 de setembro | Domingo

🕙 10h00 – 13h00

📍 Espaço Anahata – A Arte de Viver

🧚Inscrições por mensagem privada ou 936 286 060

Guarda este post e partilha com alguém que também está a preparar um novo ciclo em família. 🫶

Ana Cristina Peres
Feng Shui Sistémico® – Um Caminho de Consciência

🍀Anahata – A Arte de Viver

Centro Terapêutico e Desenvolvimento Pessoal
Rua Rodrigues de Freitas,1559 – 1 Fr. – Ermesinde

[email protected]
Ana Cristina Peres

Endereço

Rua Rodrigues De Freitas, Nr. 1559/1º Frente
Ermezinde
4445-628

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:00 - 19:00
Terça-feira	09:00 - 19:00
Quarta-feira	09:00 - 19:00
Quinta-feira	09:00 - 19:00
Sexta-feira	09:00 - 19:00

Telefone

936286060

Website

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando Anahata - A arte de viver - Ana Cristina Peres publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.