Catorze - Centro de Bem-Estar e Manutenção

14/01/2021

Informamos que as atividades presenciais se encontram suspensas até novas directrizes governamentais. Continuamos o nosso trabalho online. Contacte- nos caso esteja interessado.Obrigada

18/09/2020

Isabel Serpa e Rui Pedro Pires esta é para vocês

What are the best stretches, strengthening, or other kinds of movements for golfer's elbow? Well we'd make a strong argument that these 5 are the best! These...

18/09/2020

You pay for a gym membership and walk in, confident as can be. And when the front desk person asks you if you know how to work the machines, you proudly say ...

09/09/2020

Ninguém tem mais gente bonita do que nós

09/09/2020

Ontem foi assim 💯 KANGOO JUMP

22/08/2020

22/08/2020

KANGOO JUMP
Esta modalidade queima 500 cal em 30 min.

07/08/2020

I 💟 KANGOO JUMP

07/08/2020

07/08/2020

AGOSTO 💯 EM FORMA

31/07/2020

G.A.P. BALLDANCE

31/07/2020

Final de aula GAP ... e a boa disposição da Mónica