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Andréa de Jesus - Coach

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Andréa de Jesus - Coach

Obtenção mais rápida e eficaz de resultados; Motivação; Compromisso; Treino Diversificado; Corr

Ter um Personal Trainer é, sem dúvida, a melhor forma de melhorar a sua condição física, saúde e estilo de vida. Você terá métodos de treino personalizados, com base numa avaliação física específica que vai ao encontro das suas necessidades, elaborados especialmente para si, consoante os objectivos que pretende atingir. Vantagens:
Obtenção mais rápida e eficaz de resultados; Motivação; Compromisso; Treino Diversificado; Correcção; Segurança; Capacidade de Superação; E muito mais...

27/03/2022

Matando saudades de uma aula de Body Combat 🥊 com companhias incríveis e reencontros maravilhosos 🤍

11/03/2022

Principais benefícios do Kangoo Jumps

✅ Protecção mais eficiente das articulações e prevenção de lesões
✅ Reabilitação mais rápida
✅ Aumento da resistência (VO2 Max) por >15% redução do treino para metade da duração.
✅ Possibilidade de pessoas com problemas de coluna, e joelhos voltarem a treinar
✅ Induz perda rápida de gordura
✅ Correcção do apoio na pronação/supinação
✅ Benefícios do exercício de ressalto: muito divertimento!
Kangoo Jumps Portugal

🇵🇹 🇵🇹

19/02/2022

❤KANGOO JUMPS❤
Deixa as desculpas de lado e coloque-se em movimento! O processo de saída do sedentarismo para a construção de um organismo saudável, é também o ponto de partida para o emagrecimento sustentável e saudável.
O importante é dar o primeiro passo, DEPOIS você nunca mais vai querer parar!

25/08/2021

Dance quando tudo parecer ir mal, quando você não souber mais o que fazer... DANCE como resposta 😉❤
"Dançar é sentir, sentir é sofrer, sofrer é amar… Tu amas, sofres e sentes.
Dança! "

Endereço

Rua Do Brasil, 25A
Coimbra
3000-000

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