Evolução Vertical

27/05/2026

🌿 A Praia Fluvial da Ronqueira - Mouronho - Tábua, está a preparar-se para a chegada do verão!

Realizámos a limpeza da área envolvente para que possa desfrutar deste espaço natural com mais conforto, segurança e beleza. 🏞️☀️

Serviço para Tábua, o encanto das Beiras | CMT

Este verão,
🚣 Viva experiências de natureza com a Xistours e Evolução Vertical
💦 Mergulhe nas águas refrescantes do rio Alva
🍹 Relaxe e aproveite o ambiente único do 𝗥𝗼𝗻𝗾𝘂𝗲𝗶𝗿𝗮 𝗟𝗼𝘂𝗻𝗴𝗲 𝗕𝗮𝗿

Venha descobrir a Ronqueira e aproveitar o melhor da natureza! 😍

Para mais informações contacte-nos:
📞 +351 962 073 446
📩 [email protected]
🌐 Mensagem Privada

Natureza

05/05/2026

🚶‍♂️ 𝐂𝐚𝐦𝐢𝐧𝐡𝐚𝐝𝐚 𝐧𝐨 𝐄𝐧𝐜𝐚𝐧𝐭𝐨 𝐝𝐚𝐬 𝐁𝐞𝐢𝐫𝐚𝐬 - 𝐑𝐨𝐭𝐚 𝐝𝐨 𝐏𝐞𝐧𝐞𝐝𝐨 𝐂𝐚𝐛𝐚𝐧𝐚 (𝐏𝐑𝟓 𝐓𝐁𝐔) - 𝟖,𝟑 𝐤𝐦'𝐬

Venha descobrir um dos percursos mais emblemáticos do concelho, numa caminhada que o leva até ao incrível Penedo Cabana, um miradouro natural com paisagens únicas sobre o vale do Mondego!

Com cerca de 8,3 km e dificuldade moderada, esta rota combina natureza, património e vistas de cortar a respiração, numa experiência perfeita para desfrutar ao ar livre 🍃

📅 10 de maio de 2026
🕗 Ponto de encontro: 08h30
📍 Póvoa de Midões – Parque de Lazer (40.393110,-7.967677)
⏰Duração Prevista: 2h50m
🚶‍♂️Nível de Dificuldade: 3 de 5
👉 Inscrições gratuitas em: https://stopandgo.net/events/pr5-tabua-rota-do-penedo-cabana-2026

Junte-se a nós e venha viver mais uma caminhada no Encanto das Beiras 💚


🚶‍♂️𝐀 𝐖𝐚𝐥𝐤 𝐭𝐡𝐫𝐨𝐮𝐠𝐡 𝐄𝐧𝐜𝐚𝐧𝐭𝐨 𝐝𝐚𝐬 𝐁𝐞𝐢𝐫𝐚𝐬 - 𝐑𝐨𝐭𝐚 𝐝𝐨 𝐏𝐞𝐧𝐞𝐝𝐨 𝐂𝐚𝐛𝐚𝐧𝐚 (𝐏𝐑𝟓 𝐓𝐁𝐔) - 𝟖,𝟑 𝐤𝐦'𝐬

Come discover one of the most iconic trails in the municipality, on a hike that takes you to the incredible Penedo Cabana, a natural viewpoint with unique views over the Mondego Valley!

At about 8.3 km and of moderate difficulty, this route combines nature, heritage, and breathtaking views, making it the perfect outdoor experience 🍃

📅 May 10, 2026
🕗 Meeting point: 8:30 AM
📍 Póvoa de Midões – Recreation Park (40.393110,-7.967677)
⏰ Estimated Duration: 2h50m
🚶‍♂️Difficulty Level: 3 out of 5
👉 Free registration at: https://stopandgo.net/events/pr5-tabua-rota-do-penedo-cabana-2026

Join us and come experience another hike in the Enchantment of the Beiras 💚

🚶‍♂️ 𝐂𝐚𝐦𝐢𝐧𝐡𝐚𝐝𝐚 𝐧𝐨 𝐄𝐧𝐜𝐚𝐧𝐭𝐨 𝐝𝐚𝐬 𝐁𝐞𝐢𝐫𝐚𝐬 - 𝐑𝐨𝐭𝐚 𝐝𝐨 𝐏𝐞𝐧𝐞𝐝𝐨 𝐂𝐚𝐛𝐚𝐧𝐚 (𝐏𝐑𝟓 𝐓𝐁𝐔) - 𝟖,𝟑 𝐤𝐦'𝐬

Venha descobrir um dos percursos mais emblemáticos do concelho, numa caminhada que o leva até ao incrível Penedo Cabana, um miradouro natural com paisagens únicas sobre o vale do Mondego!

Com cerca de 8,3 km e dificuldade moderada, esta rota combina natureza, património e vistas de cortar a respiração, numa experiência perfeita para desfrutar ao ar livre 🍃

📅 10 de maio de 2026
🕗 Ponto de encontro: 08h30
📍 Póvoa de Midões – Parque de Lazer (40.393110,-7.967677)
⏰Duração Prevista: 2h50m
🚶‍♂️Nível de Dificuldade: 3 de 5

👉 Inscrições gratuitas em: https://stopandgo.net/events/pr5-tabua-rota-do-penedo-cabana-2026

Junte-se a nós e venha viver mais uma caminhada no Encanto das Beiras 💚
🚶‍♂️𝐀 𝐖𝐚𝐥𝐤 𝐭𝐡𝐫𝐨𝐮𝐠𝐡 𝐄𝐧𝐜𝐚𝐧𝐭𝐨 𝐝𝐚𝐬 𝐁𝐞𝐢𝐫𝐚𝐬 - 𝐑𝐨𝐭𝐚 𝐝𝐨 𝐏𝐞𝐧𝐞𝐝𝐨 𝐂𝐚𝐛𝐚𝐧𝐚 (𝐏𝐑𝟓 𝐓𝐁𝐔) - 𝟖,𝟑 𝐤𝐦'𝐬

Come discover one of the most iconic trails in the municipality, on a hike that takes you to the incredible Penedo Cabana, a natural viewpoint with unique views over the Mondego Valley!

At about 8.3 km and of moderate difficulty, this route combines nature, heritage, and breathtaking views, making it the perfect outdoor experience 🍃

📅 May 10, 2026
🕗 Meeting point: 8:30 AM
📍 Póvoa de Midões – Recreation Park (40.393110,-7.967677)
⏰ Estimated Duration: 2h50m
🚶‍♂️Difficulty Level: 3 out of 5

👉 Free registration at: https://stopandgo.net/events/pr5-tabua-rota-do-penedo-cabana-2026

Join us and come experience another hike in the Enchantment of the Beiras 💚

06/03/2026

🥾 𝐂𝐚𝐦𝐢𝐧𝐡𝐚𝐝𝐚𝐬 𝐧𝐨 𝐄𝐧𝐜𝐚𝐧𝐭𝐨 𝐝𝐚𝐬 𝐁𝐞𝐢𝐫𝐚𝐬 𝐞𝐬𝐭ã𝐨 𝐝𝐞 𝐯𝐨𝐥𝐭𝐚!

No próximo 12 de abril, venha descobrir a PR3 TBU – Rota das Pontes, um percurso de 14 km que convida a explorar a natureza, as paisagens e os caminhos que fazem de Tábua um destino único para caminhar.

📍 Ponto de encontro: Várzea de Candosa – Antiga Escola Primária
🕣 Hora: 08h30
⛰ Dificuldade: 4 de 5
⏱ Duração prevista: 4h00

Uma caminhada perfeita para quem gosta de natureza, aventura e de descobrir o verdadeiro Encanto das Beiras.

As inscrições são gratuitas, inscreva-se aqui: https://stopandgo.net/events/pr3-tabua-rota-das-pontes-2026

🌿 Junte-se a nós e venha caminhar por Tábua!

🥾 𝐂𝐚𝐦𝐢𝐧𝐡𝐚𝐝𝐚𝐬 𝐧𝐨 𝐄𝐧𝐜𝐚𝐧𝐭𝐨 𝐝𝐚𝐬 𝐁𝐞𝐢𝐫𝐚𝐬 𝐞𝐬𝐭ã𝐨 𝐝𝐞 𝐯𝐨𝐥𝐭𝐚!

No próximo 12 de abril, venha descobrir a PR3 TBU – Rota das Pontes, um percurso de 14 km que convida a explorar a natureza, as paisagens e os caminhos que fazem de Tábua um destino único para caminhar.

📍 Ponto de encontro: Várzea de Candosa – Antiga Escola Primária
🕣 Hora: 08h30
⛰ Dificuldade: 4 de 5
⏱ Duração prevista: 4h00

Uma caminhada perfeita para quem gosta de natureza, aventura e de descobrir o verdadeiro Encanto das Beiras.

As inscrições são gratuitas, inscreva-se aqui: https://stopandgo.net/events/pr3-tabua-rota-das-pontes-2026

🌿 Junte-se a nós e venha caminhar por Tábua!

Descubra mais sobre este percurso aqui - https://tabuaoencantodasbeiras.pt/blog/item/pr3-rota-das-pontes/


🥾 𝐇𝐢𝐤𝐢𝐧𝐠 𝐢𝐧 𝐄𝐧𝐜𝐚𝐧𝐭𝐨 𝐝𝐚𝐬 𝐁𝐞𝐢𝐫𝐚𝐬 𝐢𝐬 𝐛𝐚𝐜𝐤!

On 12 April, come and discover the PR3 TBU – Rota das Pontes, a 14 km route that invites you to explore the nature, landscapes and paths that make Tábua a unique destination for walking.

📍 Meeting point: Várzea de Candosa – Old Primary School
🕣 Time: 8:30 a.m.
⛰ Difficulty: 4 out of 5
⏱ Estimated duration: 4 hours

A perfect walk for those who enjoy nature, adventure and discovering the true charm of Beiras.

Registration is free, sign up here: https://stopandgo.net/events/pr3-tabua-rota-das-pontes-2026

🌿 Join us and come hiking in Tábua!

Discover more about this trail here - https://tabuaoencantodasbeiras.pt/blog/item/pr3-rota-das-pontes/

15/01/2026

🌿 𝐂𝐚𝐦𝐢𝐧𝐡𝐚𝐝𝐚𝐬 𝐧𝐨 𝐄𝐧𝐜𝐚𝐧𝐭𝐨 𝐝𝐚𝐬 𝐁𝐞𝐢𝐫𝐚𝐬!

Em 2026, descubra Tábua passo a passo, em percursos que unem natureza, património e bem-estar.

🌿 𝐖𝐚𝐥𝐤𝐬 𝐢𝐧 𝐭𝐡𝐞 𝐜𝐡𝐚𝐫𝐦 𝐨𝐟 𝐭𝐡𝐞 𝐛𝐚𝐧𝐤𝐬

In 2026, discover Tábua step by step, on trails that combine nature, heritage, and well-being.

🌿 𝐂𝐚𝐦𝐢𝐧𝐡𝐚𝐝𝐚𝐬 𝐧𝐨 𝐄𝐧𝐜𝐚𝐧𝐭𝐨 𝐝𝐚𝐬 𝐁𝐞𝐢𝐫𝐚𝐬!

Em 2026, descubra Tábua passo a passo, em percursos que unem natureza, património e bem-estar.

De fevereiro a maio, são quatro caminhadas pensadas para todos os que gostam de explorar ao ritmo certo.

📅 08 fev | Na Pegada de João Brandão
📅 01 mar | Do Rio Cavalos ao Mondego
📅 12 abr | Rota das Pontes
📅 10 mai | Rota do Penedo Cabana

🕣 Início às 08h30
📝 Inscrições gratuitas em Stop and Go

Calce as sapatilhas, respire fundo e venha caminhar connosco!


🌿 𝐖𝐚𝐥𝐤𝐬 𝐢𝐧 𝐭𝐡𝐞 𝐜𝐡𝐚𝐫𝐦 𝐨𝐟 𝐭𝐡𝐞 𝐛𝐚𝐧𝐤𝐬

In 2026, discover Tábua step by step, on trails that combine nature, heritage, and well-being.

From February to May, there are four walks designed for anyone who likes to explore at their own pace.

📅 February 8 | In the Footsteps of João Brandão
📅 March 1 | From the Cavalos River to the Mondego
📅 April 12 | Bridge Route
📅 May 10 | Penedo Cabana Route

🕣 Starts at 8:30 a.m.
📝 Free registration at Stop and Go

Put on your sneakers, take a deep breath, and come walk with us!

10/01/2026

Circuito de caminhadas Tábua, o encanto das Beiras 2026 🥾🍃🍂

Circuito de Caminhadas no 𝗘𝗻𝗰𝗮𝗻𝘁𝗼 𝗱𝗮𝘀 𝗕𝗲𝗶𝗿𝗮𝘀 | 2026

O Município irá iniciar o Circuito de Caminhadas no Encanto das Beiras 2026, no próximo dia 8 de fevereiro.

Consulte todas as datas já disponíveis e inscreva-se de forma gratuita.

PR1 TBU - Na Peugada de João Brandão
- 8 fevereiro 2026
- PR1 TBU - Na Peugada de João Brandão - 13km's
- 08h30 - Midões, Outeiro de São Miguel (40.386221,-7.937948)
- Duração Prevista de 3h40m
- Nível de Dificuldade 3 de 5
- Inscrições: https://stopandgo.net/events/pr1-tabua-na-peugada-de-joao-brandao-2026

PR2 TBU - Do Rio Cavalos ao Mondego
- 1 março 2026
- PR2 TBU - Do Rio Cavalos ao Mondego - 10km's (percurso adaptado ao evento)
- 08h30m - Tábua, Pavilhão Multiusos (40.364721,-8.018087)
- Duração Prevista de 2h30
- Nível de Dificuldade 3 de 5
- Inserido na feira Tábua de Queijos e Sabores da Beira
- Inscrições: https://stopandgo.net/events/pr2-tabua-do-rio-cavalos-ao-mondego-2026

PR3 TBU - Rota das Pontes
- 12 abril 2026
- PR3 TBU - Rota das Pontes - 14km's
- 08h30m - Várzea de Candosa, Antiga Escola (40.355873,-7.976557)
- Duração Prevista de 4h00
- Nível de Dificuldade 4 de 5
- com passagem em "Trilho dos Gaios, um percurso com história"
- Inscrições: https://stopandgo.net/events/pr3-tabua-rota-das-pontes-2026

PR5 TBU - Rota do Penedo Cabana
- 10 maio 2026
- PR5 TBU - Rota do Penedo Cabana - 8,3km's
- 08h30 - Póvoa de Midões, Parque de Lazer (40.393110,-7.967677)
- Duração Prevista de 2h50m
- Nível de Dificuldade 3 de 5
- Inscrições: https://stopandgo.net/events/pr5-tabua-rota-do-penedo-cabana-2026

01/10/2025

Encerramos a época balnear 2025 na Praia Fluvial da Ronqueira - Mouronho 🌊🏖️

Foram muitos os sorrisos, as pagaiadas e os momentos de diversão na canoagem e no stand up paddle. 💦🚣‍♂️🏄‍♀️

Agradecemos a todos os que nos visitaram, partilharam experiências connosco e ajudaram a tornar esta temporada tão especial! 💙

Até breve, com novas aventuras na tua praia fluvial de eleição! ✨

Continuamos com atividades de Canoagem e Stan Up Paddle para grupos, por marcação! 🗓️

— Evolução Vertical, Lda.

22/09/2025

Manutenção de trilhos pedestres e cicláveis no concelho de 𝗔𝗿𝗴𝗮𝗻𝗶𝗹! 🏞️

Arganil é um destino que combina paisagens deslumbrantes com a autenticidade das aldeias de xisto. Os percursos pedestres e cicláveis que serpenteiam pelas montanhas e vales permitem descobrir cascatas, miradouros e trilhos rodeados de natureza intacta, tornando este território um verdadeiro paraíso para quem procura aventura, tranquilidade e a prática de desporto ao ar livre.

𝗔𝗿𝗴𝗮𝗻𝗶𝗹 - Um lugar para os sentidos. 🥾🍃

Consulte todos os Percursos de Natureza de Arganil!

Rotas, Percursos e Circuitos ▶️
https://www.visitarganil.pt/categoria-de-diretorio/fazer/rotas-percursos-e-circuitos/

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13/09/2025

🚜🔥 Quatro amigos, uma tarde de sol e muita diversão sobre rodas!
O 𝗧𝗼𝘂𝗿 𝗦𝗲𝗿𝗿𝗮 𝗱𝗼 𝗔ç𝗼𝗿 foi cheio de adrenalina, paisagens incríveis, bons momentos e aquele brinde final com a clássica Serradura das Luadas pelo caminho. 🥂⛰️

👉 Vem viver esta experiência também — natureza, aventura e buggy na medida certa!

Obrigado Rodrigo, Márcia, Miguel e Marco! 🫡

Disponível 𝘁𝗼𝗱𝗼𝘀 𝗼𝘀 𝗱𝗶𝗮𝘀 por marcação! 🗓️

📍O ponto de partida e chegada de todos os tours de buggy são na Praia Fluvial da Ronqueira - Mouronho.

Para mais informações ou marcações contacta:
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30/08/2025

🌄 𝗧𝗼𝘂𝗿 𝗦𝘂𝗻𝘀𝗲𝘁 𝗘𝘅𝗽𝗲𝗿𝗶𝗲𝗻𝗰𝗲 – Serra do Açor 🌄

Prepara-te para um fim de tarde inesquecível!
Com a 𝘅𝗶𝘀𝘁𝗼𝘂𝗿𝘀, o pôr do sol na Serra do Açor ganha outro encanto: paisagens de cortar a respiração, uma atmosfera única de tranquilidade e a energia da natureza em estado puro.

👉 Este tour leva-te por caminhos únicos, miradouros secretos e cenários que parecem pintados à mão.
👉 O momento alto? Assistir ao sol a desaparecer lentamente por detrás das montanhas, numa experiência que f**a gravada na memória.

✨ Uma mistura de aventura, beleza natural e contemplação, ideal para quem quer viver a magia da serra de uma forma especial.

🕒 Fim de tarde / Pôr do sol
🚙 Experiência guiada pela 𝘅𝗶𝘀𝘁𝗼𝘂𝗿𝘀

Vive este momento connosco e descobre porque o pôr do sol nunca é igual quando visto daqui.

Disponível 𝘁𝗼𝗱𝗼𝘀 𝗼𝘀 𝗱𝗶𝗮𝘀 por marcação! 🗓️

📍O ponto de partida e chegada de todos os tours de buggy são na Praia Fluvial da Ronqueira - Mouronho.

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27/08/2025

🟪𝐂𝐀𝐑𝐓𝐀𝐙 𝐎𝐅𝐈𝐂𝐈𝐀𝐋 𝐀𝐓𝐑𝐄𝐕𝐄-𝐓𝐄'𝟐𝟓 - 𝑷𝑼𝑹𝑷𝑳𝑬 𝑬𝑫𝑰𝑻𝑰𝑶𝑵🟪
Vespa Clube Serra do Açor

🟪𝐂𝐀𝐑𝐓𝐀𝐙 𝐎𝐅𝐈𝐂𝐈𝐀𝐋 𝐀𝐓𝐑𝐄𝐕𝐄-𝐓𝐄'𝟐𝟓 - 𝑷𝑼𝑹𝑷𝑳𝑬 𝑬𝑫𝑰𝑻𝑰𝑶𝑵🟪
𝙊𝘽𝙍𝙄𝙂𝘼𝘿𝙊 𝘼 𝙏𝙊𝘿𝙊𝙎 𝙊𝙎 𝙋𝘼𝙍𝘾𝙀𝙄𝙍𝙊𝙎 𝙀 𝙋𝘼𝙏𝙍𝙊𝘾𝙄𝙉𝘼𝘿𝙊𝙍𝙀𝙎. 🥰🤗
𝑂 𝑣𝑜𝑠𝑠𝑜 𝑎𝑝𝑜𝑖𝑜, 𝑜 𝑣𝑜𝑠𝑠𝑜 𝑐𝑜𝑚𝑝𝑟𝑜𝑚𝑖𝑠𝑠𝑜, 𝑝𝑎𝑟𝑎 𝑐𝑜𝑚 𝑒𝑠𝑡𝑒 𝑒𝑣𝑒𝑛𝑡𝑜 𝑒 𝑒𝑠𝑡𝑎 𝑒𝑞𝑢𝑖𝑝𝑎 𝑒́ 𝑓𝑢𝑛𝑑𝑎𝑚𝑒𝑛𝑡𝑎𝑙 𝑝𝑎𝑟𝑎 𝑓𝑎𝑧𝑒𝑟 𝑑𝑒𝑠𝑡𝑒 𝑒𝑣𝑒𝑛𝑡𝑜 𝑢𝑚 𝑣𝑒𝑟𝑑𝑎𝑑𝑒𝑖𝑟𝑜 𝑠𝑢𝑐𝑒𝑠𝑠𝑜!
𝐀𝐬 𝐢𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐜̧𝐨̃𝐞𝐬 𝐞𝐬𝐭𝐚̃𝐨 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐭𝐞𝐬 𝐚 𝐞𝐧𝐜𝐞𝐫𝐫𝐚𝐫!
(📍𝐀𝐒 𝐈𝐍𝐒𝐂𝐑𝐈𝐂̧𝐎̃𝐄𝐒 𝐕𝐀̃𝐎 𝐄𝐍𝐂𝐄𝐑𝐑𝐀𝐑 𝐍𝐎 𝐏𝐑𝐎́𝐗𝐈𝐌𝐎 𝐃𝐈𝐀 𝟑𝟏/𝟎𝟖, 𝐎𝐔 𝐀𝐍𝐓𝐄𝐒 𝐃𝐄𝐒𝐒𝐄 𝐃𝐈𝐀, 𝐂𝐀𝐒𝐎 𝐎 𝐍𝐔́𝐌𝐄𝐑𝐎 𝐌𝐀́𝐗𝐈𝐌𝐎 𝐃𝐄 𝐈𝐍𝐒𝐂𝐑𝐈𝐂̧𝐎̃𝐄𝐒 𝐒𝐄𝐉𝐀 𝐀𝐓𝐈𝐍𝐆𝐈𝐃𝐎.)
Se ainda não te inscreveste, ainda o podes fazer.
𝑺𝒆𝒈𝒖𝒆 𝒐 𝒍𝒊𝒏𝒌:
https://atreve-te.vcsa.pt/
💜PURPLE EDITION💜
𝑨 𝑺𝒆𝒓𝒓𝒂 𝒆𝒔𝒑𝒆𝒓𝒂 𝒑𝒐𝒓 𝒕𝒊! 🛵
[inscrições limitadas]