Aline Sebastião - Pilates Studio & Wellness

06/02/2026

Estamos a recrutar Instrutor(a) de Pilates para integrar a nossa equipa, num espaço onde o cuidado, a qualidade e o trabalho de equipa são essenciais.
👉 Junta-te à nossa equipa e contribui para promover o bem-estar e a saúde através do Pilates.
📤 Envia o teu currículo por mensagem privada ou por e-mail para [email protected]

# recrutamento

03/03/2025

Comemoramos o 3* aniversário do PILATES STUDIO & WELLNESS junto daqueles que são parte essencial do nosso sucesso. Agradecemos a todos os nossos alunos que diariamente nos escolhem para fazermos parte das suas vidas.
Continuaremos a trabalhar com a mesma dedicação para que a nossa parceria seja positiva e duradoura.

A história do PILATES STUDIO & WELLNESS é feita de pessoas dedicadas, que arriscaram, que lutaram, que não desistiram, e que descobriram sempre uma forma de contornar as adversidades para alcançarem os seus objetivos.

Que seja mais um Ano feliz para nós e para os nossos estimados Alunos 🍀🍀🍀

24/12/2024

10/10/2024

No dia 26 de Outubro haverá um workshop prático de Yoga no Pilates Studio & Wellness 🧘‍♀️

O que pode esperar deste workshop?

1. Yoga:
A prática será focada em posturas (asanas) que promovem o alongamento e fortalecimento, sempre em conexão com a respiração. O objetivo é criar uma sinergia entre corpo e mente, trazendo equilíbrio e serenidade.

2. Yoga Nidra:
Terminaremos com uma prática meditativa de relaxamento profundo. O Yoga Nidra, ou “sono consciente”, guiará o seu corpo a um estado de descanso profundo, permitindo uma regeneração física e mental.

Inscrição até dia 24 de outubro.
Vaga limitadas

Não perca esta oportunidade ✨🍀🧘‍♀️

07/09/2024

22/05/2024

Dia 8 de Junho às 15h, com a Liseta Gaspar.
Não percas a oportunidade de investir no teu autoconhecimento.

11/03/2024

Obrigada .nutri pela tua confiança nesta fase tão especial da tua vida.
Daqui a pouco começa uma nova aventura 🥰

01/03/2024

É com grande satisfação que comemoramos o 2º aniversário de Pilates Studio & Wellness. Que orgulho!

Comemoramos mais um ano, em que tivemos o privilegio de contribuir de alguma forma para o bem-estar dos nossos alunos, por isso temos muito que agradecer!

Todos os alunos que passam pelo Pilates Studio & Wellness transmitem a sua energia e receberam em troca cuidado e positivismo. Muito obrigada pela oportunidade e confiança!

Acreditamos no Pilates como uma experiência que vai além da técnica, dos benefícios físicos e psíquicos que pode proporcionar. Mas em algo capaz de gerar trocas verdadeiras e valorosas de energia, refletindo de forma significativa na vida pessoas.

Obrigada Mariana pela tua dedicação, integridade e profissionalismo. A tua postura permite que os projetos se tornem mais fáceis de serem executados, que as mudanças sejam implementadas com sucesso e que se transformem em grandes oportunidades para o futuro.

Obrigada a todos os alunos que constroem diariamente a nossa história.

Com carinho,

Equipa Pilates Studio & Wellness

31/12/2023

E após várias novidades (Sessões de FISIOTERAPIA , Sessões de grupo de YOGA e mais Sessões de grupo de PILATES), vimos deixar aqui mais uma novidade, que tanto queríamos apresentar. Será para o estúdio o erguer de uma segunda zona onde se pode praticar PILATES. Sendo desde sempre, a Nossa preocupação, a QUALIDADE. Por isso quisemos este desafio de adquir novos equipamentos, e poder proporcionar melhor qualidade de vida a todos em geral. Venham visitar e cuidar de si mesmos…

BOM ANO 2024✨✨✨

30/12/2023

NOVAS TURMAS DE PILATES E YOGA A INICIAR EM JANEIRO!
Mais informações por mensagem privada ou através do contato 917003232 🧘‍♀️

24/12/2023

BOAS FESTAS 🎄🎅🥂✨