E-FIT Corner Ericeira

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E-FIT Corner Ericeira

Ginásio/ centro de fitness

14/03/2023

💥 Claro que sim! Pode e deve fazer outras atividades físicas que o preencham a nível físico e emocional.

Porque é que completar a sua atividade física com o Treino E-FIT pode ter muitos benefícios? 👇
✔ ️ Melhoria da performance: com o treino E-FIT pode melhorar ao nível da força, da resistência e do padrão motor.
✔ ️ Recuperação: a eletroestimulação apareceu inicialmente para o alívio de dores associado à fisioterapia, hoje no E-FIT podemos utilizar também com este fim.
✔ ️ Reforço: há atividades que exigem reforço específico de determinados grupos musculares para evitar lesões.

Seja corrida, padel, futebol… amador ou profissional, o E-FIT é um excelente aliado.
Venha comprovar: envie-nos mensagem e marque a sua sessão experimental.

28/04/2021

❌✔️Esqueça os mitos que circulam por aí e agarre-se aos benefícios que a prática de exercício físico lhe trazem. Comece hoje mesmo a cuidar de si com o EFIT. Envie-nos mensagem privada para saber mais.

28/04/2021

🌞 Sabemos que um corpo de verão se trabalha maioritariamente no inverno. Mas com o treino de eletroestimulação EFIT é possível atingir os seus resultados mesmo antes do início do verão. Venha comprovar os seus benefícios! (+info mensagem privada)

08/04/2021

🍹O EFIT serve o melhor cocktail com tudo o que precisa para começar a treinar com resultados garantidos. Agenda já a sua sessão e envie-nos mensagem privada para saber mais!

05/04/2021

👏 Chegou finalmente o dia em que voltamos a recebê-lo no estúdio! Venha sem receio porque os protocolos de segurança e higiene mantêm-se rigorosos, bem como a nossa capacidade de energizar o seu dia. Marque já a sua sessão por mensagem privada 📤

04/04/2021

🐇 Aproveite a caça aos ovos e todas as coisas boas deste dia sem culpas, e amanhã estaremos de volta ao treino!

01/04/2021

Não é mentira nenhuma: as portas do nosso estúdio voltam a abrir já na próxima segunda-feira, dia 5, com a energia de sempre. Contamos consigo?

26/03/2021

Ficar em casa não é fácil, mas todos temos que cumprir a nossa parte. Por isso, arranje rotinas diárias que lhe tragam felicidade e leveza. Daí separarmos algumas dicas simples para se recordar todos os dias.

@ Ericeira - Onde O Mar É Mais Azul

24/03/2021

👉 Sabia que a electroestimulação sempre precisou de um fio condutor para que o estímulo fosse adequado sem agredir a pele. Para isso, antes do treino, utilizamos água para molhar os eletrodos e tornar o estímulo mais seguro e eficiente. ⚡

19/03/2021

👨 Já pensou o que vai oferecer ao seu Pai? E se o pudesse presentear com um treino cheio de energia e boa disposição? Envie-nos mensagem privada.

12/01/2021

✨ Faça como a e deixe-se encantar pelos benefícios do treino de electroestimulação. Envie-nos mensagem privada e marque a sua sessão experimental. Visite efit.pt.

11/01/2021

COMUNICADO - GINÁSIOS SÃO PARTE DA SOLUÇÃO NO COMBATE À COVID-19

Acompanhe aqui a cobertura dos Órgãos de Comunicação Social ao comunicado emitido hoje pela Portugal Activo.

Público ➡️ https://cutt.ly/zjcJaMS
SIC Notícias ➡️ https://cutt.ly/sjcJdxy
RTP ➡️ https://cutt.ly/KjcJgwc
JM Madeira ➡️ https://cutt.ly/sjcJjrG
SAPO ➡️ https://cutt.ly/ujcJzy6
OJOGO ➡️ https://cutt.ly/yjcJLGk
Comunicado Oficial ➡️ https://cutt.ly/sjcJcEG

"A Portugal Activo | AGAP está a acompanhar com toda a atenção a evolução da situação pandémica em Portugal. Num momento em que está a ser ponderado num novo confinamento geral, acreditamos que é fundamental reagir de forma enérgica, permitindo aos portugueses continuar a praticar exercício físico e a acautelarem os mais diversos cuidados para fortalecer a sua saúde.

Com efeito, acreditamos que estão reunidas todas as condições para que os Clubes de Fitness possam manter-se abertos e estar à disposição para a prática de atividade física. O impacto de um novo confinamento pode representar uma situação irreversível para a saúde dos Portugueses."

Endereço

Rua Drive Eduardo Burnay, 41 B
Ericeira
2655-368

Telefone

+351964940443

Website

http://www.efit.pt/

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